Dấu hiệu nhận biết cúm A là gì? Biện pháp phòng ngừa cúm A

Dấu hiệu cúm A là một vấn đề sức khỏe mà nhiều người đã gặp phải, đặc biệt là trong các mùa dịch bệnh. Cúm A là một loại virus gây ra bệnh cúm với khả năng lây lan nhanh chóng và có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những dấu hiệu nhận biết cúm A, cách phòng ngừa và điều trị bệnh này.

Dấu hiệu nhận biết cúm A là gì?

Dấu hiệu đầu tiên và cũng là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của cúm A chính là sốt cao. Bệnh nhân có thể cảm thấy ớn lạnh, đau nhức cơ thể và mệt mỏi. Những dấu hiệu này thường xuất hiện đột ngột và kéo dài từ vài ngày đến một tuần.

Triệu chứng sốt cao

Sốt cao là một trong những triệu chứng quan trọng khi nhận biết cúm A. Nhiều bệnh nhân có thể ghi nhận nhiệt độ cơ thể tăng lên đến 39–40 độ C. Sốt thường kèm theo cảm giác rét run, mồ hôi ra nhiều hoặc khô nóng. Cảm giác này có thể khiến người bệnh cảm thấy kiệt sức và mất nước nhanh chóng.

Bên cạnh đó, sốt cao còn có thể dẫn đến các triệu chứng khác như nhức đầu, chóng mặt và thậm chí khó ngủ. Do đó, việc kiểm tra nhiệt độ cơ thể và theo dõi dấu hiệu sốt là cực kỳ quan trọng trong việc chẩn đoán cúm A.

Đau nhức cơ thể

Một dấu hiệu khác của cúm A chính là đau nhức cơ thể. Bệnh nhân thường than phiền về cảm giác đau nhức ở các khớp và cơ bắp. Cảm giác này có thể khá nặng nề, khiến người bệnh khó chịu và không muốn vận động.

Đau nhức cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến tình trạng tinh thần mà còn là một rào cản lớn trong việc thực hiện các công việc hàng ngày. Người bệnh thường tìm kiếm sự thoải mái bằng cách nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giảm đau.

Ho khan và ngạt mũi

Ho khan cũng là một trong những triệu chứng phổ biến của cúm A. Ho có thể kèm theo cảm giác đau họng và khó nuốt. Tình trạng này có thể kéo dài từ vài ngày đến hàng tuần, khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu. Khi mắc cúm A, niêm mạc mũi bị viêm, gây ra tình trạng nghẹt mũi. Điều này không chỉ làm khó thở mà còn dẫn đến việc mất khả năng ngửi và vị giác.

Tổng quan về cúm A

Cúm A thuộc nhóm virus cúm, và được phân loại thành nhiều typ khác nhau. Virus cúm A có khả năng đột biến rất cao, khiến cho việc phòng bệnh trở nên khó khăn hơn. Cúm A thường xuất hiện theo mùa, chủ yếu vào thời điểm giao mùa giữa thu đông và đông xuân. Virus này có thể lây từ người sang người thông qua tiếp xúc trực tiếp hoặc qua không khí. Ngoài ra, virus cũng có thể lây truyền từ động vật sang người, đặc biệt là từ gia cầm.

Các loại virus cúm A

Virus cúm A có nhiều subtype khác nhau, bao gồm H1N1, H3N2, H5N1... Mỗi subtype lại có những đặc điểm riêng và mức độ ảnh hưởng khác nhau đối với sức khỏe con người. Virus H1N1, chẳng hạn, đã từng gây ra đại dịch cúm năm 2009, khiến hàng triệu người bị bệnh trên toàn thế giới. Điều này cho thấy cúm A không chỉ là một căn bệnh thông thường mà còn có thể gây ra những tác động nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng.

Đường lây truyền virus cúm A

Virus cúm A lây truyền dễ dàng qua đường hô hấp. Khi một người nhiễm virus ho hoặc hắt hơi, các giọt bắn chứa virus sẽ phát tán trong không khí và có thể xâm nhập vào cơ thể của người khác qua miệng, mũi hoặc mắt.

