Bệnh viêm họng kéo dài phải làm sao?

Bạn thường xuyên bị đau rát cổ họng, ho khan hoặc nuốt vướng kéo dài nhiều tuần, thậm chí vài tháng? Dù đã thử đủ loại thuốc nhưng tình trạng vẫn không dứt điểm? Đó có thể là dấu hiệu của viêm họng kéo dài. Viêm họng nếu không được điều trị đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy khi bị viêm họng kéo dài, chúng ta nên làm gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, cách xử trí và phòng ngừa hiệu quả tình trạng này.

Nguyên nhân gây viêm họng kéo dài thường gặp nhất

Viêm họng là tình trạng phổ biến của đường hô hấp, dễ nhận biết qua các triệu chứng như đau rát cổ họng, nuốt vướng, khô họng, thậm chí đau khi nuốt nước bọt. Thông thường, tình trạng này sẽ thuyên giảm và tự khỏi sau khoảng một tuần nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, viêm họng có thể kéo dài trên 3 tháng hoặc tái phát liên tục, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và sức khỏe. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến viêm họng kéo dài:

Chủ quan trong điều trị: Nhiều người thường có tâm lý xem nhẹ các triệu chứng viêm họng vì nghĩ rằng đây chỉ là cảm mạo thông thường. Việc không điều trị dứt điểm hoặc tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ dễ khiến niêm mạc họng bị tổn thương nặng nề hơn, kéo dài tình trạng viêm và tăng nguy cơ tái phát.

Trào ngược dạ dày - thực quản: Acid dạ dày trào ngược lên thực quản và họng có thể gây kích ứng niêm mạc họng, khiến tình trạng viêm không thể hồi phục hoàn toàn. Đây là nguyên nhân thường bị bỏ sót, bởi người bệnh chỉ tập trung điều trị triệu chứng tại họng mà bỏ qua nguyên nhân gốc rễ từ hệ tiêu hóa. Nếu không kiểm soát tốt trào ngược, viêm họng sẽ dễ dàng tái phát.

Thói quen xấu như ho, khạc đờm thường xuyên: Khi bị viêm họng, người bệnh thường cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu nên có xu hướng ho và khạc nhổ liên tục. Tuy nhiên, hành động này lại dễ làm tổn thương mao mạch vùng họng, khiến vết viêm lâu lành và trở thành mãn tính.

Bệnh viêm xoang kéo dài: Người bị viêm xoang thường có dịch mũi chảy xuống họng, mang theo vi khuẩn và gây kích ứng liên tục vùng họng. Vì vậy, nếu không điều trị đồng thời cả viêm xoang và viêm họng, tình trạng viêm sẽ kéo dài và dễ tái đi tái lại.

Sức đề kháng yếu: Hệ miễn dịch kém khiến cơ thể khó chống chọi lại virus, vi khuẩn gây bệnh. Với người có thể trạng yếu, viêm họng thường dai dẳng và khó phục hồi dù đã điều trị. Khi đó, ngoài dùng thuốc, người bệnh cần chú trọng tăng cường dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý và rèn luyện thể chất để nâng cao đề kháng.

Triệu chứng viêm họng kéo dài cần đi khám sớm

Viêm họng là một trong những bệnh lý đường hô hấp thường gặp, gây ra cảm giác đau rát, ngứa ngáy ở vùng cổ họng, đặc biệt khi ăn, uống hoặc nói chuyện. Những biểu hiện này không chỉ làm người bệnh cảm thấy khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày. Trong nhiều trường hợp, viêm họng có thể tự khỏi sau vài ngày nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng viêm họng kéo dài 1 tháng hoặc có dấu hiệu bất thường, người bệnh cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Thông thường, viêm họng kéo dài có thể đi kèm với một số triệu chứng toàn thân như: Sốt nhẹ hoặc sốt cao, đau cơ, đau khớp, mệt mỏi, nhức đầu, phát ban ngoài da, nổi hạch vùng cổ… Những dấu hiệu này cho thấy cơ thể đang phản ứng với tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng kéo dài.

