Nguyên nhân và cách phòng ngừa tình trạng mắt bị mờ như có màng che

Một trong những biểu hiện thường gặp là mắt bị mờ như có màng che, khiến mọi thứ xung quanh trở nên mơ hồ, giống như nhìn qua một lớp kính mờ đục. Tình trạng này có thể xảy ra đột ngột hoặc tiến triển dần dần, ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt. Việc nhận biết sớm và can thiệp y tế sẽ giúp ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân, và các biện pháp khắc phục để bạn có thể chủ động chăm sóc đôi mắt của mình.

Mắt bị mờ như có màng che là dấu hiệu của vấn đề gì?

Đây là hiện tượng thị lực suy giảm, khiến người bệnh cảm giác tầm nhìn bị phủ một lớp sương hoặc màng mỏng, mọi vật trở nên nhòe và thiếu rõ nét. Triệu chứng này có thể xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên mắt, mức độ mờ có thể thoáng qua hoặc kéo dài tùy thuộc vào nguyên nhân tiềm ẩn.

Trong nhiều trường hợp, tình trạng mờ mắt không chỉ gây khó chịu mà còn là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về mắt đang tiến triển. Nếu không được thăm khám và điều trị sớm, thị lực có thể giảm dần theo thời gian và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày. 

Nguyên nhân khiến mắt bị mờ như có màng che

Hiện tượng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố khúc xạ đơn thuần và các bệnh lý tiềm ẩn trong mắt. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp cần lưu ý.

Khô mắt 

Khô mắt là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến thị lực bị ảnh hưởng. Nước mắt có nhiệm vụ giữ ẩm và làm sạch bề mặt nhãn cầu, giúp mắt luôn trong trạng thái dễ chịu và nhìn rõ vật thể.

Khi tuyến lệ không sản xuất đủ nước mắt hoặc chất lượng nước mắt bị thay đổi, bề mặt giác mạc trở nên khô, dẫn đến cảm giác cộm, nóng rát, chảy nước mắt sống, nhạy sáng và đặc biệt là mắt bị mờ như có xuất hiện màng che. Tình trạng này thường gặp ở người làm việc nhiều với máy tính, người cao tuổi hoặc sống trong môi trường khô, nhiều gió.

Cườm nước 

Cườm nước hay còn gọi là tăng nhãn áp là bệnh lý nguy hiểm, có thể dẫn tới mất thị lực vĩnh viễn nếu không được phát hiện sớm. Mắt chúng ta luôn có sự cân bằng giữa việc sản xuất và thoát ra của thủy dịch. Tuy nhiên, khi dòng chảy này bị cản trở, áp lực nội nhãn tăng cao và đè nén dây thần kinh thị giác.

Người bị tăng nhãn áp thường thấy mắt bị mờ, kèm đau nhức quanh mắt, nhức đầu, buồn nôn hoặc nhìn thấy quầng sáng khi nhìn vào nguồn sáng mạnh. Bệnh thường tiến triển âm thầm, vì vậy việc thăm khám định kỳ là vô cùng cần thiết.

Đục thủy tinh thể

Thủy tinh thể là một thấu kính trong suốt nằm sau mống mắt, có vai trò hội tụ ánh sáng để hình ảnh rơi đúng lên võng mạc. Khi thủy tinh thể bị tổn thương, protein bên trong vón cục lại tạo thành mảng mờ, khiến ánh sáng không thể đi qua dễ dàng.

Người bệnh thường cảm giác mắt bị mờ như có một lớp màng che, nhìn vật thể như qua lớp kính mờ hoặc khói. Một số người còn gặp hiện tượng nhìn đôi, nhạy cảm với ánh sáng hoặc thay đổi nhận biết màu sắc. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực ở người lớn tuổi.

Viêm kết mạc

Kết mạc là lớp màng trong suốt bao phủ lòng trắng và mí mắt, giúp bảo vệ mắt khỏi vi khuẩn, bụi bẩn. Khi bị viêm, vùng kết mạc sẽ đỏ, sưng, gây cảm giác ngứa, cộm, nhiều ghèn và chảy nước mắt.

Tình trạng viêm này làm cho tầm nhìn bị hạn chế, khiến người bệnh cảm thấy mắt như bị phủ lớp màng mờ. Mặc dù viêm kết mạc không quá nguy hiểm, nhưng nếu không được vệ sinh và điều trị đúng cách, vi khuẩn có thể lan sâu vào trong mắt, gây biến chứng.

Bệnh võng mạc tiểu đường

Đây là biến chứng thường gặp ở người bị tiểu đường lâu năm. Khi lượng đường trong máu tăng cao, các mạch máu nhỏ nuôi võng mạc bị tổn thương, rò rỉ dịch hoặc máu, khiến vùng võng mạc bị phù và suy yếu chức năng.

Người bệnh thường thấy mắt bị mờ, đôi khi kèm theo chấm đen hoặc vùng tối trong tầm nhìn. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này có thể tiến triển thành xuất huyết võng mạc hoặc bong võng mạc, gây mất thị lực không phục hồi.

