Bị zona thần kinh bao lâu thì khỏi? Cách điều trị và phòng ngừa

Bệnh nhân bị zona thần kinh thường xuất hiện những mảng mụn nước kèm theo cảm giác nóng rát, đau nhức. Vậy những cảm giác đau nhức do bệnh zona thần kinh thường kéo dài bao lâu? Bị zona thần kinh bao lâu thì khỏi? Làm sao để điều trị nhanh khỏi và phòng ngừa bệnh quay trở lại?

Bị zona thần kinh bao lâu thì khỏi?

Thời gian phục hồi sau khi mắc bệnh zona thần kinh thường kéo dài từ 3 đến 5 tuần, tuy nhiên điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nghiêm trọng của bệnh, phương pháp điều trị, chế độ chăm sóc và sức đề kháng của người bệnh. Trong một số trường hợp đặc biệt, bệnh có thể kéo dài đến vài tháng hoặc thậm chí một năm, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Không chỉ vậy, zona thần kinh còn có thể để lại những biến chứng nghiêm trọng như đau dây thần kinh sau zona thần kinh, nhiễm trùng da, sẹo thâm hoặc thậm chí nguy cơ tử vong nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.

Giai đoạn ủ bệnh

Zona thần kinh có thời gian ủ bệnh tương đối ngắn, khoảng 2 – 3 ngày. Trong giai đoạn này, virus Herpes Zoster “thủ phạm” gây bệnh đã xâm nhập vào cơ thể và âm thầm nhân lên. Người bệnh có thể cảm thấy sốt nhẹ, mệt mỏi, đau nhức âm ỉ hoặc ngứa ran tại vùng da sắp phát ban, tuy nhiên triệu chứng không rõ ràng nên rất dễ bị bỏ qua.

Giai đoạn phát bệnh

Khoảng 1 – 5 ngày sau giai đoạn đầu, người bệnh sẽ thấy các nốt mụn nước li ti xuất hiện thành từng chùm kèm theo cảm giác đau rát, bỏng da, đau nhức thần kinh. Các mụn nước này dần lớn lên, sau đó vỡ ra, khô lại và hình thành lớp vảy. Đây là giai đoạn khó chịu nhất, kéo dài trong khoảng 2 – 4 tuần. Nếu vùng da bị tổn thương không được chăm sóc đúng cách, nguy cơ nhiễm trùng hoặc để lại sẹo sẽ rất cao.

Giai đoạn phục hồi

Thông thường, sau khi các mụn nước khô và bong vảy, bệnh sẽ bắt đầu tự lui dần trong vòng 5 – 7 ngày tiếp theo. Tuy nhiên, nếu có bội nhiễm (mụn nước sưng tấy, chảy mủ, đau dữ dội), thời gian phục hồi sẽ kéo dài và có thể cần đến sự can thiệp y tế. Việc điều trị đúng cách ngay từ đầu là yếu tố then chốt giúp rút ngắn thời gian lành bệnh và ngăn ngừa biến chứng.

Làm thế nào để rút ngắn thời gian hồi phục bệnh zona thần kinh?

Bệnh zona thần kinh thường khiến người bệnh mệt mỏi, đau nhức và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày. Thời gian khỏi bệnh zona phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tổn thương da, sức đề kháng và đặc biệt là cách điều trị, chăm sóc đúng cách. Vậy cần làm gì để giúp bệnh nhanh khỏi hơn?

Tuân thủ điều trị

Việc dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ là yếu tố then chốt trong quá trình hồi phục. Nếu phát hiện sớm trong vòng 72 giờ kể từ khi phát ban, thuốc kháng virus như Acyclovir, Famciclovir hoặc Valacyclovir sẽ giúp làm chậm tiến triển của bệnh và giảm nguy cơ biến chứng.

Ngoài ra, để giảm cảm giác đau rát, người bệnh có thể sử dụng thuốc giảm đau (Ibuprofen, Acetaminophen), thuốc bôi ngoài da như capsaicin, kem gây tê chứa lidocaine hoặc trong trường hợp nặng, có thể cần corticosteroid tiêm theo chỉ định của bác sĩ.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Một cơ thể khỏe mạnh sẽ phục hồi nhanh hơn. Vì vậy, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, chất chống oxy hóa như trái cây họ cam quýt, rau xanh, cá hồi, trứng, sữa chua, yến mạch... Tránh thực phẩm nhiều đường, đồ chiên, nước ngọt có ga và chất béo bão hòa vì chúng làm giảm sức đề kháng và khiến tình trạng bệnh kéo dài.

