Người bị hở van tim sống được bao lâu? Cách kéo dài tuổi thọ cho người hở van tim

Hở van tim là một trong những bệnh lý tim mạch khá phổ biến hiện nay, có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau. Tình trạng này khiến máu chảy ngược lại qua van tim, làm giảm hiệu quả bơm máu và gây ảnh hưởng đến chức năng của tim. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tiên lượng sống của người mắc bệnh, cũng như những cách giúp kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ảnh hưởng của tình trạng hở van tim đến sức khỏe

Tình trạng hở van tim có thể tác động đến sức khỏe theo nhiều mức độ khác nhau, phụ thuộc vào loại van và mức độ hở. 

Khi một van tim bị hở, máu có thể chảy ngược hoặc không được đẩy ra hiệu quả, làm tăng gánh nặng cho tim và giảm hiệu suất tuần hoàn. Thêm vào đó, ngay cả khi lượng huyết động học vẫn ổn, nếu các cấu trúc thụ thể, thành tim hay các mạch máu bị tổn thương, vẫn có thể xảy ra rối loạn chức năng. Sự mất bù này có thể dẫn đến suy tim, rối loạn nhịp, huyết áp tăng hoặc giảm bất thường.

Hướng dẫn của European Society of Cardiology (ESC) về bệnh van tim nhấn mạnh rằng việc phân độ bệnh và đánh giá kỹ lưỡng rất quan trọng để quyết định thời điểm điều trị. 

Với cùng mức độ hở, hở van động mạch chủ thường ảnh hưởng nghiêm trọng hơn so với hở van hai lá hoặc van ba lá. Đối với cùng một loại van:

• Mức độ 1/4 (thường gọi là hở sinh lý) thường ít có tác động lâm sàng rõ ràng.
• Mức độ 2/4 ở giai đoạn đầu có thể chưa gây triệu chứng rõ, nhưng khi tiến triển có thể xuất hiện khó thở, mệt mỏi, ho, phù chân hoặc đầu đau.
• Ở mức độ 3/4, nguy cơ biến chứng sẽ tăng lên như rung nhĩ, viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn, xơ gan thứ phát (do tuần hoàn cửa), suy tim.
• Mức độ 4/4 là nặng nhất - có thể gây suy tim rõ rệt, phù phổi, rối loạn nhịp tim phức tạp, sốc tim.

Như vậy, hở van tim ảnh hưởng tới sức khỏe theo tầng bậc rõ ràng, từ biểu hiện gần như không triệu chứng tới biến chứng nghiêm trọng, phụ thuộc vào loại van và mức độ hở.

Hở van tim sống được bao lâu?

Tuổi thọ của người bị hở van tim không có một con số cố định, mà phụ thuộc vào loại van bị tổn thương, mức độ hở, khả năng đáp ứng điều trị và tình trạng sức khỏe tổng thể. Nếu được phát hiện sớm, theo dõi định kỳ và điều trị đúng cách, người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh nhiều năm, thậm chí suốt đời mà không bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống.

Tuổi thọ của người bệnh bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố:

• Loại van bị hở (van động mạch chủ thường nặng hơn van hai lá hoặc ba lá).
• Mức độ tổn thương (từ 1/4 - nhẹ, đến 4/4 - rất nặng).
• Mức độ đáp ứng điều trị, tuân thủ thuốc và chỉ định can thiệp.
• Tình trạng sức khỏe tổng thể, tuổi tác và bệnh nền đi kèm.

Theo các chuyên gia tim mạch, người mắc hở van tim nhẹ thường ít hoặc không có triệu chứng và có thể duy trì sức khỏe ổn định trong nhiều năm nếu được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển đến mức trung bình hoặc nặng, tim phải co bóp mạnh hơn để duy trì lưu lượng máu, khiến các buồng tim giãn dần, tăng áp lực nội tâm và dẫn tới suy tim, rối loạn nhịp hoặc phù phổi - những biến chứng có thể rút ngắn tuổi thọ nếu không được điều trị kịp thời.

