Bị viêm họng bao lâu thì khỏi hẳn?

Viêm họng là một trong những bệnh lý đường hô hấp phổ biến, đặc biệt khi thời tiết thay đổi hoặc sức đề kháng yếu. Ai trong chúng ta cũng từng ít nhất một lần trải qua cảm giác đau rát, ngứa họng, nuốt vướng hay mất tiếng do viêm họng gây ra. Tuy nhiên, điều khiến nhiều người lo lắng chính là thời gian phục hồi, liệu bị viêm họng bao lâu thì khỏi hẳn? Có cần uống thuốc hay chỉ cần nghỉ ngơi là sẽ tự hết? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.

Bị viêm họng bao lâu thì khỏi hẳn?

Viêm họng là một trong những bệnh lý phổ biến nhất liên quan đến đường hô hấp trên, gây ra cảm giác đau rát, khó chịu ở vùng cổ họng, đặc biệt khi ăn uống hoặc nuốt nước bọt. Trong đa số trường hợp, nếu người bệnh có sức đề kháng tốt và chăm sóc đúng cách, các triệu chứng viêm họng sẽ dần thuyên giảm và khỏi hoàn toàn sau khoảng 5 – 7 ngày, mà không để lại biến chứng hay tổn thương nào nghiêm trọng đến sức khỏe.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có diễn tiến bệnh nhẹ như vậy. Ở một số người, đặc biệt là người có hệ miễn dịch yếu, cơ địa dị ứng, hoặc đang mắc các bệnh lý mạn tính như viêm xoang, trào ngược dạ dày, viêm họng có thể kéo dài dai dẳng hoặc tái phát nhiều lần. Lúc này, không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Các triệu chứng thường gặp khi bị viêm họng bao gồm:

• Cảm giác đau rát, ngứa hoặc vướng ở cổ họng.
• Sốt nhẹ đến vừa, có thể kèm theo ớn lạnh.
• Đau đầu, mệt mỏi, đau cơ, đau khớp.
• Sưng đau hạch bạch huyết vùng cổ.
• Phát ban (trong một số trường hợp do nhiễm liên cầu khuẩn).

Trường hợp viêm họng do trào ngược dạ dày thực quản cũng khá phổ biến hiện nay, với các biểu hiện như ho khan kéo dài, nóng rát sau xương ức, cảm giác vướng họng, kèm theo sốt nhẹ hoặc đau đầu.

Mặc dù viêm họng thường không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị đúng cách hoặc chủ quan khi bệnh kéo dài, nó có thể gây ra nhiều phiền toái như mất ngủ, ăn uống kém, thậm chí dẫn đến các biến chứng như viêm amidan, viêm thanh quản, hay viêm xoang.

Vì vậy, nếu sau khoảng một tuần mà các triệu chứng viêm họng vẫn không thuyên giảm, hoặc tái phát nhiều lần trong thời gian ngắn, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và hướng dẫn điều trị phù hợp. Điều này giúp ngăn ngừa biến chứng và rút ngắn thời gian phục hồi, đảm bảo sức khỏe lâu dài.

Nguyên nhân gây viêm họng kéo dài

Viêm họng thường sẽ tự khỏi hoặc thuyên giảm nhanh chóng sau vài ngày điều trị bằng thuốc thông thường. Tuy nhiên, có không ít người gặp phải tình trạng viêm họng kéo dài, thậm chí dai dẳng suốt vài tuần đến vài tháng mà không khỏi dứt điểm. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này?

Chủ quan trong giai đoạn đầu của bệnh: Nhiều người khi bị đau rát họng nhẹ, ho khan hay nuốt vướng thường không quan tâm đúng mức, nghĩ rằng chỉ là cảm cúm thông thường và sẽ tự hết. Tuy nhiên, với những người có sức đề kháng yếu hoặc đang mắc các bệnh lý đường hô hấp mạn tính, điều này lại khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, khiến viêm họng kéo dài và dễ tái phát.

