Sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn: Nguyên nhân và cách xử lý

Sốt nhẹ ở mức 37,5 độ C có thể không đáng lo ngại trong ngắn hạn. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài ở người lớn, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo về một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần được lưu tâm. Vậy, những nguyên nhân nào có thể gây ra tình trạng sốt 37,5 độ kéo dài và chúng ta nên xử lý như thế nào để bảo vệ sức khỏe? Bài viết này sẽ đi sâu vào tìm hiểu các yếu tố có thể dẫn đến tình trạng sốt dai dẳng này và cung cấp những hướng dẫn cụ thể về cách tiếp cận và xử lý hiệu quả. Đầu tiên, chúng ta sẽ tìm hiểu như thế nào là sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn.

Sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn là như thế nào?

Sốt ở người lớn thường tự giới hạn trong vòng 1-3 ngày. Tuy nhiên, sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn hơn 3 ngày mà không rõ nguyên nhân thì tuyệt đối không nên chủ quan. Đặc biệt, ở người trung niên, cao tuổi hoặc những người có bệnh nền, sốt kéo dài có thể gây ra hàng loạt biến chứng đe dọa tính mạng nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời.

Nhiều người thường nghĩ rằng 37,5 độ C chỉ là sốt nhẹ nên không cần lo lắng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài kèm theo các dấu hiệu mệt mỏi, sụt cân, ra mồ hôi đêm, đau nhức cơ thể, thì đây rất có thể là tín hiệu cảnh báo các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm như thương hàn, lao hoặc thậm chí là ung thư máu. Vì vậy, khi gặp tình trạng sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn, bạn cần theo dõi sát sao và tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác.

Nguyên nhân phổ biến gây sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn

Để điều trị hiệu quả, cần xác định đúng nguyên nhân gây sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Nhiễm trùng

Nhiễm trùng là nguyên nhân hàng đầu gây sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn. Theo CDC, các loại nhiễm trùng có thể gây sốt kéo dài bao gồm:

• Nhiễm trùng do vi khuẩn: Các bệnh như thương hàn (do vi khuẩn Salmonella Typhi) hoặc bệnh lao (do Mycobacterium tuberculosis) thường gây sốt kéo dài kèm các triệu chứng như mệt mỏi, đau bụng hoặc ho kéo dài. Thương hàn là một bệnh nguy hiểm, có thể gây biến chứng thủng ruột nếu không điều trị kịp thời.
• Nhiễm trùng do ký sinh trùng: Các bệnh như sốt rét hoặc lỵ amip do ký sinh trùng thường gây sốt nhẹ nhưng kéo dài, kèm theo rét run, đau bụng hoặc tiêu chảy.
• Nhiễm trùng do virus: Một số virus như virus viêm gan hoặc virus Epstein-Barr (gây bệnh bạch cầu đơn nhân) cũng có thể gây sốt kéo dài.

Bệnh lý miễn dịch

Hệ miễn dịch suy yếu khiến cơ thể dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh, dẫn đến sốt kéo dài. Các bệnh lý miễn dịch phổ biến bao gồm lupus ban đỏ và viêm khớp dạng thấp. Sốt kéo dài là một trong những triệu chứng sớm của lupus, thường đi kèm với mệt mỏi và đau khớp.

Bệnh lý ác tính

Sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn có thể là dấu hiệu sớm của các bệnh ung thư như ung thư máu, ung thư gan hoặc ung thư phổi. Những bệnh lý này làm suy giảm chức năng cơ thể, gây sốt kéo dài trước khi xuất hiện các triệu chứng rõ ràng hơn như sụt cân hoặc đau tức vùng ngực.

Các nguyên nhân khác

Ngoài ra, một số nguyên nhân ít phổ biến hơn bao gồm tác dụng phụ của thuốc, rối loạn nội tiết, hoặc các bệnh tự miễn khác. Việc xác định nguyên nhân chính xác đòi hỏi thăm khám và xét nghiệm tại các cơ sở y tế uy tín.

Triệu chứng và biến chứng của sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn

Khi bị sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn, người bệnh thường gặp các triệu chứng sau:

• Mệt mỏi, đau nhức toàn thân.
• Đau đầu, chóng mặt, hoặc cảm giác nặng đầu.
• Ho, khó thở hoặc tức ngực.
• Tim đập nhanh, nhịp tim không đều.
• Rối loạn tiêu hóa như chán ăn, buồn nôn hoặc đau bụng.
• Nước tiểu ít, màu đậm hoặc tiểu khó.

Nếu không được xử lý kịp thời, sốt kéo dài có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở những người có bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch hoặc tiểu đường. Các biến chứng bao gồm:

• Rối loạn ý thức: Lú lẫn, mê sảng, hoặc mất ý thức.
• Suy đa tạng: Nhiễm trùng lan rộng có thể gây tổn thương gan, thận hoặc phổi.
• Tử vong: Trong trường hợp sốt do thương hàn hoặc nhiễm trùng huyết không được điều trị, nguy cơ tử vong là rất cao.

Cách xử lý khi bị sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn

Khi phát hiện sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để giảm triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng:

Hạ sốt tại nhà

• Chườm mát: Dùng khăn sạch thấm nước lạnh (không quá lạnh) và chườm lên trán, nách hoặc bẹn để hạ nhiệt độ cơ thể. Thay khăn thường xuyên để đảm bảo hiệu quả.
• Uống đủ nước: Bổ sung nước lọc, nước trái cây giàu vitamin C (như nước cam, chanh) hoặc dung dịch bù điện giải để tránh mất nước.
• Sử dụng thuốc hạ sốt: Paracetamol là lựa chọn phổ biến để hạ sốt, có thể dùng dạng viên uống, viên sủi hoặc viên đặt hậu môn. Liều lượng cần tuân theo chỉ định của bác sĩ hoặc hướng dẫn trên bao bì.

Chăm sóc dinh dưỡng

Người bị sốt nên ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp hoặc rau củ luộc. Tránh các món ăn nhiều dầu mỡ hoặc khó tiêu, vì chúng có thể làm nặng thêm tình trạng rối loạn tiêu hóa.

Đến cơ sở y tế

Nếu tình trạng sốt kéo dài hơn 3 ngày hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, lú lẫn hoặc đau ngực, bạn cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế ngay lập tức. Các xét nghiệm như xét nghiệm máu, chụp X-quang hoặc xét nghiệm nước tiểu sẽ giúp xác định nguyên nhân chính xác.

Phòng ngừa sốt kéo dài bằng tiêm vắc xin tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu

Sốt kéo dài thường liên quan đến các bệnh nhiễm trùng như thương hàn, viêm gan hoặc sốt rét. Để giảm nguy cơ mắc các bệnh này, tiêm vắc xin phòng bệnh là giải pháp hiệu quả và lâu dài. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu cung cấp các loại vắc xin chất lượng cao, giúp bảo vệ bạn và gia đình khỏi các bệnh lý nguy hiểm. Một số loại vắc xin quan trọng bao gồm:

• Vắc xin phòng thương hàn: Giảm nguy cơ mắc bệnh thương hàn, đặc biệt ở những người thường xuyên đi du lịch hoặc sống ở khu vực có nguy cơ cao.
• Vắc xin viêm gan A và B: Bảo vệ gan khỏi các loại virus gây viêm gan, một nguyên nhân gây sốt kéo dài.
• Vắc xin phòng cúm: Giảm nguy cơ nhiễm virus cúm, từ đó hạn chế các biến chứng liên quan đến sốt.

Tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu, bạn sẽ được:

• Tư vấn lịch tiêm chủng phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe.
• Sử dụng vắc xin từ các nhà sản xuất uy tín, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Thực hiện tiêm chủng trong môi trường vô trùng, với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm.

Hãy đặt lịch tiêm vắc xin ngay hôm nay tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình khỏi các bệnh lý nguy hiểm!

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ ngay nếu gặp các dấu hiệu sau:

• Sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn kéo dài hơn 3 ngày.
• Sốt kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, đau ngực, hoặc lú lẫn.
• Có bệnh nền như tiểu đường, tim mạch, hoặc ung thư.
• Sốt tái phát nhiều lần mà không rõ nguyên nhân.

Việc chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Sốt 37,5 độ kéo dài ở người lớn không chỉ là triệu chứng thông thường mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng như nhiễm trùng, thương hàn hoặc bệnh lý ác tính. Để bảo vệ sức khỏe, bạn cần theo dõi triệu chứng, xử lý kịp thời, và đặc biệt là tiêm vắc xin phòng bệnh tại các cơ sở uy tín như Trung tâm Tiêm chủng Long Châu. Đừng chủ quan với sức khỏe của bạn – hãy hành động ngay hôm nay để ngăn ngừa các nguy cơ tiềm ẩn!