Cách điều trị cúm A tại nhà: Hướng dẫn chi tiết giúp hồi phục nhanh chóng

Theo thống kê của Bộ Y tế, hàng năm nước ta vẫn ghi nhận từ 600.000 - 1.000.000 trường hợp mắc cúm mùa, trong đó cúm A là một trong những chủng virus phổ biến nhất. Cúm A có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt, ho, đau họng, mệt mỏi, đau nhức cơ và nghẹt mũi. Vậy cách điều trị cúm A tại nhà như thế nào để giảm nhẹ triệu chứng và hồi phục nhanh? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!

Cách điều trị cúm A tại nhà hiệu quả

Hầu hết các trường hợp mắc cúm A đều có thể tự điều trị tại nhà mà không cần nhập viện. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải biết cách chăm sóc đúng cách để bệnh không trở nên nghiêm trọng hơn.

Những vật dụng, thiết bị cần thiết để chăm sóc bệnh nhân cúm A

Khi mắc cúm A, việc chuẩn bị sẵn một số vật dụng sẽ giúp kiểm soát bệnh dễ dàng hơn:

• Nhiệt kế: Để theo dõi thân nhiệt, tránh sốt quá cao.
• Thuốc hạ sốt: Các loại như acetaminophen hoặc ibuprofen giúp giảm sốt và đau nhức cơ.
• Viên ngậm ho hoặc siro ho: Giúp giảm đau họng và ho.
• Đồ uống giàu chất điện giải: Nước lọc, nước ép trái cây, trà thảo mộc hoặc dung dịch bù nước giúp cơ thể không bị mất nước.
• Thức ăn nhẹ: Súp, cháo loãng, bánh quy giòn giúp cơ thể dễ tiêu hóa.
• Chăn ấm: Giữ ấm cho người bệnh khi sốt rét run.
• Khẩu trang, găng tay dùng một lần: Giúp giảm nguy cơ lây nhiễm cho người xung quanh.

Hướng dẫn cách chăm sóc khi bị cúm A

Các cách để điều trị cúm A tại nhà có thể là:

• Nghỉ ngơi đầy đủ: Cơ thể cần thời gian để hồi phục, vì vậy người bệnh nên nghỉ ngơi tại giường.
• Giữ ấm cơ thể: Khi sốt cao, người bệnh có thể cảm thấy lạnh, vì vậy hãy để họ tự điều chỉnh chăn theo nhu cầu.
• Dùng thuốc hạ sốt đúng cách: Sử dụng acetaminophen hoặc ibuprofen theo đúng liều lượng hướng dẫn trên bao bì hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
• Bổ sung nhiều nước: Uống đủ nước giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi, giảm đau họng và hạn chế nguy cơ mất nước.
• Ăn uống hợp lý: Nếu cảm thấy không muốn ăn, người bệnh có thể tập trung vào nước uống hoặc cháo loãng. Sau đó, bổ sung thêm thực phẩm giàu dinh dưỡng khi sức khỏe cải thiện.
• Giữ vệ sinh cá nhân: Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, súc miệng nước muối và tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng.
• Không hút thuốc lá và tránh xa khói thuốc: Khói thuốc có thể làm cho triệu chứng cúm trở nên nặng hơn.
• Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác: Giúp hạn chế lây nhiễm virus cúm.

Những lưu ý để tránh lây lan cúm A trong gia đình

Cúm A là bệnh lây lan qua đường hô hấp, vì vậy, nếu không có biện pháp phòng ngừa phù hợp, virus có thể lây sang người thân rất nhanh.

Hạn chế tiếp xúc gần với người bệnh

Người mắc cúm A nên được cách ly tại nhà trong ít nhất 5 - 7 ngày, tránh tiếp xúc gần với người khác, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già và người có bệnh lý nền.

Giữ vệ sinh cá nhân và không gian sống

Giữ vệ sinh cá nhân và không gian sống là yếu tố quan trọng giúp hạn chế bệnh lây lan:

• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
• Lau chùi và khử trùng các bề mặt tiếp xúc như tay nắm cửa, bàn ghế, điều khiển từ xa.
• Mở cửa sổ thông thoáng để giảm nồng độ virus trong không khí.
• Sử dụng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi, sau đó vứt bỏ ngay.
• Đeo khẩu trang khi chăm sóc người bệnh
• Người chăm sóc bệnh nhân cúm A nên đeo khẩu trang y tế để tránh lây nhiễm. Khi tiếp xúc trực tiếp, có thể sử dụng thêm găng tay dùng một lần.

Khi nào cần đến bác sĩ?

Các cách điều trị cúm A tại nhà có thể hỗ trợ bệnh nhân hồi phục, tuy nhiên không thể nào thay thế phương án điều trị từ bác sĩ, hãy thăm khám và nhận lời tư vấn của bác sĩ, để xác định xem có được điều trị hỗ trợ tại nhà không. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, người bệnh cần đến cơ sở y tế ngay lập tức:

• Sốt cao liên tục trên 39°C và không thuyên giảm sau khi uống thuốc hạ sốt.
• Khó thở, tức ngực hoặc thở nhanh.
• Mệt mỏi nghiêm trọng, không thể ăn uống bình thường.
• Nôn ói hoặc tiêu chảy kéo dài, có dấu hiệu mất nước.
• Lú lẫn hoặc ngủ li bì, không thể tỉnh táo.

Hiện nay, nhiều người tự ý mua Tamiflu để điều trị cúm A, nhưng đây là thuốc kháng virus chỉ được dùng khi có chỉ định của bác sĩ. Việc lạm dụng thuốc có thể gây kháng thuốc và làm tăng tác dụng phụ. Nếu nghi ngờ mắc cúm A, bạn nên đi khám để được tư vấn chính xác.

Biện pháp phòng ngừa cúm A hiệu quả

Bên cạnh thắc mắc về cách điều trị cúm A tại nhà, nhiều người cũng băn khoăn về biện pháp phòng ngừa. Cúm A có thể phòng tránh bằng nhiều biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả.

Tiêm vắc xin phòng cúm hàng năm: Tiêm vắc xin là cách tốt nhất để ngăn ngừa cúm A và giảm nguy cơ biến chứng. Vắc xin cúm cần được tiêm nhắc lại hàng năm để đảm bảo hiệu quả bảo vệ trước các chủng virus mới.

Tiêm chủng Long Châu hiện là một trong những địa chỉ uy tín cung cấp dịch vụ vắc xin phòng cúm chất lượng cao, giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Hãy chủ động tiêm phòng để giảm nguy cơ mắc bệnh!

Giữ gìn vệ sinh cá nhân:

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
• Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người để tránh tiếp xúc với virus.
• Tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng để hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh.

Duy trì lối sống lành mạnh:

• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường vitamin C để tăng sức đề kháng.
• Tập thể dục thường xuyên để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.
• Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng, giúp cơ thể chống lại virus tốt hơn.

Bài viết đã hướng dẫn cách điều trị cúm A tại nhà, giúp giảm triệu chứng và hồi phục nhanh hơn. Đồng thời, bạn cũng cần lưu ý các biện pháp phòng bệnh, đặc biệt là tiêm phòng cúm định kỳ để bảo vệ bản thân và gia đình. Nếu có dấu hiệu cúm nghiêm trọng, hãy đến cơ sở y tế ngay để được kiểm tra và điều trị kịp thời.