Tên gọi các vị trí trên bàn tay mà không phải ai cũng biết

Bàn tay là bộ phận quan trọng gắn liền với mọi hoạt động hằng ngày của con người. Từ việc cầm nắm một vật lớn đến những thao tác nhỏ nhặt như nhặt viên sỏi, đôi tay đều đóng vai trò không thể thiếu. Với năm ngón tay chứa nhiều dây thần kinh cảm giác, bàn tay không chỉ giúp chúng ta vận động mà còn là phương tiện để cảm nhận và tương tác với thế giới xung quanh. Sau đây là tên gọi những vị trí trên bàn tay cũng như chức năng và cách chăm sóc bảo vệ chúng.

Tên gọi các vị trí trên bàn tay

Những tên gọi các vị trí trên bàn tay được xác định gồm: Năm ngón tay, các khớp nối bàn tay, lòng bàn tay ở mặt trong, mu bàn tay ở mặt ngoài, phần móng tay và cổ tay. Chi tiết cụ thể như sau:

Năm ngón tay

Bàn tay có hình dạng bẹt, nối với cẳng tay thông qua khớp cổ tay. Mỗi bàn tay có một vùng lòng bàn tay rộng và năm ngón tay. Để phân biệt, các ngón tay được đặt tên như sau:

Ngón cái là ngón đầu tiên tính từ phía ngoài vào khi bàn tay đặt úp xuống (trái sang phải với tay phải, phải sang trái với tay trái).
Ngón trỏ là ngón kế bên ngón cái.
Ngón giữa nằm tiếp sau ngón trỏ và là ngón dài nhất.
Ngón áp út đứng cạnh ngón giữa.
Ngón út là ngón nhỏ nhất, ở vị trí ngoài cùng, xa ngón cái nhất.

Ngoài ra, bàn tay gồm ba nhóm xương chính: Xương cổ tay, xương bàn tay và xương ngón tay. Xương cổ tay có 8 xương nhỏ xếp thành hai hàng, tạo nền vững chắc và nối với xương cẳng tay. Xương bàn tay có 5 chiếc, đánh số từ I đến V ứng với từng ngón, mỗi xương gồm nền, thân và chỏm. Xương ngón tay có 14 đốt, mỗi ngón (trừ ngón cái) có 3 đốt, còn ngón cái chỉ có 2, đốt xa thường có chỏm hình móng ngựa ở đầu ngón.

*Mỗi bàn tay có một vùng lòng bàn tay rộng và năm ngón tay*

Hệ thống khớp nối của bàn tay

Để đảm bảo khả năng vận động linh hoạt, bàn tay được trang bị nhiều khớp nối:

Khớp gian đốt ngón tay: Nối các đốt trong cùng một ngón tay.
Khớp bàn - ngón tay: Nơi tiếp giáp giữa xương bàn tay và xương ngón.
Khớp cổ tay - bàn tay: Nối các xương cổ tay với xương bàn tay.
Khớp quay - cổ tay: Kết nối xương quay của cẳng tay với xương cổ tay.

Nhờ vào hệ thống khớp này, bàn tay có thể thực hiện được nhiều động tác từ đơn giản đến phức tạp.

Lòng bàn tay

Lòng bàn tay là mặt trong của bàn tay, nằm giữa vùng cổ tay và các ngón, giữ vai trò quan trọng trong việc cầm nắm cũng như thực hiện nhiều động tác phức tạp. Cấu trúc của nó bao gồm hệ thống xương đốt bàn, các khớp, cơ, gân, dây chằng cùng mạng lưới thần kinh.

Mu bàn tay

Vùng mu tay nằm ở mặt sau bàn tay, được tạo thành từ nhiều lớp mô mềm. Lớp ngoài cùng là da, mỏng và linh hoạt, gần như không có mỡ. Bên dưới có tĩnh mạch nông tạo thành mạng lưới nối liền nhau, cùng với các nhánh thần kinh nông từ thần kinh trụ, quay và giữa giúp truyền cảm giác. Trong cùng là mạc mu tay mỏng, chắc và lớp mạc sâu phủ trên các cơ gian cốt.

Phần móng tay

Móng tay là cấu trúc cứng chắc ở đầu ngón, có chức năng bảo vệ phần đầu ngón tay và hỗ trợ các động tác như cầm nắm hay gõ chạm. Trên mỗi ngón đều có một móng, được cấu tạo chủ yếu từ keratin, một loại protein có độ bền cao. Móng phát triển từ gốc móng, phần nằm ẩn dưới da ở chân móng.

Cổ tay

Cổ tay là một khớp có cấu trúc phức tạp, được hình thành từ nhiều xương nhỏ kết hợp với hệ thống cơ, gân và dây chằng. Vị trí của nó nằm giữa cẳng tay và bàn tay, đóng vai trò trung tâm trong việc tạo ra các chuyển động đa dạng như gập, duỗi, xoay và xoắn.

