Người bị bệnh sởi kiêng gì? Biến chứng của sởi nguy hiểm như thế nào?

Khi bị bệnh sởi, hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu và cơ thể cần thời gian để hồi phục. Để quá trình điều trị diễn ra thuận lợi và nhanh chóng, ngoài việc tuân thủ các chỉ định của bác sĩ, việc chú ý đến chế độ ăn uống và kiêng khem là rất quan trọng. Vậy khi bị bệnh sởi kiêng gì để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và tránh các biến chứng nguy hiểm?

Người bị bệnh sởi kiêng gì?

Khi bị bệnh sởi kiêng gì? Bạn cần kiêng cữ một số điều quan trọng để giúp bệnh mau khỏi, tránh biến chứng và bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như những người xung quanh. Dưới đây là những điều cần tránh khi mắc bệnh sởi:

Không ăn thực phẩm gây kích ứng hoặc khó tiêu

Người mắc sởi cần tránh thực phẩm cay nóng và dầu mỡ, vì chúng có thể gây kích ứng niêm mạc họng và làm quá trình ăn uống trở nên khó chịu hơn. Đồ uống có gas và thực phẩm chế biến sẵn cũng nên được hạn chế để tránh suy giảm hệ miễn dịch và gây khó tiêu. Tuy nhiên, không cần kiêng khem quá mức như hải sản, trứng hay đậu phộng, ngoại trừ những người có cơ địa dị ứng. Để tăng cường sức đề kháng, người bệnh nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, rau xanh, trứng và sữa, giúp bảo vệ hệ miễn dịch và mắt.

Không kiêng nước hay gió hoàn toàn, nhưng cần vệ sinh đúng cách

Việc tắm rửa không chỉ an toàn mà còn cần thiết để đảm bảo vệ sinh và ngăn ngừa nhiễm trùng da. Người bệnh nên tắm bằng nước ấm, lau người nhẹ nhàng và không để cơ thể tiếp xúc với gió lùa mạnh. Duy trì không gian sống thông thoáng, tránh môi trường ẩm thấp sẽ giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và bảo vệ cơ thể tốt hơn.

Hạn chế tiếp xúc để tránh lây lan

Sởi là một bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp, do đó người bệnh cần cách ly ít nhất 4 ngày sau khi phát ban để giảm nguy cơ lây bệnh cho người khác. Việc đeo khẩu trang và không dùng chung đồ dùng cá nhân là những biện pháp cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho cả bản thân và những người xung quanh.

Không gãi hay tự ý bôi thuốc lên da

Phát ban khi mắc sởi thường gây cảm giác ngứa, nhưng việc gãi nhiều có thể làm tổn thương da và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Người bệnh không nên tự ý bôi bất kỳ loại thuốc nào lên vùng da bị ban mà chưa có chỉ định từ bác sĩ. Nếu tình trạng ngứa nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng sản phẩm phù hợp như kem dưỡng ẩm hoặc thuốc giảm ngứa.

Tránh làm việc quá sức, cần nghỉ ngơi đầy đủ

Nghỉ ngơi hợp lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục của người mắc sởi. Người bệnh nên bổ sung đủ nước, giữ tinh thần thoải mái và tránh làm việc nặng hoặc quá sức. Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như sốt cao kéo dài, khó thở, co giật hay đau đầu, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nhìn chung, người mắc sởi không cần quá lo lắng về kiêng khem nhưng nên tuân thủ các lưu ý để hỗ trợ quá trình hồi phục và tránh biến chứng. Việc tập trung vào chế độ dinh dưỡng, vệ sinh tốt và nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể nhanh chóng khỏe mạnh trở lại.

Bị bệnh sởi cần kiêng cử trong bao lâu?

Thời gian cần kiêng cữ khi bị bệnh sởi phụ thuộc vào từng giai đoạn của bệnh và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Dưới đây là các mốc thời gian quan trọng cần lưu ý:

Cách ly để tránh lây nhiễm (Ít nhất 7 - 10 ngày)

Virus sởi có khả năng lây lan mạnh từ 4 ngày trước khi phát ban đến 4 ngày sau khi ban xuất hiện. Để bảo vệ những người xung quanh, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai hoặc người có hệ miễn dịch yếu, người bệnh cần cách ly ít nhất 7 ngày kể từ khi phát ban. Việc hạn chế tiếp xúc sẽ giúp ngăn ngừa sự lây nhiễm trong cộng đồng.