Hiện tượng mắt mờ như có màng che có nguy hiểm không?

Hiện tượng mắt bị mờ như có màng che không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực nếu không được xử lý sớm. Tình trạng này có thể xuất phát từ chấn thương, bệnh lý tại mắt hoặc các vấn đề toàn thân như tiểu đường, tăng huyết áp.

Nếu người bệnh chủ quan, không thăm khám kịp thời, các tổn thương trong mắt có thể tiến triển âm thầm, dẫn đến suy giảm thị lực kéo dài, thậm chí mù lòa vĩnh viễn. Đặc biệt, các bệnh như tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể hay bệnh võng mạc tiểu đường đều có khả năng gây tổn thương không thể hồi phục.

Do đó, khi nhận thấy dấu hiệu mắt bị mờ, nhìn không rõ, có cảm giác như có lớp sương phủ trước mắt hoặc kèm theo đau nhức, chói sáng, chảy nước mắt, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa mắt để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Việc can thiệp sớm không chỉ giúp cải thiện tầm nhìn mà còn ngăn ngừa nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn.

Cách phòng ngừa và biện pháp chăm sóc mắt tại nhà

Để bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe và ngăn ngừa hiện tượng mắt bị mờ như có màng che, nên chủ động xây dựng thói quen sinh hoạt và chăm sóc mắt đúng cách. Những biện pháp sau đây có thể giúp duy trì thị lực ổn định và hạn chế các bệnh lý về mắt:

• Khám mắt định kỳ: Người trưởng thành nên thăm khám chuyên khoa mắt từ 1 - 2 lần mỗi năm để phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn như tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, viêm giác mạc hay biến chứng võng mạc tiểu đường. Việc kiểm tra định kỳ giúp bác sĩ theo dõi sức khỏe mắt và can thiệp kịp thời khi có dấu hiệu bất thường.
• Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử: Khi phải làm việc với máy tính, điện thoại hoặc xem tivi trong thời gian dài. Đồng thời, trang bị kính chống ánh sáng xanh để giảm bức xạ gây hại cho mắt.
• Bảo vệ mắt trước tác nhân bên ngoài: Khi ra nắng, nên đeo kính râm chống tia UV, nếu làm việc trong môi trường khói bụi, hóa chất hoặc có nguy cơ tổn thương mắt như hàn xì, khai thác mỏ, chụp X-quang… cần sử dụng kính bảo hộ chuyên dụng.
• Sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng hướng dẫn: Hỏi ý kiến bác sĩ về việc dùng thuốc nhỏ mắt, gel dưỡng hoặc dung dịch làm dịu nhằm giảm khô rát và mỏi mắt. Không tự ý mua hoặc lạm dụng thuốc nhỏ có chứa corticoid vì có thể gây biến chứng nguy hiểm.
• Hạn chế chất kích thích: Tránh hút thuốc lá, thuốc lá điện tử và hạn chế rượu bia, vì các chất này làm giảm lưu thông máu đến mắt và tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng.
• Ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E, lutein, kẽm và omega-3 như cà rốt, rau cải xanh, trứng, cá hồi, hạt óc chó… giúp tăng cường sức khỏe võng mạc và giảm nguy cơ mắc bệnh mắt.
• Uống đủ nước mỗi ngày: Cung cấp đủ lượng nước cần thiết giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho mắt và ngăn ngừa khô mắt - một trong những nguyên nhân gây mắt bị mờ.

Mắt mờ như có màng che là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề thị giác tiềm ẩn, từ những rối loạn nhẹ đến các bệnh lý nghiêm trọng có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn. Vì vậy, người bệnh không nên chủ quan hay tự ý điều trị tại nhà. Việc thăm khám sớm tại các cơ sở chuyên khoa mắt uy tín giúp bác sĩ xác định nguyên nhân chính xác và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, bảo vệ thị lực và duy trì đôi mắt khỏe mạnh lâu dài.

Việc tiêm vắc xin là biện pháp hiệu quả và an toàn nhất giúp phòng ngừa bệnh, giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng và bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là địa chỉ uy tín thuộc hệ thống Nhà thuốc Long Châu, cung cấp đầy đủ các loại vắc xin cho trẻ em và người lớn. Nơi đây nổi bật với đội ngũ bác sĩ, dược sĩ giàu kinh nghiệm, quy trình tiêm chủng chuyên nghiệp, không gian sạch sẽ, thoải mái và hệ thống lưu trữ hồ sơ điện tử giúp theo dõi lịch sử tiêm dễ dàng. Đặc biệt, Trung tâm còn thường xuyên cập nhật nguồn vắc xin chính hãng, đảm bảo chất lượng và an toàn tuyệt đối. Để được tư vấn và đặt lịch tiêm, quý khách vui lòng liên hệ Trung tâm Tiêm chủng Long Châu qua hotline miễn phí 1800 6928.