Người bệnh khỏi sốt xuất huyết bao lâu thì được tắm?

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra, với biểu hiện đặc trưng là sốt cao, phát ban và giảm tiểu cầu. Trong quá trình hồi phục, việc chăm sóc bệnh nhân đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa biến chứng và hỗ trợ tái tạo sức khỏe. Một trong những vấn đề thường gây tranh cãi là thời điểm thích hợp để người bệnh được tắm trở lại sau khi khỏi bệnh. Vấn đề này không chỉ liên quan đến vệ sinh cá nhân mà còn ảnh hưởng đến tiến trình hồi phục tổng thể. Hãy cùng Tiêm chủng Long Châu tìm hiểu về chủ đề: “Khỏi sốt xuất huyết bao lâu thì được tắm?” nhé!

Người bệnh khỏi sốt xuất huyết bao lâu thì được tắm?

Khỏi sốt xuất huyết bao lâu thì được tắm? Sau khi vượt qua giai đoạn sốt cao và các triệu chứng nặng, người bệnh sốt xuất huyết thường bước vào giai đoạn hồi phục, thường bắt đầu từ ngày thứ 7 trở đi. Khi thân nhiệt trở lại bình thường, huyết áp ổn định, ăn uống được và các chỉ số xét nghiệm như tiểu cầu, bạch cầu có xu hướng phục hồi, bệnh nhân có thể thực hiện các hoạt động vệ sinh cá nhân, bao gồm việc tắm rửa.

Tuy nhiên, dù đã qua cơn sốt, cơ thể vẫn đang trong quá trình hồi phục chức năng miễn dịch và tuần hoàn, nên cần tránh tiếp xúc với lạnh hoặc tắm sai cách có thể khiến bệnh kéo dài hoặc làm xuất hiện các triệu chứng thứ phát. Do đó, người bệnh nên tắm nhanh bằng nước ấm (khoảng 27–32°C), trong không gian kín gió, và tránh ngâm mình lâu. Việc chú ý những điểm này không chỉ giúp đảm bảo vệ sinh mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục diễn ra an toàn hơn.

Tắm nước lạnh có làm hạ sốt nhanh hơn không?

Nhiều người tin rằng tắm nước lạnh sẽ giúp hạ sốt nhanh chóng, nhưng sự thật lại hoàn toàn ngược lại. Tắm nước lạnh không những không giúp hạ sốt mà còn có thể khiến cơ thể run rẩy, phản ứng lại bằng cách tăng nhiệt độ bên trong, khiến tình trạng sốt trở nên tồi tệ hơn. Tương tự, việc tắm nước quá nóng khi đang sốt cũng không được khuyến khích.

Vậy đâu là lựa chọn an toàn? Các chuyên gia y tế khuyên nên tắm bằng nước ấm có nhiệt độ khoảng 27 – 32°C. Nước ấm giúp làm dịu cơ thể và hỗ trợ cảm giác dễ chịu mà không làm đảo lộn cơ chế điều nhiệt tự nhiên. Sau khi tắm, đừng quên lau khô tóc thật kỹ vì để tóc ướt có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Trong trường hợp bạn không muốn tắm khi đang sốt, một giải pháp thay thế đơn giản là dùng khăn ẩm mát đắp lên trán hoặc cổ tay, cách này cũng giúp cơ thể thoải mái mà không gây rủi ro như tắm nước lạnh.

Các phương pháp thay thế cho tắm để giảm sốt khi nhiễm sốt xuất huyết

Uống đủ nước

Giữ cho cơ thể đủ nước là yếu tố then chốt khi bạn đang sốt. Nhiệt độ cao dễ khiến bạn mất nước nhanh chóng, làm mọi triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Hãy uống nhiều nước lọc, nước điện giải, nước dùng trong hoặc trà thảo mộc nhẹ nhàng. Việc bổ sung nước đầy đủ không chỉ giúp làm mát cơ thể tự nhiên mà còn hỗ trợ giảm đau đầu, mệt mỏi và tăng sức đề kháng. Mẹo nhỏ là đừng đợi đến khi khát mới uống, hãy nhấp từng ngụm nhỏ suốt cả ngày để duy trì độ ẩm cơ thể.

Nghỉ ngơi và thư giãn

Nghỉ ngơi là liều thuốc tự nhiên mà cơ thể cần nhất khi chống chọi với bệnh tật. Hãy để cơ thể bạn có thời gian phục hồi bằng cách ngủ đủ giấc, thư giãn trong môi trường yên tĩnh và tránh các hoạt động nặng. Khi bạn nghỉ ngơi đúng cách, hệ miễn dịch sẽ có cơ hội hoạt động hiệu quả hơn để đánh bại virus hoặc vi khuẩn gây sốt. 

Lưu ý: Đừng gắng gượng hoạt động khi cơ thể đang yêu cầu được nghỉ ngơi.

Dùng thuốc hạ sốt không kê đơn

Paracetamol (acetaminophen) là thuốc được khuyến cáo để hạ sốt trong sốt xuất huyết. Không nên sử dụng ibuprofen hoặc aspirin vì có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết. Tuy nhiên, hãy chắc chắn dùng đúng liều lượng theo hướng dẫn, dựa trên độ tuổi và cân nặng, để đảm bảo an toàn. Nếu bạn đang dùng các thuốc khác, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh những tương tác không mong muốn.

Bài viết trên đã giải đáp cho câu hỏi: “Khỏi sốt xuất huyết bao lâu thì được tắm?”. Tắm sau khi khỏi sốt xuất huyết không phải là điều kiêng kỵ tuyệt đối, nhưng cần thực hiện đúng thời điểm và đúng cách. Tốt nhất, người bệnh chỉ nên tắm sau khi đã hết sốt hoàn toàn, cơ thể ổn định và nên tắm nhanh bằng nước ấm trong không gian kín gió. Sự thận trọng trong giai đoạn này sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ, tránh nguy cơ nhiễm lạnh hoặc suy giảm miễn dịch.

Hiện tại, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu đang cung cấp vắc xin sốt xuất huyết Qdenga chính hãng, đảm bảo chất lượng với mức giá tham khảo khoảng 1.390.000 đồng mỗi mũi (giá có thể thay đổi tùy thời điểm). Tiêm vắc xin đầy đủ và đúng lịch là biện pháp hiệu quả giúp chủ động phòng ngừa sốt xuất huyết. Để được tư vấn chi tiết về các gói tiêm phù hợp và đặt lịch nhanh chóng, vui lòng liên hệ Trung tâm Tiêm chủng Long Châu qua Hotline: 1800 6928.