Trào ngược dạ dày thực quản: Viêm họng do trào ngược axit từ dạ dày là nguyên nhân phổ biến nhưng thường bị bỏ sót. Axit trào ngược thường xuyên sẽ gây kích ứng niêm mạc họng, làm tổn thương lớp bảo vệ tự nhiên, dẫn đến viêm họng kéo dài. Trong trường hợp này, điều trị viêm họng đơn thuần không đủ, mà cần kết hợp điều trị dứt điểm chứng trào ngược dạ dày để đạt hiệu quả lâu dài.

Biến chứng từ viêm xoang: Người bị viêm xoang, đặc biệt là viêm xoang mạn tính, thường có dịch nhầy chảy xuống họng gây kích ứng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến viêm họng kéo dài.

Thói quen xấu như ho, khạc thường xuyên: Việc khạc nhổ liên tục hoặc cố gắng ho mạnh nhiều lần có thể làm tổn thương niêm mạc họng, khiến các mao mạch bị giãn nở, thậm chí vỡ. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và khiến viêm họng trở nên dai dẳng.

Hệ miễn dịch suy yếu: Những người có sức đề kháng kém, như trẻ nhỏ, người già, hoặc người có bệnh mạn tính thường dễ bị tái phát viêm họng. Khi cơ thể không đủ khả năng chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh, tình trạng viêm sẽ kéo dài hơn bình thường.

Tóm lại, viêm họng kéo dài không chỉ do yếu tố nhiễm trùng ban đầu mà còn liên quan đến nhiều nguyên nhân nền tảng như bệnh lý dạ dày, xoang, hay lối sống thiếu khoa học. Việc xác định đúng nguyên nhân là bước quan trọng để điều trị hiệu quả và ngăn ngừa tái phát lâu dài.

Cách điều trị và phòng tránh viêm họng kéo dài hiệu quả

Viêm họng kéo dài là tình trạng vùng họng bị tổn thương trong thời gian dài, gây ra cảm giác đau rát, khó chịu, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày. Nếu không được điều trị đúng cách, bệnh có thể tái phát nhiều lần và dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Chính vì vậy, việc điều trị kết hợp với phòng tránh là vô cùng quan trọng để kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tiến triển.

Trước tiên, người bệnh cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, không nên tự ý mua thuốc hoặc sử dụng kháng sinh một cách bừa bãi. Việc lạm dụng kháng sinh không chỉ không giúp cải thiện tình trạng viêm họng mà còn làm tăng nguy cơ kháng thuốc, khiến bệnh trở nên khó điều trị hơn. Đặc biệt, nếu nguyên nhân gây viêm họng là do virus, nấm hoặc yếu tố môi trường thì kháng sinh hoàn toàn không có tác dụng.

Bên cạnh đó, người bệnh nên áp dụng các biện pháp chăm sóc và phòng tránh tại nhà như sau:

• Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại như khói bụi, khói thuốc lá, hóa chất, rượu bia, nước đá lạnh hoặc môi trường ô nhiễm;
• Nếu sử dụng điều hòa, nên giữ nhiệt độ phù hợp (không quá thấp) và luôn giữ ấm vùng cổ, đặc biệt vào mùa đông;
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin C từ rau củ và trái cây; ưu tiên thức ăn mềm, dễ nuốt và uống nhiều nước ấm;
• Điều trị triệt để các bệnh lý liên quan đến tai - mũi - họng như viêm xoang, viêm amidan, viêm lợi... để ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng lây lan hoặc lan xuống vùng họng;
• Giữ vệ sinh răng miệng và vùng họng sạch sẽ, súc họng bằng nước muối sinh lý mỗi ngày để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.

Hy vọng qua nội dung bài viết bạn đã có thêm thông tin về viêm họng bao lâu thì khỏi? Thời gian khỏi viêm họng còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, tình trạng sức khỏe của mỗi người và cách chăm sóc, điều trị. Với các trường hợp nhẹ do virus, bệnh có thể tự khỏi sau vài ngày đến một tuần. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái phát thường xuyên, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị đúng cách. Việc chủ động bảo vệ vùng họng, nâng cao sức đề kháng và giữ lối sống lành mạnh sẽ là chìa khóa giúp bạn mau chóng hồi phục và hạn chế viêm họng quay trở lại.