Đau họng lâu ngày là bệnh gì? Những nguyên nhân gây đau họng lâu ngày

Đau họng lâu ngày không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt, ăn uống và giấc ngủ. Nhiều người có xu hướng bỏ qua hoặc chỉ điều trị bằng các biện pháp tạm thời mà không tìm hiểu nguyên nhân sâu xa. Trong khi đó, đây có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý tiềm ẩn, từ viêm nhiễm dai dẳng đến các rối loạn mạn tính hoặc thậm chí là dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến gây đau họng lâu ngày để không bỏ lỡ thời điểm can thiệp y tế cần thiết.

Đau họng lâu ngày là bệnh gì?

Đau họng lâu ngày xảy ra khi hầu họng, tức phần ống nối miệng và mũi với thực quản, bị kích thích hoặc viêm trong thời gian dài, cụ thể là hơn một tuần. Tình trạng này thường bắt nguồn từ các nguyên nhân như nhiễm vi-rút, vi khuẩn hoặc các tác nhân kéo dài như ô nhiễm không khí, dị ứng, trào ngược dạ dày, hút thuốc lá,...

Không giống như tình trạng cấp tính, thường kéo dài vài ngày và tự khỏi, đau họng lâu ngày thường đi kèm với những triệu chứng như cổ họng lúc nào cũng cảm thấy ngứa ngáy, sưng amidan, khàn giọng hoặc có cảm giác như đang mắc gì đó trong cổ họng. Một số người còn gặp tình trạng nổi hạch ở cổ, khó nuốt, hoặc mệt mỏi toàn thân nếu viêm họng đi kèm với nhiễm trùng.

Nếu nguyên nhân là do nhiễm khuẩn hoặc vi-rút thì có thể kèm theo sốt, ớn lạnh, ho, đau đầu hoặc buồn nôn. Những dấu hiệu này càng kéo dài, nguy cơ biến chứng càng cao, từ nhiễm trùng lan rộng đến tổn thương dây thanh hoặc các bệnh lý nghiêm trọng hơn như ung thư vòm họng.

Vì vậy, nếu đau cổ họng quá lâu, đừng chỉ nghĩ đến nước muối hay thuốc ngậm. Một cuộc hẹn với bác sĩ sẽ giúp bạn tìm được lời giải thích rõ ràng và quan trọng hơn là cách điều trị đúng hướng.

Những nguyên nhân gây đau họng lâu ngày thường gặp

Không phải lúc nào đau họng kéo dài cũng là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm, nhưng nó luôn là lời cảnh báo rằng cơ thể đang gặp vấn đề. Thay vì chỉ tập trung làm dịu cổ họng, điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân gốc rễ. Và trên thực tế, có khá nhiều lý do khiến cơn đau họng cứ dai dẳng mãi không dứt.

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là nhiễm vi-rút. Những loại vi-rút gây cảm lạnh, cúm, bệnh bạch cầu đơn nhân, sởi hay COVID-19 đều có thể khiến bạn bị đau họng kéo dài, đặc biệt nếu sức đề kháng yếu hoặc không được chăm sóc đúng cách. Trong khi đó, các loại vi khuẩn, nổi bật là liên cầu khuẩn, cũng có thể gây viêm họng nặng và kéo dài nếu không điều trị sớm bằng kháng sinh phù hợp.

Ngoài ra, những người bị dị ứng với các yếu tố môi trường như lông động vật, phấn hoa, nấm mốc cũng thường xuyên gặp tình trạng cổ họng viêm rát. Sự tiếp xúc liên tục với các chất gây kích ứng như khói thuốc, bụi bẩn, không khí ô nhiễm, rượu, thức ăn cay hoặc các hóa chất công nghiệp cũng có thể khiến cổ họng bị tổn thương mãn tính theo thời gian.

Không chỉ vi khuẩn hay vi-rút, chính thói quen sử dụng giọng nói quá mức như la hét, nói nhiều, nói to kéo dài cũng khiến cơ cổ họng căng thẳng và trở nên đau nhức. Một nguyên nhân thầm lặng nhưng rất phổ biến khác là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) hoặc trào ngược thanh quản. Khi axit dạ dày trào ngược vào cổ họng, lớp niêm mạc mỏng manh tại đây sẽ bị kích thích liên tục và dẫn đến viêm.

Vào mùa lạnh, khi thức dậy có thể thấy có cảm giác khô họng, rát cổ kéo dài do không khí hanh khô hoặc thói quen thở bằng miệng khi ngủ. Với một số người, viêm amidan mãn tính cũng là thủ phạm thường trực gây đau họng lâu ngày, nhất là khi amidan bị sưng to hoặc thường xuyên viêm tái phát.

Từ những nguyên nhân kể trên, có thể thấy rằng đau họng kéo dài không đơn giản là chuyện nhỏ. Việc chẩn đoán đúng và điều trị từ sớm là chìa khóa để bạn không phải chịu đựng cảm giác khó chịu này thêm ngày nào nữa.

Làm sao để phòng tránh tình trạng đau họng?

Không ai có thể tránh hoàn toàn nguy cơ bị đau họng, nhất là trong những mùa bệnh cao điểm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm khả năng mắc phải bằng cách duy trì những thói quen đơn giản trong cuộc sống hằng ngày.

Trước hết, việc giữ gìn vệ sinh cá nhân luôn là tuyến phòng thủ đầu tiên. Hãy rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với những bề mặt công cộng. Khi không có sẵn nước và xà phòng, bạn có thể sử dụng dung dịch rửa tay khô để tiêu diệt vi khuẩn nhanh chóng.

Để bảo vệ cổ họng, điều quan trọng là tránh tiếp xúc gần với người đang bị cảm cúm hoặc các bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp. Hạn chế dùng chung ly, đũa, muỗng hoặc đồ ăn với người khác, kể cả người thân trong gia đình, cũng là cách hiệu quả để ngăn vi khuẩn và vi-rút lây lan.

Ngoài ra, nếu hút thuốc lá, hãy cân nhắc việc bỏ thuốc. Khói thuốc không chỉ gây kích ứng cổ họng mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến bạn dễ bị viêm nhiễm hơn. Môi trường sống trong lành, không khói bụi và chất kích thích, cũng góp phần giữ cho cổ họng của bạn luôn khỏe mạnh.

Việc phòng ngừa đau họng không quá khó, chỉ cần kiên trì thực hiện những thay đổi nhỏ mỗi ngày, cổ họng sẽ được bảo vệ tốt hơn và nguy cơ mắc bệnh cũng giảm đi đáng kể.

Tình trạng đau họng lâu ngày không nên xem nhẹ, nhất là khi đi kèm với các triệu chứng bất thường khác như sốt, khó nuốt, khàn giọng hoặc nổi hạch. Tùy vào nguyên nhân, từ nhiễm khuẩn, dị ứng, trào ngược dạ dày đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn, cách điều trị sẽ khác nhau. Vì vậy, khi thấy cổ họng đau không dứt trong nhiều ngày, tốt nhất nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp, giúp tránh biến chứng nguy hiểm về sau.