Triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ thường bị bỏ qua

Trong nhịp sống bận rộn, phụ nữ thường quen với việc chịu đựng những thay đổi nhỏ của cơ thể và cho rằng đó chỉ là mệt mỏi, stress hoặc rối loạn nội tiết thông thường. Chính vì vậy, nhiều dấu hiệu ban đầu liên quan đến triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ rất dễ bị bỏ qua, đặc biệt ở giai đoạn sớm.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường ở nữ

Bệnh tiểu đường ở nữ giới có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phổ biến nhất là yếu tố di truyền và lối sống.

• Yếu tố di truyền: Phụ nữ có người thân trong gia đình mắc bệnh tiểu đường sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường.
• Thừa cân, béo phì: Mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng, làm giảm độ nhạy insulin và khiến đường huyết khó kiểm soát.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều đồ ngọt, tinh bột tinh chế, thức ăn nhanh, nước uống có đường làm tăng đường huyết kéo dài.
• Ít vận động: Lối sống ít vận động khiến cơ thể tiêu thụ đường kém, dễ dẫn đến rối loạn chuyển hóa.
• Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong các giai đoạn như dậy thì, mang thai (tiểu đường thai kỳ), tiền mãn kinh và mãn kinh làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Stress ảnh hưởng đến hormone insulin, khiến đường huyết dễ tăng cao.
• Thiếu ngủ, sinh hoạt không điều độ: Ngủ không đủ giấc hoặc thức khuya thường xuyên có thể làm rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể.

Các triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ dễ gặp nhất

Khát nước liên tục và uống nhiều hơn bình thường

Một trong những triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ thường gặp nhất là cảm giác khát nước kéo dài, dù không vận động nhiều hay thời tiết không quá nóng. Nhiều chị em mô tả cảm giác miệng khô, cổ họng rát, uống nước xong vẫn nhanh chóng thấy khát trở lại. Điều này khiến phụ nữ phải mang theo nước bên mình thường xuyên hơn trước.

Đi tiểu nhiều lần, đặc biệt vào ban đêm

Việc phải đi tiểu thường xuyên, nhất là ban đêm, là dấu hiệu khiến nhiều phụ nữ cảm thấy khó chịu và mất ngủ. Ban đầu, nhiều người cho rằng do uống nhiều nước, viêm đường tiết niệu hoặc sau sinh. Tuy nhiên, đi tiểu nhiều lần không rõ nguyên nhân lại là triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ khá điển hình.

Sụt cân không rõ lý do dù ăn uống bình thường

Giảm cân thường được nhiều phụ nữ xem là tín hiệu tích cực, nhưng nếu cân nặng giảm nhanh trong thời gian ngắn mà không ăn kiêng hay tập luyện, đây có thể là triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ cần cảnh giác. Có người giảm vài ký chỉ trong một đến hai tháng, kèm theo cảm giác mệt mỏi, yếu sức.

Luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng

Cảm giác mệt mỏi kéo dài, dù đã nghỉ ngơi đầy đủ, là điều rất nhiều phụ nữ gặp phải. Công việc, gia đình, con cái khiến chị em quen với trạng thái thiếu ngủ và căng thẳng. Chính vì vậy, khi cơ thể liên tục uể oải, nhiều người không nghĩ đến vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nhiễm trùng phụ khoa tái đi tái lại

Một dấu hiệu đặc trưng nhưng ít được nhắc đến trong triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ là tình trạng viêm nhiễm phụ khoa tái phát nhiều lần. Nhiều chị em thường xuyên bị ngứa, khí hư bất thường hoặc viêm âm đạo, dù đã điều trị nhưng vẫn dễ tái lại sau thời gian ngắn.

Do đây là vấn đề nhạy cảm, phụ nữ thường chỉ tập trung điều trị tại chỗ mà không nghĩ đến nguyên nhân sâu xa. Tuy nhiên, khi nhiễm trùng phụ khoa lặp đi lặp lại không rõ lý do, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp rối loạn cần được kiểm tra toàn diện hơn.

Vết thương lâu lành, dễ nhiễm trùng

Một vết trầy xước nhỏ nhưng lâu lành, dễ sưng đỏ hoặc mưng mủ là điều khiến nhiều phụ nữ chủ quan. Trong sinh hoạt hàng ngày, việc đứt tay khi nấu ăn, trầy chân khi đi lại xảy ra khá thường xuyên. Tuy nhiên, nếu vết thương mất nhiều thời gian để hồi phục, đây là triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ không nên bỏ qua.

Phụ nữ có thể nhận thấy da mình chậm tái tạo hơn trước, các vết xước nhỏ cũng cần chăm sóc kỹ mới lành. Khi tình trạng này xuất hiện cùng các dấu hiệu khác, việc kiểm tra sức khỏe tổng quát là rất cần thiết.

Da khô, ngứa và sạm màu bất thường

Thay đổi trên da là một trong những triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ dễ nhận biết bằng mắt thường. Phụ nữ có thể thấy da khô ráp, bong tróc, ngứa ngáy, đặc biệt ở vùng cổ, nách hoặc bẹn. Một số người còn nhận thấy da sậm màu hơn ở những vùng nếp gấp.

Thị lực giảm, nhìn mờ thoáng qua

Nhìn mờ, khó tập trung khi đọc chữ nhỏ hoặc cảm giác thị lực thay đổi thất thường là triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ dễ bị nhầm với mỏi mắt do dùng điện thoại, máy tính nhiều. Nhiều phụ nữ làm việc văn phòng thường xuyên gặp tình trạng này và không quá lo lắng.

Tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt hoặc buồn bã

Một dấu hiệu ít được nhắc đến trong triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ là sự thay đổi về cảm xúc. Phụ nữ có thể trở nên dễ cáu gắt, lo âu hoặc buồn bã hơn bình thường mà không rõ lý do. Những thay đổi này đôi khi bị cho là do stress, áp lực công việc hoặc hormone.

Vì sao phụ nữ cần đặc biệt chú ý đến các triệu chứng này?

Phụ nữ thường có xu hướng chăm sóc người khác nhiều hơn bản thân, dẫn đến việc chậm trễ trong việc nhận ra những dấu hiệu bất thường. Ngoài ra, các yếu tố như mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh khiến triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ dễ bị che lấp hoặc nhầm lẫn với thay đổi sinh lý tự nhiên.

Việc chủ động quan sát cơ thể, ghi nhận những thay đổi dù nhỏ, sẽ giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về sức khỏe của mình. Khi nhiều triệu chứng xuất hiện cùng lúc hoặc kéo dài, việc kiểm tra y tế định kỳ là điều cần thiết để an tâm hơn trong cuộc sống.

Không phải ai cũng xuất hiện đầy đủ các triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ, và mức độ biểu hiện có thể khác nhau ở mỗi người. Điều quan trọng là phụ nữ cần lắng nghe cơ thể mình, không xem nhẹ những thay đổi kéo dài và bất thường. Việc quan tâm đến sức khỏe không chỉ giúp bảo vệ bản thân mà còn giúp phụ nữ có đủ năng lượng để chăm sóc gia đình và theo đuổi cuộc sống trọn vẹn hơn. Nhận biết sớm triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ chính là bước đầu tiên để chủ động kiểm soát sức khỏe, duy trì chất lượng cuộc sống và sự tự tin trong từng giai đoạn của cuộc đời.