Nếu nguyên nhân viêm họng là do trào ngược dạ dày - thực quản, người bệnh còn có thể gặp thêm các triệu chứng như: Ợ chua, ợ hơi, nóng rát vùng ngực, cảm giác nghẹn hoặc vướng ở cổ họng, đặc biệt là sau khi ăn hoặc khi nằm xuống.

Người bệnh nên đi khám càng sớm càng tốt nếu xuất hiện các biểu hiện sau:

• Sốt cao trên 38°C không thuyên giảm sau vài ngày dùng thuốc hạ sốt.
• Đau rát cổ họng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng ăn uống, ngủ nghỉ và giao tiếp.
• Đau một bên cổ họng, đi kèm sưng các tuyến vùng cổ và cảm giác nuốt vướng, nuốt nghẹn, thậm chí đau lan lên tai hoặc cằm.
• Ho kéo dài không dứt, khạc ra đờm đặc hoặc có máu.
• Viêm họng kèm theo tình trạng sụt cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi kéo dài.

Dù viêm họng kéo dài thường không đe dọa tính mạng ngay lập tức, nhưng nếu để lâu, các tổn thương niêm mạc họng sẽ trở nên nghiêm trọng và khó phục hồi hơn. Vì vậy, không nên chủ quan mà hãy chủ động đi khám sớm để được điều trị dứt điểm, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm về sau.

Bệnh viêm họng kéo dài phải làm sao?

Viêm họng kéo dài không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nếu không được điều trị đúng cách. Để đạt hiệu quả cao trong điều trị, người bệnh cần đến cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán chính xác nguyên nhân và chỉ định phác đồ điều trị phù hợp. Việc tự ý dùng thuốc kháng sinh hoặc điều trị không đúng nguyên nhân có thể khiến bệnh kéo dài, dễ tái phát và khó kiểm soát hơn.

Tùy theo nguyên nhân gây viêm họng kéo dài, chẳng hạn như do vi khuẩn, virus, trào ngược dạ dày hay viêm xoang mạn tính bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp: dùng thuốc kháng viêm, kháng sinh (nếu có nhiễm khuẩn), điều trị bệnh lý nền đi kèm hoặc kết hợp nhiều biện pháp hỗ trợ.

Ngoài việc tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị từ bác sĩ, người bệnh cũng cần chú ý đến các thói quen chăm sóc và phòng ngừa để hỗ trợ phục hồi nhanh chóng và ngăn bệnh tái phát:

• Ăn uống lành mạnh: Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ; thay vào đó, ưu tiên các món mềm, dễ nuốt như cháo, súp, canh. Uống đủ nước mỗi ngày để giữ ẩm cho cổ họng và hỗ trợ đào thải độc tố.
• Bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Tăng cường rau xanh, trái cây tươi, các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng tự nhiên.
• Tránh các yếu tố kích thích họng: Nói không với thuốc lá, rượu bia, nước lạnh, khói bụi và môi trường ô nhiễm.
• Vệ sinh vùng họng thường xuyên: Đánh răng sau mỗi bữa ăn, trước khi ngủ; súc miệng bằng nước muối sinh lý giúp sát khuẩn, làm dịu vùng họng bị viêm.
• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ trong thời tiết lạnh hoặc khi sử dụng điều hòa. Nên dùng máy tạo độ ẩm trong phòng máy lạnh để tránh khô họng.
• Không lạm dụng thuốc kháng sinh, đặc biệt khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Nếu nguyên nhân do virus, việc dùng kháng sinh không chỉ vô tác dụng mà còn dễ gây kháng thuốc, khiến bệnh lâu khỏi hơn.

Tình trạng viêm họng kéo dài không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không điều trị kịp thời và đúng cách. Việc tìm ra nguyên nhân chính xác và tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa là chìa khóa quan trọng để điều trị dứt điểm. Bên cạnh đó, thay đổi lối sống lành mạnh, giữ gìn vệ sinh họng – mũi – miệng, và nâng cao sức đề kháng sẽ giúp bạn phòng tránh tái phát hiệu quả.