Ngoài ra, virus cúm có thể tồn tại trên các bề mặt như bàn phím, tay nắm cửa trong khoảng thời gian từ vài giờ đến 48 giờ, tùy thuộc vào điều kiện môi trường và loại bề mặt... vì vậy nếu bạn tiếp xúc với những vật dụng này rồi đưa tay lên mặt, nguy cơ lây nhiễm là rất cao. Chính vì lý do này, việc rửa tay thường xuyên và giữ vệ sinh cá nhân là rất quan trọng để ngăn ngừa cúm A.

Biện pháp giúp phòng ngừa cúm A

Việc phòng ngừa cúm A là rất quan trọng, đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh bùng phát. Có nhiều biện pháp mà mọi người có thể áp dụng để bảo vệ mình và người thân khỏi virus cúm A.

Tiêm vắc xin

Tiêm vắc xin cúm là cách hiệu quả nhất giúp ngăn ngừa cúm A. Vắc xin giúp kích thích hệ miễn dịch sản xuất kháng thể, từ đó tạo ra lớp bảo vệ vững chắc trước virus.

Tiêm vắc xin cúm được khuyến cáo hàng năm cho tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên, bao gồm cả trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người mắc bệnh mãn tính, nhằm giảm nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng nghiêm trọng. Đặc biệt, vắc xin cúm A được cập nhật hàng năm để ứng phó với những biến thể mới của virus.

Giữ vệ sinh cá nhân

Giữ vệ sinh cá nhân là một trong những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc phòng ngừa cúm A. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch giúp loại bỏ virus và vi khuẩn trên bề mặt da.

Ngoài ra, tránh chạm tay vào mặt, đặc biệt là mắt, mũi và miệng giúp hạn chế khả năng lây nhiễm từ môi trường bên ngoài. Khi có triệu chứng ho hoặc hắt hơi, hãy che miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay để ngăn virus phát tán ra ngoài không khí.

Phương pháp điều trị bệnh cúm A

Khi đã xác định được dấu hiệu cúm A, việc điều trị kịp thời là rất cần thiết để giảm thiểu các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Nghỉ ngơi đầy đủ

Nghỉ ngơi là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong quá trình điều trị cúm A. Khi cơ thể đang chiến đấu với virus, việc cho phép bản thân nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp tăng cường khả năng phục hồi.
Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức và đảm bảo giấc ngủ đủ lâu. Sự thư giãn giúp cơ thể tập trung vào việc chống lại virus và hồi phục nhanh chóng.

Sử dụng thuốc giảm đau và hạ sốt

Trong quá trình điều trị cúm A, việc sử dụng thuốc hạ sốt là cần thiết để giảm bớt các triệu chứng khó chịu. Các loại thuốc như paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
Tuy nhiên, cần lưu ý không tự ý dùng thuốc mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Việc sử dụng sai liều lượng hoặc loại thuốc không phù hợp có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.

Duy trì chế độ dinh dưỡng

Khi mắc cúm A, việc duy trì chế độ dinh dưỡng là rất quan trọng để cơ thể có đủ năng lượng phục hồi. Nên ăn những món dễ tiêu hóa như súp gà, cháo và uống nhiều nước để tránh mất nước.
Ngoài ra, việc bổ sung vitamin qua thực phẩm hoặc viên uống cũng giúp tăng cường sức đề kháng. Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như nho, việt quất hay trà xanh sẽ giúp cơ thể chống lại virus tốt hơn.

Dấu hiệu nhận biết cúm A là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà mọi người cần chú ý. Hiểu rõ về các triệu chứng, cách phòng ngừa và điều trị có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe bản thân và người thân. Cúm A có thể gây biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và phòng ngừa kịp thời.

Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe bằng cách tiêm vắc xin cúm tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – địa chỉ uy tín, dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn. Liên hệ ngay hotline 1800 6928 để được tư vấn nhanh nhất.