Nghẹt mũi đau đầu mệt mỏi là triệu chứng của bệnh gì?

Những biểu hiện như nghẹt mũi đau đầu mệt mỏi không chỉ làm ảnh hưởng hiệu suất công việc của bạn mà còn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và khả năng giao tiếp. Đó có thể là hệ quả của cảm lạnh, stress hay thậm chí là các bệnh lý đường hô hấp cần được kiểm tra kỹ lưỡng. Việc nhận diện đúng nguyên nhân là cách để bạn quay lại với năng lượng tích cực vốn có.

Nghẹt mũi đau đầu mệt mỏi là do đâu?

Sự kết hợp giữa nghẹt mũi đau đầu mệt mỏi khiến bạn khó tập trung và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Việc nắm được nguyên nhân sẽ giúp bạn giải quyết tận gốc tình trạng này. Dưới đây là một số bệnh lý có thể gây ra tình trạng trên để bạn tham khảo:

Viêm xoang và các bệnh lý hô hấp trên

Tình trạng nhiễm trùng kéo dài tại các hốc xoang bên mũi, do vi khuẩn hoặc virus gây ra, là nguyên nhân dẫn đến viêm xoang. Người bệnh có thể bị đau vùng trán, vùng quanh mắt hay má, cảm giác đầu nặng trĩu, dịch mũi đặc quánh, mất khứu giác và luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi. Nếu bỏ qua hoặc điều trị muộn, viêm xoang rất dễ trở thành mãn tính và kéo dài suốt nhiều năm.

Ngoài viêm xoang, các bệnh lý như viêm mũi dị ứng, viêm mũi vận mạch hoặc viêm đường hô hấp trên do cảm lạnh cũng có thể biểu hiện tương tự. Tuy mức độ nhẹ hơn, nhưng khi diễn ra thường xuyên và không được kiểm soát tốt, chúng cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt và sức khỏe lâu dài.

Cảm lạnh và cúm mùa

Cảm lạnh và cúm mùa cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nghẹt mũi, đau đầu, mệt mỏi. 

• Cảm lạnh thông thường (thường do các loại virus như Rhinovirus, Coronavirus...) có triệu chứng nhẹ hơn nhiều so với cúm mùa. Người bệnh thường gặp các biểu hiện như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau họng, ho nhẹ và cảm giác mệt mỏi. Dấu hiệu sốt hiếm khi xuất hiện trong trường hợp cảm lạnh, và nếu có thì thường ở mức độ nhẹ.
• Cúm mùa thường khởi phát đột ngột với các triệu chứng nghiêm trọng hơn cảm lạnh. Người mắc cúm có thể bị sốt cao, ớn lạnh, đau cơ và khớp, ho khan, đau họng, nghẹt mũi, đau đầu. Đặc biệt, ở người cao tuổi hoặc người có bệnh lý nền, cúm có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm xoang hoặc nhiễm trùng tai giữa.

Dị ứng và yếu tố môi trường

Nghẹt mũi đau đầu mệt mỏi triền miên có thể không phải dấu hiệu của nhiễm trùng mà là hệ quả của dị ứng với phấn hoa, lông động vật, bụi trong nhà hoặc sự thay đổi thời tiết. Những tác nhân này khiến hệ miễn dịch phản ứng quá mức, gây ra các triệu chứng khó chịu kéo dài.

Các triệu chứng dị ứng thường không đi kèm sốt, nhưng chúng có xu hướng tái phát theo mùa hoặc khi bạn ở trong không gian có nhiều dị nguyên. Nếu triệu chứng kéo dài, bạn nên đi kiểm tra dị ứng chuyên sâu để tìm ra nguyên nhân và hướng điều trị phù hợp.

Vai trò của vắc xin phế cầu trong phòng ngừa triệu chứng tái phát

Bên cạnh các phương pháp điều trị triệu chứng như dùng thuốc xịt mũi, thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cũng cần được nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, một biện pháp phòng ngừa hiệu quả giúp giảm nguy cơ tái phát tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi, viêm xoang hay đau đầu chính là tiêm vắc xin phế cầu. Phế cầu khuẩn là nguyên nhân thường gặp gây viêm xoang, viêm tai giữa và viêm phổi - những bệnh lý dễ gây ra chuỗi triệu chứng như nghẹt mũi, đau đầu, mệt mỏi.

Giờ đây bạn có thể đến Trung tâm Tiêm chủng Long Châu, mặt trên toàn quốc, để có thể lựa chọn loại vắc xin phế cầu phù hợp với lứa tuổi và tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như người thân trong gia đình:

• Vắc xin Prevenar 13 0.5ml Inj: Vắc xin có khả năng bảo vệ cơ thể trước 13 chủng phế cầu phổ biến. Thường được chỉ định cho trẻ nhỏ, người cao tuổi hoặc người suy giảm miễn dịch. Hiệu quả trong phòng ngừa viêm phổi, viêm tai giữa và nhiễm trùng huyết.
• Vắc xin Pneumovax 23: Phòng ngừa 23 chủng phế cầu thường gặp. Phù hợp cho trẻ từ 2 tuổi, thanh thiếu niên và người lớn.
• Vắc xin Synflorix 0.5ml Inj: Vắc xin này dành cho các bé từ 6 tuần đến dưới 6 tuổi giúp ngăn ngừa viêm màng não, viêm tai giữa và viêm phổi do 10 chủng phế cầu gây ra.
• Vắc xin Vaxneuvance (PCV15): Đáp ứng nhu cầu phòng bệnh cho cả trẻ nhỏ (từ 6 tuần tuổi) đến người trưởng thành.
• Vắc xin Prevenar 20: Vắc xin giúp bảo vệ trước 20 chủng phế cầu, thích hợp với người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên.

Giá bán của vắc xin sẽ phụ thuộc tùy thời điểm, chương trình khuyến mãi. Nếu bạn muốn biết thêm chi tiết hay muốn đặt lịch hẹn tiêm vắc xin, bạn có thể liên hệ trực tiếp qua số hotline miễn phí 18006928.

Để hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, bạn nên tăng cường bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, kiwi và dâu tây vào chế độ ăn hằng ngày. Ngoài ra, uống đủ nước, đặc biệt là nước ấm, sẽ giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi và hỗ trợ làm dịu niêm mạc hô hấp bị viêm.

Nếu bạn thường xuyên gặp các triệu chứng như nghẹt mũi đau đầu mệt mỏi, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hoặc trong môi trường nhiều tác nhân gây bệnh, bạn có thể cân nhắc việc tiêm phòng phế cầu. Đây là phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lâu dài, giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh hô hấp tái phát và cải thiện chất lượng cuộc sống.