7 dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu dễ nhận biết nhưng dễ bị bỏ qua

Dấu hiệu suy thận là điều mà nhiều người chưa thực sự quan tâm cho đến khi bệnh tiến triển nặng. Trong khi đó, thận là cơ quan quan trọng, đóng vai trò lọc máu, điều hòa huyết áp và bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể. Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo mà bạn hoàn toàn có thể nhận biết nếu chú ý. Hãy cùng tìm hiểu 7 dấu hiệu điển hình để kịp thời phát hiện và bảo vệ sức khỏe thận của bạn.

Suy thận là gì? 

Suy thận là tình trạng thận dần mất đi khả năng lọc máu, đào thải độc tố và điều hòa các chất trong cơ thể. Bình thường, thận giúp loại bỏ chất thải ra ngoài qua nước tiểu, đồng thời giữ cân bằng nước, muối và khoáng chất trong máu. Nhưng khi thận bị tổn thương hoặc hoạt động kém, các chất cặn bã sẽ tích tụ lại, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác. Suy thận thường tiến triển chậm, âm thầm nên rất dễ bị bỏ qua nếu không chú ý từ sớm.

Suy thận có thể chia thành hai dạng chính: suy thận cấp và suy thận mạn tính.

• Suy thận cấp: Là tình trạng suy giảm chức năng thận xảy ra đột ngột, có thể phục hồi hoàn toàn nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Nguyên nhân thường do mất máu nhiều, nhiễm trùng nặng, hoặc tác dụng phụ của thuốc.
• Suy thận mạn tính: Là quá trình tiến triển kéo dài theo thời gian, thường liên quan đến các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp hoặc viêm cầu thận mạn. Nếu không kiểm soát tốt, thận sẽ dần mất hoàn toàn chức năng, dẫn đến suy thận giai đoạn cuối, khi đó người bệnh cần lọc máu định kỳ hoặc ghép thận để duy trì sự sống. 

Dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu

Dưới đây là những biểu hiện ban đầu cho thấy thận của bạn có thể đang gặp vấn đề. Nếu xuất hiện từ hai dấu hiệu trở lên trong thời gian dài, bạn nên đi khám để kiểm tra chức năng thận.

Suy nhược cơ thể

Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng và uể oải kéo dài có thể là do sự tích tụ chất thải trong máu khi thận hoạt động không hiệu quả. Cơ thể không còn được thanh lọc đúng cách khiến bạn dễ bị suy nhược, mất ngủ và kém tập trung.

Da bị phát ban và ngứa ngáy

Thận suy yếu khiến độc tố tích tụ dưới da, dẫn đến hiện tượng phát ban hoặc ngứa ngáy thường xuyên. Những cơn ngứa này có thể xuất hiện bất kể thời tiết, không do dị ứng hoặc côn trùng cắn, khiến bạn cảm thấy khó chịu, đặc biệt là vào ban đêm.

Đau lưng

Cơn đau âm ỉ hoặc nhói lên từng đợt ở vùng lưng dưới hoặc cạnh sườn có thể liên quan đến tình trạng viêm hoặc tổn thương tại thận. Nhiều người thường nhầm lẫn với đau cơ hoặc đau cột sống nên bỏ qua dấu hiệu quan trọng này.

Khó thở

Một số người dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu có thể cảm thấy khó thở nhẹ, đặc biệt là khi vận động. Nguyên nhân là do thận suy yếu làm giảm sản sinh hormone kích thích tạo hồng cầu, dẫn đến thiếu máu. Khi máu không mang đủ oxy đến phổi, bạn sẽ thấy thở dốc, mệt mỏi và chóng mặt.

Bị hôi miệng

Hơi thở có mùi amoniac hay vị kim loại trong miệng là dấu hiệu rõ ràng cho thấy độc tố trong máu đã vượt quá mức cho phép. Khi thận không thể loại bỏ hoàn toàn chất thải, những hợp chất này sẽ thoát qua tuyến nước bọt và gây ra tình trạng hôi miệng hoặc thay đổi vị giác.

Cơ thể bị phù nề

Phù nề là tình trạng giữ nước trong các mô do thận không đào thải kịp thời. Bạn có thể nhận thấy bàn chân, cổ chân, tay hoặc mặt sưng nhẹ vào buổi sáng. Cảm giác nặng nề hoặc chật nhịp ở giày dép, quần áo có thể là dấu hiệu đáng chú ý.

Tiểu tiện bất thường

Một trong những dấu hiệu suy thận dễ nhận thấy nhất chính là thay đổi thói quen tiểu tiện. Người bị suy thận có thể đi tiểu nhiều hơn vào ban đêm, tiểu ít, tiểu buốt hoặc nước tiểu có bọt, nước tiểu sẫm màu hoặc lẫn máu. Đây là những tín hiệu cho thấy chức năng lọc và bài tiết của thận đang có vấn đề.

Khi các dấu hiệu này xuất hiện, đừng vội bỏ qua, đôi khi chỉ một bước kiểm tra đơn giản cũng có thể giúp bạn giữ được chức năng thận lâu dài.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh suy thận

Khi suy thận không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng. Một số biến chứng của bệnh như: 

• Cao huyết áp: Khi thận bị tổn thương, việc điều hòa muối và nước bị rối loạn, từ đó làm huyết áp tăng lên theo thời gian.
• Thiếu máu: Thận suy khiến cơ thể giảm sản xuất hormone tạo hồng cầu, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chóng mặt và da xanh xao.
• Rối loạn điện giải: Sự mất cân bằng các chất như kali, natri, canxi có thể gây yếu cơ, tim đập bất thường, hoặc choáng váng, ngất xỉu.
• Suy tim: Chất lỏng dư thừa và huyết áp cao khiến tim phải làm việc nhiều hơn, làm tăng nguy cơ suy tim hoặc trụy tim.
• Ảnh hưởng đến thần kinh và miễn dịch: Độc tố tích tụ lâu ngày khiến bạn dễ đau đầu, mất tập trung, đồng thời làm suy giảm khả năng chống lại bệnh tật.
• Nguy cơ tử vong nếu không điều trị: Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, suy thận có thể tiến triển nặng, gây suy đa cơ quan và đe dọa tính mạng.

Qua đó ta có thể thấy, suy thận không chỉ là vấn đề của riêng thận mà còn tác động âm thầm đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể. 

Cách phòng ngừa hiệu quả bệnh suy thận

Dù suy thận là bệnh lý nghiêm trọng nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu bạn xây dựng lối sống lành mạnh và chủ động bảo vệ thận từ sớm.

• Uống đủ nước mỗi ngày từ 1.5 đến 2 lít giúp thận lọc máu hiệu quả.
• Hạn chế ăn mặn, đồ chiên rán và thực phẩm chứa nhiều đường.
• Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia và các chất kích thích.
• Vận động đều đặn để duy trì cân nặng và giảm áp lực cho thận.
• Kiểm soát tốt các bệnh nền như đái tháo đường, cao huyết áp.
• Không tự ý dùng thuốc kháng sinh hay giảm đau dài ngày.
• Tái khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra chức năng thận và các chỉ số máu.

Dấu hiệu suy thận ở giai đoạn đầu thường âm thầm, dễ bị bỏ qua nhưng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không phát hiện sớm. Vì vậy, hãy lắng nghe cơ thể và chủ động chăm sóc sức khỏe thận mỗi ngày.