Nhịp tim 110 có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách xử trí cho mẹ bầu

Nhịp tim là chỉ số phản ánh trực tiếp hoạt động của tim. Nhịp tim thay đổi tùy vào độ tuổi, thể trạng, thói quen sinh hoạt, cảm xúc, môi trường và tình trạng bệnh lý. Nhiều người vẫn còn băn khoăn nhịp tim 110 có nguy hiểm không và làm sao để xử trí đúng, đặc biệt đối với mẹ bầu. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ khi nào nhịp tim 110 là bình thường và khi nào cần lo lắng.

Nhịp tim 110 có nguy hiểm không? Đối với mẹ bầu và các đối tượng khác

Nhịp tim 110 lần/phút có thể nguy hiểm hoặc không tùy theo đối tượng và hoàn cảnh cụ thể:

Đối với mẹ bầu:

Nhịp tim từ 90 - 110 lần/phút có thể là bình thường trong thai kỳ, đặc biệt từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi, do:

• Lưu lượng máu tăng để nuôi thai nhi;
• Tăng chuyển hóa cơ thể;
• Ảnh hưởng của hormone thai kỳ.

Tuy nhiên, nếu nhịp tim ≥ 110 kéo dài kèm theo hồi hộp, khó thở, mệt nhiều, hoặc có tiền sử bệnh tim (van tim, tim bẩm sinh, cường giáp...), thì có thể nguy hiểm và cần khám chuyên khoa tim mạch và sản khoa.

Đối với người bình thường (không mang thai):

Lúc nghỉ ngơi, nhịp tim 110 là nhanh và có thể nguy hiểm, nhất là nếu kéo dài hoặc kèm theo triệu chứng (đau ngực, choáng, khó thở, mệt mỏi).

Cần loại trừ các nguyên nhân như: Thiếu máu, cường giáp, sốt, mất nước, loạn nhịp tim hoặc dùng thuốc kích thích.

Tóm lại:

Nhịp tim 110 có thể không nguy hiểm ở mẹ bầu nếu không có triệu chứng bất thường.
Ở người không mang thai, nhịp tim 110 lúc nghỉ thường là bất thường và có thể nguy hiểm, cần khám kiểm tra.

Do đâu nhịp tim tăng lên 110 lần/phút?

Nhịp tim 110 có nguy hiểm không phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Một số nguyên nhân dẫn đến nhịp tim nhanh như:

Nguyên nhân sinh lý

Là nguyên nhân tự nhiên hoặc tạm thời, thường không gây hại lâu dài và nhịp tim sẽ về bình thường khi yếu tố tác động được loại bỏ:

• Thay đổi sinh lý khi mang thai: Tử cung to dần, lưu lượng máu tăng, tim phải làm việc nhiều hơn. Mẹ bầu có thể tăng thêm 15 - 20 nhịp/phút, đặc biệt những tháng cuối thai kỳ.
• Căng thẳng, lo lắng: Cơ thể sản sinh adrenaline và cortisol, khiến nhịp tim tăng tạm thời.
• Vận động mạnh: Chạy, leo cầu thang, tập thể dục với cường độ cao làm tim đập nhanh hơn.
• Tiêu thụ caffein, chất kích thích: Cà phê, trà đặc, nước tăng lực có thể gây nhịp tim cao trong thời gian ngắn.

Nguyên nhân bệnh lý

Thường liên quan đến rối loạn hoặc tổn thương cơ quan, cần được chẩn đoán và xử trí kịp thời để tránh biến chứng:

• Thiếu máu khi mang thai: Lượng sắt và oxy giảm khiến tim phải bơm nhanh hơn để bù đắp.
• Bệnh tim mạch: Hở van tim, bệnh mạch vành, suy tim sung huyết hoặc rối loạn nhịp tim.
• Bệnh lý khác: Rối loạn tuyến giáp, đái tháo đường, hen, viêm phổi, thuyên tắc phổi,...
• Sử dụng chất kích thích: Lạm dụng nicotine, cocaine, heroin hoặc thuốc kích thích gây rối loạn nhịp tim.

Dấu hiệu nguy hiểm cần đi khám ngay

Nhịp tim 110 lần/phút có biểu hiện thường gặp như tim đập nhanh, tức ngực khó thở hoặc nặng ở vùng ngực, mệt mỏi, chóng mặt, căng thẳng.

Ở mẹ bầu, nhịp tim nhanh thường là thay đổi sinh lý do quá trình mang thai và tự hết sau khi sinh. Nhưng nếu tình trạng kéo dài hoặc kèm dấu hiệu bất thường dưới đây thì cần đi khám ngay:

• Nhịp tim nhanh liên tục, ngày càng tăng dần.
• Cảm giác “hẫng tim”, mạch không đều.
• Đau tức ngực dữ dội hoặc lan ra vai, lưng, cổ.
• Thở gấp, khó thở nặng, đặc biệt khi nghỉ ngơi hoặc về đêm.
• Ho nhiều, ho ra máu.
• Tím tái môi, đầu chi hoặc toàn thân.
• Cảm thấy yếu dần, không thể vận động nhẹ.
• Ra mồ hôi nhiều bất thường, cảm giác nóng bức, mệt ngay cả khi ngồi.

Trong những trường hợp này, việc thăm khám và điều trị kịp thời là rất cần thiết để tránh biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Cách xử trí khi nhịp tim tăng lên 110 lần/phút

Bên cạnh việc tìm hiểu nhịp tim 110 có nguy hiểm không, chúng ta nên chủ động áp dụng các biện pháp sau để vừa xử trí khi nhịp tim tăng, vừa phòng ngừa tình trạng tái diễn:

• Nghỉ ngơi, thư giãn và làm mát cơ thể: Ngừng hoạt động gắng sức, nghỉ tại nơi thoáng mát, lau khô mồ hôi, hít thở sâu và giữ tinh thần thoải mái để nhịp tim ổn định.
• Tránh tác nhân kích thích: Hạn chế caffein, rượu, thuốc lá, đồ uống có cồn và các chất kích thích thần kinh.
• Bổ sung nước và điện giải: Uống đủ 1,5 - 2 lít nước/ngày, tăng thực phẩm giàu kali, magie, natri như nước dừa, nước cam, sữa, hải sản.
• Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống đủ chất, vận động hợp lý, giữ tinh thần ổn định, tránh căng thẳng kéo dài, ngủ đủ giấc, không thức khuya.
• Theo dõi nhịp tim thường xuyên: Kiểm tra nhịp tim, đặc biệt khi có đau ngực, khó thở, chóng mặt, đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nhịp tim 110 có nguy hiểm không? Câu trả lời phụ thuộc vào nguyên nhân và tình trạng sức khỏe của từng người. Việc theo dõi nhịp tim thường xuyên, duy trì lối sống lành mạnh và phòng ngừa bệnh lý tim mạch không chỉ quan trọng với người bình thường mà còn đặc biệt cần thiết cho mẹ bầu để bảo vệ sức khỏe tim mạch và thai kỳ.

Ngoài ra, mẹ bầu cần tiêm phòng đầy đủ các vắc xin quan trọng như vắc xin cúm, vắc xin bạch hầu, ho gà, uốn ván, vắc xin viêm gan B,… trước và trong thai kỳ để bảo vệ mẹ và bé khỏi các bệnh nguy hiểm. Hãy liên hệ Trung tâm Tiêm chủng Long Châu để được cung cấp các gói tiêm an toàn và dịch vụ tốt nhất, phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ mẹ nhé.