Ho tức ngực khó thở là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý gì?

Ho tức ngực khó thở là những biểu hiện thường thấy, vì vậy nhiều người có tâm lý chủ quan, không chú ý theo dõi hay đi khám sớm. Tuy nhiên, điều đáng lưu ý là các triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nghiêm trọng tiềm ẩn trong cơ thể. Sự lơ là ban đầu khiến không ít người chỉ phát hiện bệnh khi đã tiến triển nặng, gây khó khăn cho việc điều trị sau này.

Ho tức ngực khó thở là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý gì?

Triệu chứng ho tức ngực khó thở có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể, tiêu biểu như:

Viêm phế quản

Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở trẻ em và người cao tuổi, dễ phát sinh khi thời tiết thay đổi. Sự xâm nhập của vi khuẩn, virus hoặc yếu tố gây hại khiến ống phế quản bị viêm, dẫn đến hiện tượng ho, tức ngực, khó thở, khò khè, sổ mũi, và có thể kèm đờm.

Hen phế quản

Đây là bệnh lý khiến đường dẫn khí phù nề và trở nên nhạy cảm với các chất gây kích ứng. Khi tiếp xúc với yếu tố kích thích, đường thở sẽ bị thu hẹp, cơ trơn co thắt, làm cản trở luồng khí lưu thông. Người bệnh thường xuất hiện các cơn ho, tức ngực, khó thở, đặc biệt vào ban đêm hoặc khi gắng sức.

Ung thư phế quản

Ung thư phế quản có triệu chứng điển hình bao gồm ho, đau vùng ngực, khó thở, sụt cân không rõ nguyên nhân. Khi bệnh tiến triển nặng, có thể xuất hiện ho ra máu. Tuy nhiên, do triệu chứng ban đầu dễ bị nhầm lẫn với bệnh lý nhẹ nên nhiều trường hợp chỉ được phát hiện ở giai đoạn muộn.

Viêm phổi

Khi nhu mô phổi bị vi khuẩn, virus tấn công, sẽ xuất hiện tình trạng ho, tức ngực, khó thở kéo dài. Người bệnh thường ho khan hoặc ho dai dẳng, cảm thấy ngứa rát cổ họng, khó chịu và có thể chảy nước mắt khi ho mạnh.

Tràn dịch màng phổi

Bệnh xảy ra khi dịch trong khoang màng phổi tăng bất thường, làm phổi bị chèn ép. Người bệnh sẽ có biểu hiện ho, tức ngực, khó thở, nhất là khi thay đổi tư thế hoặc hít thở sâu. Nếu không can thiệp kịp thời, tình trạng có thể tiến triển nặng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hô hấp.

Thuyên tắc phổi

Xảy ra khi cục máu đông làm tắc nghẽn động mạch phổi, dẫn đến tình trạng ho, tức ngực, khó thở đột ngột, kèm theo sốt, tim đập nhanh, hoặc thậm chí mất ý thức. Đây là tình trạng nguy hiểm cần được cấp cứu ngay lập tức.

U phổi

Khối u trong phổi có thể gây kích ứng hoặc chèn ép đường hô hấp, khiến người bệnh ho, tức ngực, khó thở kéo dài. Ở giai đoạn muộn, người bệnh có thể sụt cân nhanh, ho ra máu hoặc khạc ra đờm lẫn máu.

Suy tim

Khi tim không còn bơm máu hiệu quả, lượng oxy vận chuyển đến phổi và các cơ quan suy giảm. Điều này gây ra các triệu chứng ho, tức ngực, khó thở. Nếu để lâu không điều trị, có thể dẫn tới biến chứng như phù phổi cấp, đe dọa tính mạng.

Ngoài ra, nếu kèm theo hiện tượng thở dốc, buồn nôn, đổ mồ hôi nhiều, các triệu chứng ho, tức ngực, khó thở còn có thể liên quan đến các bệnh tim mạch nguy hiểm khác như nhồi máu cơ tim, viêm màng ngoài tim,...