Giữ vệ sinh cá nhân

Vệ sinh vùng da bị tổn thương nhẹ nhàng bằng nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ. Luôn mặc quần áo sạch, khô thoáng. Tuyệt đối không gãi hay làm vỡ các mụn nước để tránh nhiễm trùng.

Nghỉ ngơi đầy đủ

Giấc ngủ đủ và chất lượng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Bạn nên ngủ từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm, tránh căng thẳng, tạo môi trường ngủ yên tĩnh và dễ chịu.

Áp dụng biện pháp hỗ trợ

Chườm lạnh vùng tổn thương, tắm với bột yến mạch để làm dịu da, sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp, và tập thể dục nhẹ nhàng khi đã ổn định đều là những cách giúp giảm triệu chứng và rút ngắn thời gian lành bệnh.

Làm sao để phòng ngừa hiệu quả bệnh zona thần kinh?

Zona thần kinh là một bệnh lý do virus Varicella Zoster gây ra, loại virus cũng chính là "thủ phạm" gây bệnh thủy đậu. Sau khi khỏi thủy đậu, virus này không biến mất hoàn toàn mà có thể "ngủ yên" trong cơ thể và tái kích hoạt khi hệ miễn dịch suy yếu, gây ra zona thần kinh. Vì vậy, việc chủ động phòng ngừa zona thần kinh là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là với người lớn tuổi hoặc những người có hệ miễn dịch kém.

Dưới đây là những biện pháp phòng ngừa hiệu quả mà bạn nên áp dụng:

Tiêm vắc xin

Tiêm chủng là cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể trước virus Varicella Zoster. Vắc xin thủy đậu giúp ngăn ngừa nhiễm virus lần đầu, trong khi vắc xin zona thần kinh (như vắc xin Shingrix) giúp phòng ngừa sự tái hoạt động của virus, giảm nguy cơ mắc zona thần kinh và hạn chế biến chứng đau dây thần kinh sau zona.

Hiện nay Trung tâm Tiêm chủng Long Châu đã triển khai tiêm vắc xin phòng ngừa bệnh zona thần kinh cho người lớn từ 50 tuổi trở lên, cũng như người từ 18 tuổi trở lên có nguy cơ cao mắc bệnh, nhằm tạo miễn dịch chủ động và bảo vệ lâu dài.

Tránh tiếp xúc với người đang bị zona thần kinh

Virus Varicella Zoster có thể lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với dịch từ các mụn nước zona. Vì vậy, nếu có người thân hoặc người xung quanh đang bị zona, bạn nên tránh tiếp xúc gần, đặc biệt nếu trên cơ thể họ còn các tổn thương da chưa lành. Trẻ em, phụ nữ mang thai, người chưa từng bị thủy đậu hoặc chưa tiêm vắc xin càng cần cẩn trọng hơn.

Lối sống lành mạnh

Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể kiểm soát virus và ngăn ngừa zona tái phát. Hãy đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh hút thuốc lá và hạn chế rượu bia. Ngoài ra, việc tập thể dục đều đặn và giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng cũng góp phần quan trọng trong việc duy trì sức đề kháng tốt.

Khám bác sĩ khi có dấu hiệu nghi ngờ

Ngay khi nhận thấy những triệu chứng đầu tiên như cảm giác ngứa rát, châm chích hoặc đau nhức bất thường trên da, bạn nên đến cơ sở y tế để được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời. Tuân thủ hướng dẫn điều trị từ bác sĩ sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm, rút ngắn thời gian hồi phục và giảm nguy cơ lây nhiễm cho người khác.

Hy vọng qua nội dung bài viết bạn đã có thêm thông tin về bị zona thần kinh bao lâu thì khỏi? Thời gian khỏi bệnh zona thần kinh phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tổn thương da, tuân thủ điều trị và sức khỏe của bệnh nhân.