Bệnh nhân sốt xuất huyết bị mất ngủ có sao không?

Sốt xuất huyết là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến ở nhiều vùng nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Bệnh không chỉ gây ra các triệu chứng sốt cao, đau nhức cơ thể, phát ban mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bên cạnh đó, nhiều người còn gặp phải tình trạng mất ngủ khi bị sốt xuất huyết. Vậy liệu bệnh nhân sốt xuất huyết bị mất ngủ có sao không?

Sốt xuất huyết có gây mất ngủ không?

Mất ngủ là một trong những vấn đề mà nhiều người gặp phải khi mắc sốt xuất huyết. Tình trạng này có thể xuất phát từ các triệu chứng của bệnh như sốt cao kéo dài, đau đầu, nhức mỏi toàn thân hoặc do chính virus Dengue gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, làm rối loạn giấc ngủ.

Trong giai đoạn cấp tính, người bệnh thường phải đối mặt với cơn sốt cao liên tục, kèm theo nhức hốc mắt, đau mỏi cơ xương khớp và cảm giác mệt mỏi triền miên. Những triệu chứng này khiến cơ thể khó thư giãn, ngủ không sâu giấc, thậm chí mất ngủ hoàn toàn. Một số trường hợp còn bị tác động bởi các loại thuốc điều trị gây kích thích hoặc ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Đáng chú ý, không ít bệnh nhân vẫn tiếp tục bị mất ngủ ngay cả sau khi đã khỏi bệnh. Theo một số nghiên cứu, rối loạn giấc ngủ có thể kéo dài từ 3 tháng đến 1 năm sau khi nhiễm virus Dengue. Điều này được cho là có liên quan đến tổn thương thần kinh hoặc ảnh hưởng kéo dài của hệ miễn dịch sau bệnh. Với một số người, đây là khởi đầu cho chuỗi rối loạn giấc ngủ mạn tính, làm giảm chất lượng cuộc sống đáng kể.

Do đó, nếu gặp phải tình trạng mất ngủ khi bị sốt xuất huyết, người bệnh nên chủ động thông báo với bác sĩ để được hướng dẫn cách cải thiện giấc ngủ, từ đó hỗ trợ hiệu quả quá trình điều trị và hồi phục.

Nguyên nhân gây mất ngủ khi mắc sốt xuất huyết

Mất ngủ là tình trạng khá phổ biến ở người bệnh sốt xuất huyết và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Dưới đây là những lý do chính khiến bệnh nhân sốt xuất huyết thường bị khó ngủ hoặc mất ngủ.

Virus Dengue tấn công hệ thần kinh trung ương: Trong những trường hợp nặng, virus có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như xuất huyết não, viêm não hoặc tổn thương não lâu dài. Những tổn thương này thường gây ra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt và mệt mỏi kéo dài, khiến người bệnh khó chịu và không thể nghỉ ngơi thoải mái, từ đó dẫn đến mất ngủ. Ngoài ra, một số biến chứng thần kinh như hội chứng Guillain-Barré, bệnh Parkinson hay mất trí nhớ cũng liên quan đến rối loạn giấc ngủ.

Sốt cao đột ngột và kéo dài: Đây là triệu chứng điển hình của sốt xuất huyết, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Nhiệt độ cơ thể tăng cao khiến người bệnh đổ nhiều mồ hôi về đêm, cảm giác bức bối, mệt mỏi và suy nhược. Những yếu tố này làm cho giấc ngủ bị gián đoạn, người bệnh thường xuyên tỉnh giữa đêm và khó ngủ lại.

Tâm lý lo âu, căng thẳng: Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Nỗi lo sợ về sức khỏe, biến chứng và nguy cơ tử vong khiến nhiều bệnh nhân rơi vào trạng thái stress, từ đó dễ bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.

Đau khớp: Cơn đau nhức cơ, xương và khớp cũng làm gián đoạn giấc ngủ. Vì được ví như “bệnh sốt gãy xương”, sốt xuất huyết khiến người bệnh đau nhức dữ dội, đặc biệt khi nằm lâu hoặc thay đổi tư thế. Cảm giác đau này làm bệnh nhân khó tìm được tư thế thoải mái để ngủ.

Ngứa, phát ban: Các triệu chứng khác như phát ban, ngứa da trong giai đoạn xuất huyết cũng gây khó chịu và khiến người bệnh khó ngủ. Hành động gãi ngứa không những không giảm bớt khó chịu mà còn có thể làm tổn thương da, gây cảm giác khó ngủ tăng lên.

