Cách trị viêm họng cho mẹ đang cho con bú

Sau sinh, cơ thể mẹ còn yếu, hệ miễn dịch chưa hồi phục hoàn toàn, lại phải thức đêm chăm con khiến sức đề kháng suy giảm. Đây là thời điểm mẹ rất dễ bị cảm lạnh, viêm họng hay các bệnh đường hô hấp. Tuy nhiên, khi đang cho con bú, việc điều trị cần cẩn trọng hơn bình thường để không ảnh hưởng đến nguồn sữa và sức khỏe của bé. Vậy mẹ bị viêm họng nên làm gì để vừa nhanh khỏi bệnh, vừa đảm bảo an toàn cho con? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những cách trị viêm họng cho mẹ đang cho con bú hiệu quả, an toàn.

Mẹ bị viêm họng có nên tiếp tục cho con bú?

Sau khi vượt cạn, cơ thể người mẹ thường rơi vào trạng thái mệt mỏi và suy giảm miễn dịch nghiêm trọng. Việc mất nhiều máu trong quá trình sinh nở khiến sức đề kháng giảm sút rõ rệt, tạo điều kiện cho các vi khuẩn, virus dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Khi trở về nhà từ bệnh viện mẹ càng dễ bị lây nhiễm các bệnh lý về đường hô hấp, trong đó phổ biến nhất là viêm họng.

Ngoài ra, giai đoạn sau sinh, người mẹ phải thức khuya, dậy sớm, liên tục chăm sóc bé sơ sinh. Em bé thường hay quấy khóc, bú đêm nhiều lần khiến mẹ hầu như không được nghỉ ngơi đúng cách. Việc thiếu ngủ kéo dài, cộng thêm áp lực tinh thần, khiến sức khỏe người mẹ càng suy yếu và dễ nhiễm bệnh hơn, đặc biệt là các bệnh cảm cúm, viêm họng do thay đổi thời tiết hoặc tiếp xúc với môi trường không sạch sẽ.

Phụ nữ đang cho con bú vốn đã nhạy cảm với các yếu tố ngoại cảnh. Trong điều kiện thời tiết lạnh, khô hoặc môi trường ô nhiễm, sự tấn công của vi khuẩn, virus cúm là điều khó tránh khỏi. Vì vậy, tình trạng mẹ bị viêm họng khi đang cho con bú là rất phổ biến.

Mẹ bị viêm họng có thể tiếp tục cho con bú nhưng còn tùy thuộc vào việc mẹ đang sử dụng loại thuốc nào để điều trị viêm họng. Một số loại thuốc có thể an toàn khi cho con bú, vì chúng không đi vào sữa mẹ hoặc ở mức độ rất thấp, không gây ảnh hưởng đến em bé. Tuy nhiên, cũng có những loại thuốc có thể truyền qua sữa mẹ và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Do đó, nếu mẹ bị viêm họng và cần dùng thuốc, tốt nhất nên đi khám và tham khảo ý kiến bác sĩ. Không nên tự ý mua thuốc uống, kể cả thuốc ngậm hay thuốc xịt họng, khi đang cho con bú. Việc thận trọng trong điều trị không chỉ giúp mẹ mau khỏi bệnh mà còn bảo vệ an toàn cho bé yêu.

Cách trị viêm họng cho mẹ đang cho con bú

Theo các chuyên gia, phụ nữ đang cho con bú nên hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc Tây, đặc biệt là kháng sinh, trừ khi thực sự cần thiết và có chỉ định từ bác sĩ. Bởi lẽ, một số thành phần trong thuốc có thể bài tiết qua sữa mẹ và ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh, gây ra những phản ứng không mong muốn như rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi hoặc quấy khóc bất thường.

Tuy nhiên, trong trường hợp viêm họng khiến mẹ sốt cao, đau nhức hoặc ho kéo dài, một số loại thuốc sau đây vẫn có thể được sử dụng với liều lượng phù hợp:

• Paracetamol (Acetaminophen): Đây là loại thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến, được đánh giá là an toàn cho mẹ đang cho con bú. Paracetamol giúp mẹ dễ chịu hơn khi bị đau họng hoặc sốt mà không ảnh hưởng đến lượng và chất lượng sữa mẹ.
• Ibuprofen: Là thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) có khả năng giảm đau, hạ sốt và kháng viêm hiệu quả. Ibuprofen cũng được coi là an toàn trong thời kỳ cho con bú nếu dùng đúng liều lượng chỉ định.
• Thuốc trị ho: Một số loại thuốc ho thảo dược hoặc siro ho không chứa codein có thể được bác sĩ kê đơn cho mẹ đang cho con bú để giúp làm dịu cơn ho và giảm kích ứng cổ họng.

Lưu ý quan trọng: Mẹ nên tránh sử dụng các loại thuốc thông mũi, đặc biệt là những thuốc chứa pseudoephedrine, vì chúng có thể làm giảm lượng sữa mẹ. Ngoài ra, việc dùng thuốc cần có sự giám sát và hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé.

