Bị rong kinh uống gì hết để an toàn và hiệu quả?

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên ở phụ nữ, thường kéo dài trong khoảng từ 3 - 5 ngày. Tuy nhiên, ở một số người, thời gian hành kinh lại lâu hơn bình thường, được gọi là rong kinh. Không ít chị em vẫn còn xem nhẹ vấn đề này vì chưa nhận thức đầy đủ về những nguy cơ mà rong kinh có thể gây ra. Vậy bị rong kinh uống gì hết?

Nguyên nhân gây rong kinh phổ biến ở phụ nữ

Rong kinh có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, cả sinh lý lẫn bệnh lý. Một số nguyên nhân thường gặp bao gồm:

• Rối loạn nội tiết tố: Khi hormone estrogen và progesterone trong cơ thể mất cân bằng, lớp nội mạc tử cung có thể phát triển quá dày. Điều này khiến quá trình bong lớp niêm mạc diễn ra chậm hơn, dẫn đến kinh nguyệt kéo dài và lượng máu ra nhiều hơn bình thường.
• Tác dụng phụ của thuốc tránh thai: Một số loại thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai nội tiết, có thể gây rong kinh trong giai đoạn đầu sử dụng. Đây là tác dụng phụ khá phổ biến, đặc biệt nếu thuốc không phù hợp với cơ địa.
• Bệnh lý phụ khoa: Rong kinh cũng có thể là biểu hiện của một số vấn đề nghiêm trọng như u xơ tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang, polyp nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung, hoặc do biến chứng thai sản như sảy thai, thai ngoài tử cung,…

Dấu hiệu nhận biết rong kinh ở phụ nữ

Rong kinh kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Một số biểu hiện thường gặp giúp nhận biết sớm tình trạng này gồm:

• Lượng máu kinh ra nhiều bất thường và kéo dài quá 7 ngày, khiến chị em phải thay băng liên tục trong ngày, thậm chí mỗi giờ do cảm giác ẩm ướt, khó chịu.
• Phải sử dụng cùng lúc nhiều băng vệ sinh trong một lần thay, trong khi thông thường chỉ cần một băng là đủ.
• Thường xuyên thức giấc vào ban đêm để thay băng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ vì máu kinh ra nhiều.
• Chu kỳ hành kinh kéo dài hơn bình thường, có thể vượt quá một tuần.
• Xuất hiện các cục máu đông trong máu kinh, dễ nhận thấy trong quá trình thay băng.
• Cơ thể có biểu hiện thiếu máu, như mệt mỏi kéo dài, da xanh xao, cảm giác chán nản hoặc thở dốc khi vận động nhẹ.
• Đau bụng dưới nhiều hơn so với kỳ kinh thông thường, có thể là đau âm ỉ hoặc dữ dội.

Tác động của rong kinh đến sức khỏe phụ nữ

Rong kinh là tình trạng khá phổ biến ở nữ giới, khiến nhiều người chủ quan và bỏ qua vì cho rằng đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu kéo dài liên tục mà không được điều trị đúng cách, rong kinh có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản.

Một số ảnh hưởng tiêu biểu của rong kinh bao gồm:

• Thiếu máu do mất máu kéo dài: Việc chảy máu kinh nguyệt liên tục khiến cơ thể không kịp tái tạo lượng máu cần thiết, dẫn đến tình trạng thiếu máu.
• Mệt mỏi, suy nhược: Người bệnh thường xuyên cảm thấy uể oải, chóng mặt, da tái xanh, giảm khả năng tập trung và lao động.
• Đau bụng kinh: Có thể xuất hiện những cơn đau âm ỉ kéo dài hoặc đau dữ dội, kèm theo cảm giác co thắt khó chịu.
• Ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày: Việc phải thay băng vệ sinh liên tục không chỉ gây phiền toái mà còn khiến chị em mất tự tin trong giao tiếp và làm việc.
• Dấu hiệu cảnh báo bệnh lý phụ khoa: Rong kinh có thể là biểu hiện của các bệnh như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, polyp tử cung, ung thư cổ tử cung hoặc rối loạn đông máu.
• Tăng nguy cơ viêm nhiễm: Môi trường âm đạo luôn ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ngứa ngáy, viêm nhiễm phụ khoa.
• Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản: Khi vi khuẩn xâm nhập sâu vào tử cung và ống dẫn trứng, chúng có thể làm tổn thương cơ quan sinh sản, dẫn đến khó thụ thai hoặc vô sinh.