Một số chức năng của bàn tay

Sau đây là một số chức năng của bàn tay mà bạn nên biết:

Khả năng cầm nắm vật thể: Bàn tay đóng vai trò trung tâm trong nhiều hoạt động, từ cử động đơn giản đến những thao tác đòi hỏi độ chính xác cao như viết, vẽ hay nhặt một vật nhỏ, thể hiện rõ sự linh hoạt tinh vi.
Theo dõi tình trạng sức khỏe: Theo một nghiên cứu đăng trên PubMed, màu sắc da, bao gồm các biểu hiện như nhợt nhạt, vàng da hay tím tái, là dấu hiệu lâm sàng quan trọng phản ánh tình trạng oxy hóa và sức khỏe tổng thể [PubMed, 2012]. Móng tay khỏe mạnh thường hồng nhạt, nhưng có thể nhợt khi thiếu máu hoặc tím tái khi cơ thể lạnh hay thiếu oxy.
Biểu hiện đặc trưng sinh học: Mỗi bàn tay do bán cầu não đối diện chi phối, vì vậy tay thuận cũng phản ánh đặc điểm thần kinh - vận động riêng của từng người.
Nhận diện và định danh cá nhân: Đường chỉ tay và vân tay vừa giúp tăng độ bám khi cầm nắm vừa có ý nghĩa nhận dạng, bởi vân tay là đặc điểm sinh học duy nhất, không trùng lặp giữa các cá nhân.

Như vậy, bàn tay không chỉ đảm nhận chức năng vận động tinh vi mà còn mang giá trị nhận diện, phản ánh sức khỏe và thể hiện nét đặc trưng sinh học riêng của từng cá nhân.

*Bàn tay đóng vai trò trung tâm trong nhiều hoạt động từ đơn giản đến phức tạp như viết, cầm nắm,...*

Cách bảo vệ và chăm sóc bàn tay

Các biện pháp bảo vệ và chăm sóc bàn tay:

Giữ gìn vệ sinh: Bàn tay thường xuyên tiếp xúc với nhiều bề mặt, dễ tích tụ vi khuẩn, đặc biệt ở đầu ngón tay và kẽ móng. Vì vậy, việc rửa tay sạch sẽ là rất quan trọng để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Nên rửa tay đúng cách, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, chú ý làm sạch cả kẽ ngón và vùng quanh móng tay.
Chăm sóc móng tay: Móng tay không chỉ mang tính thẩm mỹ mà còn là nơi vi khuẩn dễ trú ẩn. Để đảm bảo vệ sinh, cần cắt móng tay thường xuyên và giữ cho khu vực này luôn sạch sẽ, hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn.
Sử dụng găng tay: Da bàn tay khá nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi hóa chất, bụi bẩn hoặc thời tiết lạnh. Việc đeo găng tay phù hợp sẽ giúp bảo vệ da, giữ ấm và giảm tác động của các yếu tố gây hại, đồng thời tránh nguy cơ tiếp xúc với hóa chất độc hại.

Kết hợp đồng thời ba biện pháp trên sẽ giúp bàn tay luôn sạch sẽ, khỏe mạnh và được bảo vệ tốt trong mọi hoạt động hàng ngày.

*Chăm sóc móng tay là một trong những cách bảo vệ và chăm sóc bàn tay*

Bàn tay không chỉ giúp chúng ta cầm nắm, làm việc và thể hiện cảm xúc, mà còn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong mọi hoạt động thường ngày. Việc hiểu rõ tên gọi các vị trí cũng như chức năng của bàn tay sẽ giúp chúng ta biết cách chăm sóc tốt hơn, từ giữ gìn vệ sinh, cắt tỉa móng gọn gàng cho đến bảo vệ da tay trước tác động của môi trường. Nhờ đó, đôi tay sẽ luôn khỏe mạnh, linh hoạt và đồng hành cùng chúng ta trong mọi công việc.

Ngoài việc tìm hiểu tên gọi những vị trí trên bàn tay thì chúng ta cũng đừng quên rằng chủ động tiêm phòng vắc xin giúp cơ thể tạo miễn dịch bảo vệ, giảm nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm và hạn chế biến chứng nguy hiểm cho bản thân cũng như cộng đồng. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu cung cấp gói tiêm vắc xin cho từng đối tượng cụ thể với đa dạng vắc xin như: Vắc xin cúm, vắc xin HPV,… Đảm bảo an toàn tuyệt đối. Khách hàng sẽ được tư vấn tận tình, theo dõi sức khỏe sau tiêm và trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu. Để đặt lịch hẹn, vui lòng liên hệ hotline miễn phí 18006928.