Thủy đậu có được ăn cà chua không? Ăn thế nào để không gây kích ứng

Khi mắc thủy đậu, không ít người bắt đầu dè dặt trong từng bữa ăn vì sợ thực phẩm có thể làm bệnh nặng hơn hoặc để lại sẹo. Trong đó, cà chua là loại quả quen thuộc nhưng lại gây nhiều tranh cãi do có vị chua và tính acid. Có người cho rằng cần kiêng hoàn toàn, trong khi người khác vẫn sử dụng bình thường. Thực tế, việc ăn cà chua khi đang bị thủy đậu cần được nhìn nhận dựa trên tình trạng cơ thể và cách sử dụng, thay vì kiêng khem theo cảm tính. Hiểu đúng giúp người bệnh yên tâm hơn và có chế độ ăn hợp lý trong quá trình hồi phục.

Thủy đậu có được ăn cà chua không?

Với câu hỏi thủy đậu có được ăn cà chua không, câu trả lời là trong đa số trường hợp có thể ăn, không cần kiêng tuyệt đối. Hiện nay, các tài liệu y khoa về chăm sóc người mắc thủy đậu không đưa ra khuyến cáo bắt buộc phải loại bỏ cà chua khỏi khẩu phần ăn.

Cà chua là thực phẩm có nguồn gốc thực vật, không thuộc nhóm dễ gây phản ứng viêm hay làm tổn thương da nặng hơn. Do đó, bản thân cà chua không phải nguyên nhân khiến thủy đậu lan rộng hay mụn nước lâu lành. Tuy nhiên, cảm giác khó chịu có thể xuất hiện ở một số người do đặc tính acid tự nhiên của cà chua, nhất là khi niêm mạc miệng hoặc họng đang nhạy cảm.

Điều quan trọng không nằm ở việc ăn hay không, mà là ăn như thế nào và vào thời điểm nào cho phù hợp với tình trạng bệnh.

Ăn cà chua khi bị thủy đậu có lợi hay có hại?

Để hiểu rõ hơn việc thủy đậu có được ăn cà chua không, cần nhìn nhận cả mặt lợi và những điểm có thể gây khó chịu của thực phẩm này.

Lợi ích dinh dưỡng của cà chua đối với người bị thủy đậu

Xét về mặt dinh dưỡng, cà chua chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa. Đây là những thành phần có vai trò hỗ trợ hệ miễn dịch và quá trình phục hồi của cơ thể khi đang nhiễm bệnh.

Khi được sử dụng hợp lý, cà chua góp phần bổ sung vi chất, giúp bữa ăn đa dạng hơn và tránh cảm giác ngán khi người bệnh phải ăn các món đơn giản trong nhiều ngày. Điều này có ý nghĩa nhất định với những người ăn uống kém trong thời gian bị thủy đậu.

Vì sao cà chua có thể gây khó chịu trong một số trường hợp?

Bên cạnh lợi ích, cà chua có tính acid tự nhiên nên có thể gây cảm giác xót hoặc rát ở miệng và họng nếu người bệnh đang có tổn thương niêm mạc. Một số người cũng có thể thấy da nhạy cảm hơn khi ăn thực phẩm chua trong giai đoạn mụn nước đang nhiều.

Những phản ứng này không xảy ra ở tất cả mọi người mà phụ thuộc vào cơ địa và mức độ bệnh. Vì vậy, không nên suy rộng rằng cà chua là thực phẩm “cấm” khi mắc thủy đậu.

Khi bị thủy đậu, ăn cà chua thế nào là phù hợp?

Thay vì đặt câu hỏi chỉ xoay quanh việc thủy đậu có được ăn cà chua không, người bệnh nên quan tâm đến cách ăn sao cho không gây khó chịu.

Để sử dụng cà chua phù hợp trong giai đoạn này, bạn có thể tham khảo những lưu ý sau:

• Ưu tiên cà chua đã được nấu chín trong các món canh hoặc sốt.
• Tránh ăn cà chua sống khi đang đau họng hoặc loét miệng.
• Không ăn quá nhiều trong một bữa.
• Theo dõi phản ứng của cơ thể sau khi ăn.

Việc chế biến cà chua chín giúp giảm tính acid và hạn chế cảm giác xót. Nếu sau khi ăn thấy ngứa nhiều hơn hoặc khó chịu rõ rệt, người bệnh nên tạm ngưng và lựa chọn thực phẩm khác nhẹ nhàng hơn.

Những trường hợp nên hạn chế hoặc tránh ăn cà chua khi bị thủy đậu

Mặc dù đa số trường hợp thủy đậu có được ăn cà chua không đều có câu trả lời là có, nhưng vẫn tồn tại một số tình huống nên hạn chế.

Người đang có tổn thương miệng, lưỡi hoặc họng thường dễ bị xót khi ăn thực phẩm chua. Trong giai đoạn sốt cao, mệt nhiều hoặc ăn uống khó khăn, việc ưu tiên các món mềm và ít kích ứng sẽ giúp người bệnh dễ chịu hơn.

Ngoài ra, nếu sau khi ăn cà chua xuất hiện cảm giác rát, ngứa tăng hoặc khó chịu kéo dài, việc tạm thời tránh thực phẩm này là lựa chọn hợp lý. Khi các triệu chứng thuyên giảm, người bệnh có thể cân nhắc ăn lại với lượng nhỏ.

Phòng ngừa thủy đậu và vai trò của vắc xin

Ăn uống hợp lý chỉ đóng vai trò hỗ trợ trong quá trình hồi phục, không thể thay thế các biện pháp phòng bệnh. Hiện nay, tiêm vắc xin được xem là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc thủy đậu và hạn chế biến chứng.

Các loại vắc xin phòng thủy đậu như Varivax và Varilrix đã được sử dụng rộng rãi cho trẻ em và người lớn chưa có miễn dịch. Tiêm vắc xin giúp cơ thể tạo miễn dịch chủ động, từ đó giảm khả năng mắc bệnh hoặc làm bệnh diễn tiến nhẹ hơn.

Người dân có thể tìm hiểu và đặt lịch tiêm vắc xin thủy đậu tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu để được tư vấn về lịch tiêm phù hợp. Chủ động phòng ngừa giúp giảm đáng kể những lo lắng liên quan đến việc chăm sóc và kiêng khem khi mắc bệnh.

Với thắc mắc thủy đậu có được ăn cà chua không, câu trả lời là đa số trường hợp có thể ăn nếu sử dụng đúng cách và phù hợp với tình trạng cơ thể. Cà chua không phải thực phẩm cần kiêng tuyệt đối khi bị thủy đậu, nhưng nên được chế biến chín và ăn với lượng vừa phải. Lắng nghe phản ứng của cơ thể và duy trì chế độ ăn cân đối sẽ giúp người bệnh hồi phục thuận lợi hơn.