Bị rong kinh uống gì hết để an toàn và hiệu quả?

Bị rong kinh uống gì hết là thắc mắc phổ biến của nhiều chị em khi gặp tình trạng rong kinh kéo dài. Dưới đây là các phương pháp bạn có thể tham khảo để cải thiện tình trạng này.

Các bài thuốc Đông y hỗ trợ điều trị rong kinh

Từ xa xưa, y học cổ truyền đã tận dụng nhiều loại thảo dược tự nhiên để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt. Khi bị rong kinh, chị em có thể áp dụng một số bài thuốc sau:

• Ngải cứu: Loại cây này có vị đắng, hơi cay, từ lâu đã được sử dụng để hỗ trợ điều kinh, dưỡng thai. Để hỗ trợ điều trị rong kinh, có thể kết hợp ngải cứu với các thảo dược khô khác như hương phụ, ích mẫu, hy thiêm, cỏ hôi.
• Cây nhọ nồi: Vốn được biết đến với khả năng cầm máu tốt, nhọ nồi là lựa chọn phổ biến khi muốn cải thiện tình trạng rong kinh.
• Ích mẫu: Đây là dược liệu nổi bật trong các bài thuốc dành cho phụ nữ bị rong kinh.
• Đu đủ xanh: Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, đu đủ xanh còn có tác dụng hỗ trợ cầm máu. Có thể ép lấy nước từ đu đủ xanh để uống mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng rong kinh.
• Gừng tươi: Với đặc tính ấm và cay, gừng giúp làm ấm bụng và giảm đau do kinh nguyệt kéo dài. Chị em có thể giã nhuyễn một ít gừng, pha với nước ấm và thêm chút đường phèn để uống hàng ngày, giúp làm dịu các triệu chứng rong kinh.

Lưu ý: Dù các thảo dược kể trên lành tính, nhưng nếu tình trạng rong kinh kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường như đau dữ dội, mệt mỏi, hoa mắt,… bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Việc sử dụng các bài thuốc dân gian nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn, tránh tự ý dùng kéo dài gây ảnh hưởng sức khỏe.

Điều trị rong kinh bằng thuốc Tây

Vậy bị rong kinh uống gì hết? Ngoài việc sử dụng các bài thuốc từ thảo dược, y học hiện đại cũng cung cấp nhiều loại thuốc giúp kiểm soát rong kinh hiệu quả, như thuốc cầm máu, thuốc kháng viêm hay thuốc nội tiết. Những loại thuốc này có tác dụng điều hòa hormon, làm giảm lượng máu kinh và hạn chế sự phát triển quá mức của lớp niêm mạc tử cung.

Tuy nhiên, chị em không nên tự ý dùng thuốc Tây khi chưa có chỉ định từ bác sĩ. Mỗi trường hợp rong kinh cần được khám và xác định nguyên nhân cụ thể, từ đó bác sĩ mới có thể xây dựng phác đồ điều trị phù hợp. Nếu rong kinh chỉ là do rối loạn nội tiết nhẹ, việc thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý có thể giúp cải thiện tình trạng. Nhưng nếu nguyên nhân phức tạp hơn, bác sĩ có thể kê toa thuốc nội tiết, thường là thuốc tránh thai chứa estrogen và progesterone để ổn định chu kỳ kinh.

Như đã đề cập, rong kinh kéo dài có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Do đó, ngoài tìm hiểu bị rong kinh uống gì hết, chị em nên chủ động đến cơ sở y tế để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn hướng điều trị phù hợp, an toàn và hiệu quả nhất.

Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là nơi đồng hành cùng bạn và gia đình trong hành trình bảo vệ sức khỏe chủ động. Với vắc xin chính hãng, được bảo quản nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn y tế, đội ngũ y bác sĩ tận tâm, giàu kinh nghiệm cùng không gian tiêm sạch sẽ, an toàn, Long Châu mang đến trải nghiệm tiêm chủng chất lượng, an tâm tuyệt đối. Ngoài ra, trung tâm còn hỗ trợ tư vấn miễn phí và nhắc lịch tiêm tự động, giúp bạn không bỏ lỡ bất kỳ mũi tiêm quan trọng nào. Hãy liên hệ ngay tổng đài 1800 6928 để được hỗ trợ và đặt lịch tiêm sớm nhất!