Thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ? Nguyên nhân phổ biến dẫn đến thị lực 7/10

Đôi mắt sáng khỏe thường gắn liền với chỉ số 10/10, do đó mức thị lực 7/10 là dấu hiệu cho thấy khả năng nhìn xa của bạn đã bắt đầu suy giảm. Dù chưa gây cản trở quá lớn đến sinh hoạt, nhưng nhiều người vẫn lo lắng liệu mức giảm sút này có đồng nghĩa với việc bị cận thị hay không và cụ thể là nặng bao nhiêu độ?

Thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ?

Khi đo thị lực thông thường. nếu mắt hoàn toàn khỏe mạnh, bạn sẽ đọc được rõ ràng cả 10 hàng ở khoảng cách tiêu chuẩn (thường là 3 mét hoặc 5 mét tùy loại bảng), đạt thị lực 10/10. Như vậy, kết quả 7/10 có nghĩa là khả năng nhìn của bạn đã bị suy giảm, bạn chỉ có thể đọc rõ đến hàng thứ 7, còn những hàng chữ nhỏ hơn ở dưới thì mắt không thể nhận diện được.

Về mặt quy đổi tương đối, mức thị lực 7/10 thường được các chuyên gia ước lượng tương đương với chỉ số khúc xạ khoảng -0,5 Diop, điều này có nghĩa là mắt bạn đang bị cận nhẹ khoảng 0,5 độ. Ở mức độ này, khả năng nhìn xa của mắt bắt đầu mờ đi một chút nhưng chưa ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sinh hoạt.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng đây chỉ là con số ước lượng mang tính tham khảo chứ không phải là một công thức chuyển đổi chính xác tuyệt đối. Lý do là vì kết quả đọc bảng chữ cái chịu ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khách quan như điều kiện ánh sáng phòng khám, khả năng nheo mắt điều tiết hay trạng thái tâm lý và sức khỏe của bạn tại thời điểm đó.

Vì vậy, mối liên hệ giữa hai chỉ số này chỉ mang tính tương đối, thị lực càng thấp (số điểm trên 10 càng nhỏ) thì độ cận thị (số độ) sẽ càng cao, nhưng để có số độ chính xác để cắt kính thì bắt buộc phải đo bằng máy khúc xạ chuyên dụng.

Những nguyên nhân phổ biến dẫn đến thị lực 7/10 là gì?

Bên cạnh nguyên nhân phổ biến nhất là cận thị, tình trạng này còn có thể xuất phát từ nhiều vấn đề sức khỏe hoặc bệnh lý tiềm ẩn khác tại mắt. Dưới đây là những nguyên nhân chính thường gặp nhất khiến thị lực giảm sút:

Các tật khúc xạ ở mắt

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Do cấu trúc của nhãn cầu hoặc giác mạc bị thay đổi, ánh sáng đi vào mắt không hội tụ đúng trên võng mạc, dẫn đến các tật như cận thị, viễn thị hoặc loạn thị. Nếu không được phát hiện để đeo kính hoặc điều chỉnh kịp thời, mắt sẽ phải điều tiết liên tục, khiến tình trạng nhìn mờ ngày càng nghiêm trọng hơn.

Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác

Điểm vàng (hay hoàng điểm) là vùng trung tâm của võng mạc giúp chúng ta nhìn rõ các chi tiết. Bệnh lý này thường tấn công người trên 50 tuổi, làm suy giảm thị lực dần ở vùng chính giữa tầm nhìn. Người bệnh sẽ gặp hiện tượng nhìn mờ hoặc thấy có điểm mù đen che khuất ngay trước mặt, gây khó khăn lớn khi đọc sách hoặc lái xe.

Bệnh đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể là hiện tượng tấm kính trong suốt tự nhiên bên trong mắt (thủy tinh thể) bị mờ đục dần, giống như một tấm kính bị bám hơi sương. Bệnh thường liên quan đến quá trình lão hóa. Phẫu thuật thay thủy tinh thể nhân tạo là giải pháp hiệu quả để khôi phục thị lực, tuy nhiên cần có sự chỉ định kỹ lưỡng từ bác sĩ chuyên khoa.

Bệnh tăng nhãn áp

Đây là một bệnh lý nguy hiểm gây ra do áp suất dịch lỏng bên trong mắt tăng cao, chèn ép và làm tổn thương dây thần kinh thị giác. Ở giai đoạn đầu, bệnh thường làm suy giảm tầm nhìn ngoại vi (hai bên) và khả năng nhìn vào ban đêm. Điều đáng lo ngại là nếu không được điều trị kịp thời, những tổn thương do tăng nhãn áp gây ra là vĩnh viễn và không thể phục hồi.

Biến chứng võng mạc do tiểu đường

Đối với những người mắc bệnh đái tháo đường, lượng đường trong máu cao kéo dài có thể phá hủy các mạch máu nhỏ tại võng mạc. Các mạch máu này bị rò rỉ máu hoặc dịch lỏng vào trong mắt, gây sưng phù và làm mờ tầm nhìn. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực ở người mắc bệnh tiểu đường mãn tính.

Thị lực 7/10 có nên đeo kính không?

Mức thị lực này tương đương với độ cận thị nhẹ và chưa gây ra những cản trở quá lớn cho cuộc sống hàng ngày. Vì vậy bạn không nhất thiết phải đeo kính liên tục suốt cả ngày mà nên sử dụng linh hoạt tùy theo hoàn cảnh, cụ thể:

• Trường hợp nên đeo kính: Khi thực hiện các công việc đòi hỏi sự tập trung cao và nhìn chi tiết như đọc sách, ngồi học, làm việc với máy tính hoặc khi lái xe vào ban đêm để đảm bảo tầm nhìn rõ nét nhất.
• Trường hợp có thể không đeo kính: Khi thực hiện các hoạt động sinh hoạt đời thường như đi lại, vui chơi hay làm việc nhà. Việc tháo kính lúc này giúp mắt duy trì cơ chế tự điều tiết tự nhiên, tránh tình trạng mắt bị lười hoạt động hoặc bị dại do phụ thuộc vào kính quá sớm.

Đối với học sinh hoặc người làm văn phòng thường xuyên tiếp xúc thiết bị điện tử, ngoài việc đeo kính khi cần thiết, bác sĩ có thể kê thêm thuốc nhỏ mắt hoặc tư vấn các biện pháp kiểm soát để ngăn ngừa độ cận tăng nặng theo thời gian.

Bài viết đã giải đáp câu hỏi: “Thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ?”. Thị lực 7/10 thường tương ứng với mức cận thị nhẹ. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng đây chỉ là con số ước lượng mang tính tham khảo, bởi khả năng điều tiết của mắt mỗi người là khác nhau. Để biết chính xác độ cận và quyết định có cần đeo kính hay không, bạn không nên tự phán đoán mà cần đến các cơ sở nhãn khoa để được đo khám chuyên sâu bằng máy móc và bảng thị lực. Hy vọng bài viết đã đem đến cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích.