Biểu hiện của cảm cúm ở bà bầu: Nhận biết sớm để phòng ngừa hiệu quả

Mang thai làm hệ miễn dịch của người mẹ thay đổi, khiến phụ nữ mang thai dễ nhiễm virus cúm hơn người bình thường. Bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nếu không được phát hiện kịp thời. Bài viết dưới đây cung cấp thông tin chi tiết về biểu hiện của cảm cúm ở bà bầu, cách nhận biết và các biện pháp xử lý an toàn.

Tình trạng cảm cúm khi mang thai

Cảm cúm là bệnh do virus cúm (thường là Influenza A hoặc B) gây ra, ảnh hưởng chủ yếu đến đường hô hấp trên bao gồm mũi, họng và phổi. Ở phụ nữ mang thai, hệ miễn dịch suy yếu tự nhiên để bảo vệ thai nhi, khiến cơ thể dễ bị nhiễm virus cúm hơn. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phụ nữ mang thai thuộc nhóm nguy cơ cao gặp biến chứng nghiêm trọng nếu mắc bệnh cúm, đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu tiên và thứ ba.

Cảm cúm lây lan qua đường hô hấp, khi tiếp xúc gần với người bệnh, qua các giọt bắn từ ho hoặc hắt hơi. So với cảm lạnh thông thường, cảm cúm có triệu chứng nặng hơn với các biểu hiện như sốt cao, đau nhức toàn thân và kiệt sức. Nếu không được điều trị đúng cách, bệnh có thể tiến triển thành viêm phổi hoặc gây tổn thương cho mẹ và bé.

Biểu hiện của cảm cúm ở bà bầu

Các biểu hiện cảm cúm ở bà bầu thường xuất hiện nhanh, rầm rộ và rõ rệt hơn so với cảm lạnh thông thường. Việc nhận biết sớm các biểu hiện này giúp hạn chế biến chứng và hỗ trợ bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị an toàn.

Sốt và ớn lạnh

Sốt là một trong những biểu hiện cảm cúm ở bà bầu điển hình với nhiệt độ cơ thể dao động từ 38 - 39°C kèm theo cảm giác run, rét lạnh. Sốt kéo dài trên 2 - 3 ngày hoặc sốt cao không đáp ứng với các biện pháp hạ sốt thông thường (như lau mát) là dấu hiệu cần cảnh giác. Bà bầu tuyệt đối không nên tự ý dùng thuốc hạ sốt mà chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.

Ho khan và đau họng

Ho khan hoặc ho có đờm nhẹ kèm theo đau rát cổ họng là biểu hiện thường gặp khi virus cúm tấn công niêm mạc đường hô hấp. Đau họng do bị cảm cúm có thể khiến mẹ bầu phải đối mặt với các triệu chứng như khó nuốt, khàn tiếng, gây khó chịu kéo dài.

Nghẹt mũi, chảy nước mũi và hắt hơi

Nghẹt mũi, chảy nước mũi trong, hắt hơi liên tục là các biểu hiện cảm cúm ở bà bầu, thường liên quan đến viêm mũi họng. Các triệu chứng này có thể khiến mẹ bầu bị khó thở nhẹ, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày của mẹ bầu.

Mệt mỏi, đau đầu và đau cơ

Mệt mỏi toàn thân là triệu chứng đặc trưng của cảm cúm. Hậu quả là mẹ bầu luôn trong trạng thái uể oải, kiệt sức. Đau nhức cơ bắp, đặc biệt ở vùng lưng, cổ, vai gáy và đau đầu kéo dài cũng thường xuất hiện, làm giảm chất lượng cuộc sống.

Rối loạn tiêu hóa

Một số bà bầu khi mắc cúm có thể gặp các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy hoặc chán ăn. Những biểu hiện này thường rõ rệt hơn trong tam cá nguyệt đầu tiên, khi cơ thể mẹ bầu nhạy cảm hơn với các thay đổi.

Cảm cúm ảnh hưởng như thế nào đến mẹ bầu và thai nhi?

Cảm cúm không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng nếu không được kiểm soát kịp thời. Các biểu hiện cảm cúm ở bà bầu cần được theo dõi chặt chẽ để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

Ảnh hưởng đến mẹ bầu

Một số ảnh hưởng của cảm cúm đối với mẹ bầu có thể kể đến như:

• Nguy cơ biến chứng cao hơn: Do hệ miễn dịch suy yếu, cảm cúm ở bà bầu có thể tiến triển thành viêm phế quản, viêm phổi hoặc nhiễm trùng tai nếu không được điều trị đúng cách.
• Mệt mỏi kéo dài: Các triệu chứng như sốt, ho và đau nhức khiến mẹ bầu kiệt sức, ảnh hưởng đến giấc ngủ và tâm lý.
• Giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng: Chán ăn, buồn nôn hoặc tiêu chảy làm mẹ bầu dễ bị thiếu hụt dưỡng chất, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Ảnh hưởng đến thai nhi

Bệnh cảm cúm ở mẹ bầu cũng gây ảnh hưởng đối với thai nhi:

• Nguy cơ sảy thai hoặc sinh non: Sốt cao kéo dài trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể gây co bóp tử cung, tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.
• Tác động đến sự phát triển: Virus cúm có thể ảnh hưởng đến sự hình thành não và tủy sống của thai nhi, làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu tiên.
• Nguy cơ nhẹ cân ở trẻ: Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), trẻ sinh ra từ mẹ bị cúm trong thai kỳ có nguy cơ nhẹ cân hoặc chậm phát triển hơn so với bình thường.

Biện pháp phòng ngừa cảm cúm cho mẹ bầu

Phòng bệnh luôn quan trọng hơn chữa bệnh, đặc biệt trong thai kỳ khi việc sử dụng thuốc bị hạn chế. Dưới đây là các biện pháp giúp bà bầu giảm nguy cơ mắc cúm và tăng cường sức đề kháng, mẹ bầu có thể tham khảo:

Tiêm vắc xin phòng cúm

Tiêm vắc xin cúm được WHO và các chuyên gia y tế khuyến cáo là an toàn cho bà bầu, đặc biệt từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Vắc-xin không chỉ bảo vệ mẹ mà còn cung cấp kháng thể tự nhiên cho trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu đời, giúp giảm nguy cơ nhiễm cúm sau sinh.

Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống

Hãy giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống xung quanh mẹ bầu bằng cách:

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt sau khi tiếp xúc với bề mặt công cộng.
• Súc miệng bằng nước muối loãng để làm sạch khoang miệng và họng.
• Tránh tiếp xúc gần với người có triệu chứng ho, hắt hơi hoặc sốt.
• Giữ không gian sống thông thoáng, tránh sử dụng điều hòa ở nhiệt độ quá thấp.

Dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý

Để phòng ngừa cảm cúm cho bà bầu hãy: 

• Ăn uống đầy đủ, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (cam, kiwi), kẽm (hạt óc chó, đậu), sắt (thịt đỏ, rau xanh).
• Uống đủ nước (2 - 2,5 lít/ngày) để hỗ trợ hệ miễn dịch và giảm nghẹt mũi.
• Đảm bảo ngủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày, tránh làm việc quá sức để duy trì sức khỏe.

Theo dõi và đi khám nếu có triệu chứng nghi ngờ

Nếu xuất hiện các dấu hiệu cảm cúm ở bà bầu như sốt trên 38°C, ho kéo dài, khó thở hoặc mệt mỏi bất thường, bạn cần đến cơ sở y tế ngay lập tức. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc hạ sốt, kháng sinh hoặc thuốc xông mũi mà không có chỉ định của bác sĩ sản khoa.

Cảm cúm ở bà bầu là một tình trạng cần được chú ý đặc biệt. Việc phát hiện sớm các biểu hiện của cảm cúm ở bà bầu, điều trị đúng cách và phòng ngừa chủ động là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi trong thai kỳ. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào, hãy đi khám ngay tại cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và điều trị kịp thời, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.