Cách kéo dài tuổi thọ cho bệnh nhân bị hở van tim

Người bị hở van tim hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ nếu được điều trị đúng cách, kết hợp với lối sống khoa học. Việc sử dụng thuốc theo chỉ định chỉ là một phần trong quá trình kiểm soát bệnh - quan trọng hơn là duy trì chế độ ăn uống, vận động và theo dõi tim mạch định kỳ để ngăn ngừa biến chứng và bảo vệ chức năng tim lâu dài.

Theo dõi siêu âm tim định kỳ

Siêu âm tim giúp bác sĩ đánh giá chính xác mức độ hở van, chức năng co bóp của tim và diễn tiến của bệnh theo thời gian. Thực hiện siêu âm định kỳ (3 - 6 tháng/lần hoặc theo chỉ định) giúp phát hiện sớm các bất thường, từ đó kịp thời điều chỉnh phương pháp điều trị trước khi bệnh trở nặng.

Tuân thủ phác đồ điều trị

Tùy vào loại và mức độ hở van, bác sĩ có thể kê thuốc lợi tiểu, giãn mạch, chống đông, kiểm soát nhịp tim hoặc thuốc điều trị suy tim. Người bệnh cần dùng đúng thuốc, đúng liều và không tự ý ngưng hoặc đổi thuốc nếu chưa có chỉ định y khoa, vì có thể làm bệnh tiến triển nhanh hơn.

Kiểm soát tốt huyết áp

Tăng huyết áp làm gia tăng áp lực lên tim, khiến tình trạng hở van nặng hơn. Vì vậy, cần duy trì huyết áp ổn định bằng cách dùng thuốc đều đặn, ăn nhạt, hạn chế đồ mặn và theo dõi huyết áp hằng ngày.

Xây dựng chế độ ăn lành mạnh

Một chế độ ăn hợp lý giúp tim hoạt động nhẹ nhàng hơn và giảm gánh nặng chuyển hóa:

• Tăng cường: Rau xanh, trái cây tươi, cá béo (như cá hồi, cá thu), ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt giàu omega-3.
• Hạn chế: thực phẩm chứa nhiều muối, đường, chất béo bão hòa, đồ chiên rán, thịt chế biến sẵn.

Giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc

Căng thẳng kéo dài kích thích tăng nhịp tim và huyết áp, ảnh hưởng tiêu cực đến tim mạch. Hãy duy trì tinh thần thoải mái bằng cách thiền, hít thở sâu, nghe nhạc thư giãn và ngủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm.

Ngưng hút thuốc

Thuốc lá (kể cả thuốc lá điện tử) gây tổn thương mạch máu, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, rối loạn nhịp và suy tim. Việc bỏ thuốc lá giúp cải thiện đáng kể chức năng tim và tăng hiệu quả điều trị.

Hạn chế rượu bia

Rượu bia có thể làm tăng huyết áp, gây loạn nhịp và giảm tác dụng của thuốc điều trị tim mạch. Người bị hở van tim nên hạn chế tối đa hoặc tốt nhất là ngừng hẳn việc sử dụng đồ uống có cồn.

Luyện tập thể dục phù hợp

Tập thể dục điều độ giúp cải thiện tuần hoàn máu và chức năng cơ tim. Người bệnh có thể chọn đi bộ nhẹ, đạp xe, yoga, hoặc thiền tùy theo thể trạng. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ tim mạch trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào.

Trên đây là những thông tin chúng tôi cung cấp đến bạn để giải đáp cho thắc mắc hở van tim sống được bao lâu. Tóm lại, hở van tim không đồng nghĩa với việc tuổi thọ bị rút ngắn, mà phụ thuộc phần lớn vào mức độ tổn thương, khả năng kiểm soát bệnh và lối sống của người bệnh. Với sự tiến bộ của y học hiện nay, người bị hở van tim hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh, lâu dài nếu tuân thủ điều trị, duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý và tái khám định kỳ. Việc chủ động chăm sóc sức khỏe tim mạch chính là chìa khóa giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ cho người bệnh.

Tiêm phòng đầy đủ giúp cơ thể phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến tim. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu cung cấp vắc xin chính hãng, bảo quản đạt chuẩn GSP, cùng đội ngũ y tế giàu kinh nghiệm đảm bảo quy trình tiêm an toàn. Liên hệ tổng đài miễn phí 1800 6928 để được tư vấn và đặt lịch tiêm phù hợp.