Hướng dẫn một số cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối hiệu quả

Cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối cần được áp dụng đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm. Các biện pháp an toàn như nghỉ ngơi, uống nước ấm, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và tham khảo ý kiến bác sĩ sẽ giúp mẹ bầu nhanh chóng hồi phục, đảm bảo sức khỏe cho ngày vượt cạn sắp tới. Hãy cùng tìm hiểu một số cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối hiệu quả qua bài viết dưới đây.

Triệu chứng cảm cúm ở mẹ bầu 3 tháng cuối

Cảm cúm ở bà bầu 3 tháng cuối thường khởi phát đột ngột với các triệu chứng điển hình, gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

• Sốt cao: Thân nhiệt tăng kèm theo ớn lạnh. Sốt kéo dài có thể ảnh hưởng đến thai nhi, cần theo dõi sát.
• Đau đầu, mệt mỏi: Cơ thể phản ứng với virus cúm khiến mẹ bầu đau đầu âm ỉ, kiệt sức.
• Ho, đau họng: Ho khan hoặc có đờm, kèm cảm giác rát họng khó chịu.
• Chảy nước mũi, nghẹt mũi: Ảnh hưởng đến hô hấp, nhất là vào ban đêm.
• Đau nhức cơ, khớp: Do tình trạng viêm do virus cúm gây ra, thường xuất hiện ở lưng và các chi.
• Khó thở: Cảm cúm có thể làm trầm trọng hơn tình trạng khó thở do áp lực của thai nhi lên cơ hoành.
• Rối loạn tiêu hóa: Một số mẹ bầu có thể bị buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy.

Các triệu chứng trên có thể nhẹ hoặc nặng tùy cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, vì 3 tháng cuối là giai đoạn nhạy cảm, mẹ bầu cần đến cơ sở y tế ngay khi bị sốt cao hoặc khó thở để được điều trị kịp thời, hạn chế nguy cơ biến chứng. Trước khi tìm hiểu cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối, mẹ nên hiểu rõ những ảnh hưởng mà bệnh có thể gây ra.

Một số cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối

Dưới đây là một số cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối hiệu quả:

Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ

Dùng thuốc đúng cách là một trong những phương pháp quan trọng trong cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối, nhưng cần tuân theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.

Trong giai đoạn này, nhiều loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng virus hoặc thuốc giảm đau, hạ sốt, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của mẹ bầu và mức độ nghiêm trọng của cúm để chỉ định loại thuốc phù hợp. Những thuốc an toàn thường được khuyến cáo gồm paracetamol để giảm sốt, giảm đau và một số thuốc kháng virus nếu cần.

Việc tự ý dùng thuốc mà không có sự giám sát y tế có thể gây tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến thai kỳ. Vì vậy, tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ là nguyên tắc quan trọng.

Cách điều trị cúm tại nhà không dùng thuốc

Bên cạnh việc dùng thuốc, mẹ bầu có thể điều trị cảm cúm bằng những cách sau đây:

• Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng nước sát khuẩn hoặc xà phòng, hạn chế chạm tay lên mặt để tránh virus xâm nhập qua mắt, mũi, miệng.
• Nâng cao sức đề kháng: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất. Nên ăn thực phẩm giàu vitamin C (dâu tây, cam, cà chua, bông cải xanh…) và kẽm (thịt, trứng, sữa chua, hàu…). Nếu cần, có thể bổ sung kẽm theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Uống đủ nước: Bổ sung nước đầy đủ để tránh mất nước do sốt, hắt hơi, sổ mũi. Mẹ bầu có thể uống nước ấm, nước ép trái cây, ăn súp hoặc cháo.
• Cải thiện giấc ngủ: Dùng gối cao giúp dễ thở hơn, ngủ ngon hơn. Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe.
• Làm ẩm không khí: Sử dụng máy tạo độ ẩm giúp giảm tình trạng sổ mũi, khô mũi, họng, cải thiện triệu chứng khó chịu.
• Súc miệng bằng nước muối: Giúp làm sạch họng, giảm ho, có thể kết hợp nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý.
• Vận động nhẹ nhàng: Tập thể dục giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Một số lưu ý khi chăm sóc sức khỏe mẹ bầu

Chăm sóc sức khỏe thai kỳ đúng cách giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Khám thai định kỳ: Tuân thủ các mốc khám thai giúp bác sĩ theo dõi sự phát triển của thai nhi, phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và hướng dẫn chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt phù hợp.
• Dinh dưỡng hợp lý: Mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn cân đối, giàu protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tránh thực phẩm chưa chín, đồ ăn chế biến sẵn, không đảm bảo vệ sinh.
• Vận động nhẹ nhàng: Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường thai kỳ.
• Hạn chế các chất có hại: Tránh hút thuốc, rượu bia và các chất kích thích để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé. Không tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.
• Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên, vệ sinh vùng kín đúng cách và chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp để hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn.
• Kiểm soát căng thẳng: Thai kỳ có thể gây áp lực tinh thần, mẹ bầu nên áp dụng các biện pháp thư giãn như yoga, thiền hoặc hít thở sâu để giữ tinh thần thoải mái.
• Tiêm phòng đầy đủ: Việc tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin trước và trong khi mang thai theo chỉ dẫn của Bộ y tế có thể giúp bảo vệ mẹ và thai nhi an toàn trong suốt thai kỳ.

Trong giai đoạn cuối thai kỳ, sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi cần được đặc biệt quan tâm. Việc áp dụng cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối an toàn và hiệu quả không chỉ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục mà còn hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng. Do đó, mẹ bầu nên kết hợp các biện pháp chăm sóc tại nhà, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Tiêm vắc xin là giải pháp hiệu quả giúp bà bầu phòng ngừa cúm và hạn chế nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Một số vắc xin cúm được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai bao gồm Influvac Tetra, Vaxigrip Tetra, Ivacflu-S,… Để đảm bảo tiêm chủng an toàn và thuận tiện, mẹ bầu có thể lựa chọn Trung tâm Tiêm chủng Long Châu - địa chỉ uy tín cung cấp vắc xin chính hãng, cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm. Trung tâm cũng có chính sách giá hợp lý, giúp mẹ bầu an tâm chăm sóc sức khỏe trong thai kỳ. Gọi ngay hotline miễn phí 18006928 để được tư vấn và đặt lịch tiêm!