Thời gian kiêng cữ và chăm sóc (10 - 14 ngày)

Trong giai đoạn ủ bệnh kéo dài từ 7 - 14 ngày, mặc dù không có triệu chứng rõ ràng, virus đã tồn tại trong cơ thể. Khi bước vào giai đoạn khởi phát (3 - 5 ngày), các triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và mắt đỏ xuất hiện, cần nghỉ ngơi và bổ sung đủ nước, dinh dưỡng. Đến giai đoạn phát ban (5 - 7 ngày), cơ thể mệt mỏi hơn và cần được chăm sóc cẩn thận để tránh các biến chứng nguy hiểm.

Thời gian phục hồi hoàn toàn (2 - 4 tuần)

Sau khi các nốt ban sởi lặn, hệ miễn dịch của cơ thể vẫn còn yếu. Người bệnh cần tiếp tục kiêng cữ và nghỉ ngơi trong vòng 2 - 4 tuần để cơ thể hồi phục hoàn toàn. Hạn chế làm việc quá sức, tránh môi trường đông đúc hoặc ô nhiễm để giảm nguy cơ mắc thêm các bệnh nhiễm trùng.

Nhìn chung, thời gian kiêng cữ khi bị sởi tối thiểu là 2 tuần, nhưng để đảm bảo hồi phục hoàn toàn, người bệnh cần duy trì lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý và chú ý theo dõi sức khỏe trong khoảng 2 - 4 tuần sau khi khỏi bệnh.

Biến chứng nguy hiểm của sởi

Bệnh sởi có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người có hệ miễn dịch suy giảm và phụ nữ mang thai. Dưới đây là một số biến chứng nghiêm trọng mà sởi có thể gây ra:

Viêm não và viêm màng não: Khoảng 1/1.000 ca mắc sởi có thể bị viêm não, xảy ra sau khi ban sởi lặn hoặc muộn hơn (sau vài tháng đến vài năm). Viêm não do sởi có thể gây co giật, hôn mê, rối loạn ý thức, tổn thương thần kinh vĩnh viễn, thậm chí tử vong.

Tiêu chảy nặng và mất nước: Sởi có thể gây tiêu chảy nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ em suy dinh dưỡng. Tiêu chảy kéo dài làm cơ thể mất nước, mất điện giải, gây nguy hiểm nếu không bù nước kịp thời.

Suy dinh dưỡng: Sau khi mắc sởi, nhiều trẻ bị sụt cân, biếng ăn và suy dinh dưỡng nặng. Thiếu vitamin A do sởi cũng có thể gây khô mắt, loét giác mạc, thậm chí mù lòa.

Biến chứng ở phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai mắc sởi có nguy cơ sảy thai, sinh non, thai chết lưu hoặc trẻ sinh ra nhẹ cân, yếu ớt do nhiễm virus từ mẹ.

Viêm phổi: Đây là biến chứng phổ biến và nguy hiểm nhất của sởi, có thể dẫn đến suy hô hấp và tử vong, đặc biệt ở trẻ em dưới 5 tuổi. Viêm phổi do virus sởi hoặc bội nhiễm vi khuẩn khiến bệnh nhân khó thở, sốt cao kéo dài, ho nhiều và cần điều trị kịp thời.

Viêm tai giữa và nhiễm trùng đường hô hấp: Sởi làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm tai giữa, viêm xoang, viêm thanh quản, viêm phế quản. Trẻ bị viêm tai giữa do sởi có thể đau tai, chảy dịch mủ và giảm thính lực nếu không điều trị kịp thời.

Suy giảm miễn dịch kéo dài: Sau khi khỏi sởi, hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu trong vài tháng, khiến người bệnh dễ mắc các bệnh nhiễm trùng khác. Trẻ nhỏ sau sởi thường bị viêm phổi, viêm tai giữa hoặc tiêu chảy tái phát.

Để bệnh nhanh khỏi và tránh biến chứng nguy hiểm, bạn cần lưu ý kỹ về vấn đề bệnh sởi kiêng gì. Việc hạn chế thực phẩm không tốt, giữ vệ sinh đúng cách, tránh tiếp xúc với người khác và không tự ý dùng thuốc sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn. Quan trọng nhất, phòng bệnh vẫn tốt hơn chữa bệnh.

Tiêm vắc xin sởi đầy đủ là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa sởi, bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cộng đồng. Bạn có thể tìm hiểu và đăng ký tiêm chủng tại các cơ sở y tế uy tín hoặc tham khảo dịch vụ tiêm chủng tại Tiêm chủng Long Châu để đảm bảo an toàn và chủ động phòng bệnh ngay từ sớm.