Các biện pháp hỗ trợ giảm ho, tức ngực và khó thở ngay tại nhà

Khi gặp phải triệu chứng ho tức ngực khó thở, bạn cần giữ bình tĩnh, ngừng mọi hoạt động gắng sức và nghỉ ngơi ở nơi thoáng khí. Dưới đây là một số cách hỗ trợ tại nhà có thể giúp giảm nhẹ cảm giác khó chịu:

Thở sâu chậm rãi

Hít thở sâu giúp cung cấp thêm oxy cho cơ thể, giảm căng thẳng và nới lỏng các cơ vùng ngực – điều rất cần thiết khi bạn vừa ho vừa cảm thấy thắt ngực, khó thở. Hãy chọn tư thế ngồi hoặc nằm thoải mái, đặt tay lên bụng, hít vào chậm qua mũi cho đến khi bụng phồng lên, giữ hơi 2–3 giây rồi thở ra từ từ bằng miệng. Lặp lại khoảng 10–15 lần.

Thở mím môi

Phương pháp này giúp làm chậm nhịp thở, duy trì lượng oxy ổn định và cải thiện sự thông thoáng đường thở. Bạn chỉ cần hít vào nhẹ nhàng bằng mũi trong 4 giây, sau đó mím môi và thở ra từ từ trong 6–8 giây. Thực hiện đều đặn khoảng 10 lần.

Tư thế cúi người về phía trước

Tư thế ngồi cúi người sẽ hỗ trợ giãn cơ vùng ngực, giúp dễ thở hơn khi ho nhiều. Ngồi trên ghế, bạn đặt hai tay lên đùi, vai thả lỏng, cúi nhẹ phần thân trên về phía trước khi hít vào, sau đó giữ vài giây rồi thở ra từ từ. Lặp lại khoảng 10 lần.

Hít hơi nước ấm

Xông hơi hoặc hít hơi nước nóng sẽ làm dịu niêm mạc hô hấp, giúp loãng đờm và giảm kích ứng gây ho. Bạn có thể sử dụng máy xông hoặc đơn giản là một bát nước nóng, trùm khăn lên đầu và hít nhẹ hơi nước trong vài phút.

Giữ tinh thần thoải mái

Lo âu, căng thẳng có thể làm triệu chứng ho và tức ngực nặng hơn. Hãy dành thời gian thư giãn, nghe nhạc, đọc sách, tập hít thở sâu hoặc thiền để trấn tĩnh tinh thần.

Sử dụng thuốc khi cần

Nếu triệu chứng không cải thiện hoặc ngày càng nghiêm trọng, bạn nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra, xác định nguyên nhân và chỉ định dùng thuốc phù hợp như thuốc giãn phế quản, long đờm, chống viêm hoặc kháng sinh nếu có nhiễm trùng.

Một số lưu ý khi gặp tình trạng ho tức ngực khó thở

Thông thường, các biểu hiện như ho tức ngực khó thở không xuất hiện cùng lúc mà là những triệu chứng riêng lẻ. Tuy nhiên, nếu ba triệu chứng này xảy ra đồng thời thì cần đặc biệt cảnh giác, vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nghiêm trọng đã được đề cập trước đó.

Trong trường hợp này, ưu tiên hàng đầu là người bệnh phải nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra, xác định nguyên nhân gây ra tình trạng trên cũng như đánh giá mức độ tổn thương, từ đó xây dựng phác đồ điều trị phù hợp. Người bệnh tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc điều trị tại nhà vì điều này rất dễ dẫn đến dùng sai thuốc, không đúng chỉ định và có nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn. Tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn điều trị từ bác sĩ mới là cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe.

Bên cạnh đó, người gặp phải tình trạng ho, tức ngực và khó thở cũng cần lưu ý:

• Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý; tránh lao động quá sức.
• Thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học; hạn chế các món cay nóng vì chúng dễ gây kích ứng vùng họng và khiến các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.
• Tuyệt đối không hút thuốc, tránh tiếp xúc với khói thuốc và không sử dụng các chất kích thích.
• Uống đủ nước mỗi ngày để giúp làm dịu họng, giảm đau rát và loãng đờm.
• Lựa chọn các bài tập vận động nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng nhằm nâng cao thể lực.
• Giữ tâm lý ổn định, tránh thức khuya và hạn chế căng thẳng tinh thần.

Từ những nội dung đã chia sẻ có thể nhận thấy sự xuất hiện đồng thời của ho tức ngực khó thở là dấu hiệu tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng. Do đó, tuyệt đối không nên chủ quan mà cần đến cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời, hiệu quả.