Nếu tình trạng viêm họng kéo dài hoặc có dấu hiệu nặng hơn như sốt cao, nuốt đau nghiêm trọng hoặc ho ra máu, mẹ nên đi khám ngay để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Ngoài ra, mẹ có thể lựa chọn các biện pháp tự nhiên, an toàn tại nhà để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả:

• Trà hoa cúc: Uống một tách trà hoa cúc ấm mỗi ngày giúp làm dịu cổ họng, giảm đau rát và có tác dụng chống viêm tự nhiên. Ngoài ra, trà hoa cúc còn giúp mẹ thư giãn tinh thần, dễ ngủ hơn.
• Súc miệng nước muối ấm:  Thực hiện 2 – 3 lần/ngày bằng nước muối loãng ấm giúp sát khuẩn, giảm viêm, đồng thời làm dịu cảm giác ngứa rát cổ họng nhanh chóng.
• Uống nước gừng: Gừng có khả năng chống viêm mạnh mẽ. Mẹ chỉ cần cho vài lát gừng vào nước ấm, uống mỗi ngày sẽ giúp làm sạch cổ họng và cải thiện triệu chứng viêm.
• Trà bạc hà: Bạc hà có tính mát, giúp giảm viêm và thông họng. Mẹ có thể pha trà bạc hà nóng và cho thêm một ít mật ong để tăng hiệu quả.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt: Mẹ nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin C (cam, bưởi, kiwi…), uống đủ nước, ăn tỏi sống (kháng khuẩn tự nhiên), nghỉ ngơi đầy đủ và hạn chế đến nơi đông người để tránh lây nhiễm chéo.

Những biện pháp trên không chỉ đơn giản, dễ thực hiện mà còn cực kỳ an toàn, giúp mẹ nhanh chóng hồi phục mà không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé.

Làm sao để phòng ngừa lây nhiễm viêm họng cho bé khi mẹ đang bị bệnh?

Khi mẹ đang trong giai đoạn cho con bú và không may bị viêm họng, việc chăm sóc bé yêu đòi hỏi phải thật cẩn thận để tránh lây nhiễm bệnh sang con. Vì thế, mẹ cần kết hợp điều trị đúng cách với các biện pháp phòng ngừa lây lan hiệu quả để bảo vệ bé yêu.

Duy trì việc cho bé bú nhưng cần đúng cách

Dù mẹ bị viêm họng nhưng vẫn nên duy trì cho bé bú mẹ vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng và kháng thể quan trọng giúp tăng cường miễn dịch cho bé. Tuy nhiên, để giảm nguy cơ lây lan virus, mẹ nên vắt sữa ra bình bằng dụng cụ hút sữa sạch sẽ và cho bé bú gián tiếp thay vì cho bú trực tiếp từ bầu ngực.

Hạn chế tiếp xúc gần với bé

Trong thời gian bị bệnh, mẹ nên cố gắng hạn chế ôm ấp, hôn má hay thơm bé, những hành động dễ khiến virus lây lan qua giọt bắn khi mẹ nói chuyện, ho hoặc hắt hơi.

Luôn đeo khẩu trang khi gần trẻ

Mỗi khi chăm sóc bé như thay tã, bế ẵm hay cho bé ăn, mẹ nên đeo khẩu trang y tế đúng cách để giảm thiểu nguy cơ phát tán vi khuẩn, virus trong không khí.

Giữ tay luôn sạch sẽ

Thói quen rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn trước và sau khi chăm sóc trẻ là điều rất quan trọng. Bàn tay là nơi tiềm ẩn nhiều vi khuẩn nếu không vệ sinh thường xuyên.

Chủ động cách ly nếu bệnh trở nặng

Trong trường hợp mẹ bị viêm họng kèm theo sốt cao kéo dài, ho nhiều, đau rát cổ họng nghiêm trọng, tốt nhất mẹ nên cách ly tạm thời khỏi bé từ 2 – 3 ngày hoặc cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm. Việc này giúp bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và con, đồng thời tránh lây nhiễm trong giai đoạn bệnh dễ lây lan nhất.

Việc phòng ngừa lây nhiễm viêm họng từ mẹ sang con không khó, quan trọng là mẹ cần giữ gìn vệ sinh, chăm sóc đúng cách và chủ động theo dõi sức khỏe để có biện pháp phù hợp, đảm bảo an toàn cho bé yêu trong giai đoạn nhạy cảm này.

Các cách trị viêm họng cho mẹ đang cho con bú đòi hỏi mẹ phải thật cẩn thận, bởi bất kỳ phương pháp nào cũng cần ưu tiên sự an toàn cho cả mẹ và bé. Dù là sử dụng thuốc hay áp dụng mẹo dân gian, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và tránh rủi ro không mong muốn. Bên cạnh đó, việc giữ gìn vệ sinh cá nhân, nghỉ ngơi hợp lý và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục, đồng thời bảo vệ sức khỏe cho bé trong giai đoạn nhạy cảm này.