Tác dụng phụ của thuốc: Ngoài ra, một số loại thuốc được dùng trong điều trị sốt xuất huyết có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến giấc ngủ, ví dụ như thuốc chứa corticoid có thể làm kích thích thần kinh, gây khó ngủ hoặc tỉnh giấc giữa đêm.

Phản ứng của hệ miễn dịch: Phản ứng của hệ miễn dịch khi chống lại virus cũng có thể tạo ra các chất gây rối loạn sinh lý, trong đó có giấc ngủ. Quá trình này góp phần làm tình trạng mất ngủ ở người bệnh thêm trầm trọng.

Mất ngủ khi mắc sốt xuất huyết không chỉ do một nguyên nhân mà thường là kết hợp của nhiều yếu tố từ thể chất đến tâm lý, cần được chú ý để hỗ trợ điều trị và giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục.

Sốt xuất huyết bị mất ngủ phải làm sao?

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe, đặc biệt khi cơ thể đang phải chống chọi với bệnh sốt xuất huyết. Khi mất ngủ, cơ thể không thể tái tạo năng lượng hiệu quả, làm giảm khả năng miễn dịch và kéo dài thời gian hồi phục. Vì vậy, việc khắc phục tình trạng mất ngủ khi bị sốt xuất huyết là điều rất cần thiết để hỗ trợ sức khỏe bệnh nhân. Dưới đây là một số lời khuyên giúp cải thiện giấc ngủ cho người bị sốt xuất huyết.

Tuân thủ điều trị: Trước hết, người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt việc sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Tự ý dùng thuốc hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Nhiều loại thuốc có thể làm tăng tình trạng khó ngủ hoặc gây ra các biến chứng nguy hiểm, nhất là khi cơ thể đang yếu do virus Dengue tấn công.

Tạo một môi trường ngủ lý tưởng: Phòng ngủ cần được giữ thoáng mát, yên tĩnh và hạn chế ánh sáng mạnh để cơ thể dễ dàng sản sinh hormone melatonin, giúp điều hòa chu kỳ giấc ngủ. Sử dụng các vật dụng như gối, chăn, nệm sạch sẽ, mềm mại cũng giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, ngủ sâu và liên tục hơn.

Hạn chế dùng các thiết bị điện tử: Trước khi đi ngủ, hãy để cơ thể nghỉ ngơi, hạn chế dùng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ ít nhất một giờ là điều quan trọng. Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính gây ức chế melatonin, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Người bệnh có thể thay thế bằng các hoạt động nhẹ nhàng như thiền, đọc sách, massage hoặc thư giãn cơ thể để dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.

Tập thể dục: Tập luyện nhẹ nhàng đều đặn cũng hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể, nhưng cần tránh vận động mạnh hoặc tập luyện ngay trước khi ngủ để không làm tăng sự tỉnh táo.

Tránh chất kích thích: Ngoài ra, nên tránh sử dụng caffeine và rượu bia, nhất là vào buổi chiều và tối. Caffeine kích thích thần kinh, khiến khó ngủ, còn rượu bia làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ và khiến người bệnh dễ thức giấc giữa đêm.

Giảm ngứa: Cuối cùng, tình trạng ngứa và phát ban do sốt xuất huyết cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Người bệnh có thể sử dụng các biện pháp giảm ngứa như tắm nước ấm với bột yến mạch hoặc dùng thuốc bôi theo chỉ định bác sĩ để làm dịu da, từ đó giúp ngủ ngon hơn.

Hy vọng qua nội dung bài viết bạn đã có thêm thông tin sốt xuất huyết bị mất ngủ. Mất ngủ khi bị sốt xuất huyết do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm tác động của virus, phản ứng cơ thể và tác dụng phụ của thuốc. Việc kết hợp các biện pháp chăm sóc giấc ngủ đúng cách sẽ giúp người bệnh cải thiện tình trạng mất ngủ, thúc đẩy quá trình hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

Tiêm vắc xin phòng sốt xuất huyết là biện pháp hiệu quả nhất hiện nay giúp bảo vệ bạn và gia đình khỏi nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt trong mùa dịch cao điểm. Hãy đến ngay Trung tâm Tiêm chủng Long Châu để được tư vấn thông tin về vắc xin phòng sốt xuất huyết với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại và quy trình tiêm an toàn, nhanh chóng.