Có bầu quan hệ được không? Cần lưu ý những gì?

Mang thai là một hành trình đầy thiêng liêng nhưng cũng ẩn chứa nhiều vấn đề khiến mẹ lo lắng, đặc biệt là khi nói đến chuyện quan hệ vợ chồng. Việc có bầu quan hệ được không khiến các mẹ bầu lo lắng xuất phát từ tâm lý sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề này, cùng tham khảo ngay nhé!

Có bầu quan hệ được không?

Trong bụng mẹ, thai nhi nằm an toàn bên trong buồng tử cung và bảo vệ bởi lớp nước ối cùng màng ối khá dày dặn. Nhờ đó, bé ít bị ảnh hưởng bởi những tác động nhẹ từ bên ngoài, trong đó bao gồm cả hoạt động tình dục vợ chồng. Nếu sức khỏe của người mẹ ổn định, thai kỳ không có dấu hiệu bất thường thì việc quan hệ tình dục trong giai đoạn này nhìn chung vẫn khá an toàn. Thậm chí, ở một số cặp đôi, điều này còn giúp giảm bớt căng thẳng, mang lại cảm giác gần gũi và thoải mái hơn trong thời gian mang thai.

Tuy nhiên, không nên chủ quan với những trường hợp có nguy cơ cao. Nếu người mẹ từng có tiền sử sinh non, dọa sảy thai, ra huyết âm đạo không rõ nguyên nhân hoặc được bác sĩ khuyến cáo hạn chế hoạt động tình dục, thì tốt nhất nên kiêng cữ hoàn toàn để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, vợ chồng cũng nên tránh quan hệ quá mạnh hoặc sử dụng các tư thế gây áp lực lên vùng bụng của thai phụ để phòng ngừa những rủi ro không mong muốn.

Thời điểm nào thích hợp để quan hệ tình dục khi mang thai?

Ngoài việc có bầu quan hệ được không, nên quan tâm thời điểm nào cũng được quan tâm. Nếu thai kỳ diễn ra bình thường và sức khỏe của mẹ ổn định, chị em hoàn toàn có thể duy trì đời sống tình dục trong suốt quá trình mang thai với tần suất từ 1 - 2 lần/tuần. Tuy nhiên, tần suất phải nên linh hoạt tùy theo thể trạng và cảm nhận của mẹ bầu.

• Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ (tam cá nguyệt thứ nhất): Nhiều phụ nữ thường cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn do ốm nghén nên ít có hứng thú với chuyện chăn gối. Nhưng đối với những trường hợp không bị ốm nghén, nhu cầu tình dục vẫn có thể diễn ra một cách tự nhiên và mang lại cảm giác thoải mái.

• Giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ (tam cá nguyệt thứ hai): Trong giai đoạn này, lượng dịch âm đạo thường tiết ra nhiều hơn, giúp việc quan hệ trở nên dễ dàng hơn. Đây cũng là thời điểm nhiều chị em cảm thấy hưng phấn nhất vì cơ thể thoải mái, thai nhi chưa gây áp lực nhiều lên vùng bụng và các cơ quan nội tạng.

• Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ (tam cá nguyệt thứ ba): Lúc này, khi bụng bầu ngày càng lớn, mẹ bầu có thể thấy nặng nề, khó chịu và giảm hứng thú với chuyện gần gũi. Tuy nhiên, một số mẹ vẫn mong muốn duy trì sự kết nối tình cảm với chồng trong giai đoạn này. Trong trường hợp đó, bác sĩ thường khuyên nên chọn tư thế phù hợp để tránh gây áp lực lên bụng, đồng thời quan hệ nhẹ nhàng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Những tư thế quan hệ tình dục an toàn cho mẹ và bé

Khi thai nhi phát triển lớn dần, đặc biệt trong giai đoạn cuối thai kỳ, vòng bụng của mẹ bầu trở nên to hơn khiến cho tư thế truyền thống trong quan hệ vợ chồng (nam ở trên) trở nên không còn phù hợp. Lúc này, việc thay đổi tư thế không chỉ giúp thai phụ cảm thấy thoải mái hơn mà còn có thể gia tăng cảm xúc trong lúc gần gũi.

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, vợ chồng nên lựa chọn những tư thế mà người mẹ cảm thấy dễ chịu, tránh tạo áp lực lên vùng bụng. Trong quá trình quan hệ, nên thực hiện nhẹ nhàng, hạn chế các động tác quá mạnh hoặc đi sâu quá mức để đảm bảo an toàn.

Một số tư thế được đánh giá là phù hợp trong giai đoạn này như:

• Tư thế nằm nghiêng (tư thế cái muỗng): Mẹ bầu nằm nghiêng và chồng từ phía sau, tư thế này giúp giảm thiểu tối đa lực tác động lên vùng bụng, mang lại cảm giác dễ chịu và an toàn hơn.

• Tư thế nữ ở trên: Đây được xem là lựa chọn lý tưởng cho phụ nữ mang thai vì người vợ có thể kiểm soát được mức độ xâm nhập cũng như nhịp độ, từ đó giúp dễ điều chỉnh tư thế phù hợp với thể trạng.

Ngoài ra, cần lưu ý nên hạn chế kích thích vùng đầu ti trong lúc quan hệ vì điều này có thể kích hoạt các cơn co thắt tử cung và gây ra những ảnh hưởng không mong muốn, đặc biệt trong những tháng cuối của thai kỳ.

Các trường hợp không nên quan hệ tình dục khi mang thai

Thông thường, việc có bầu quan hệ được không còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ bầu. Một số trường hợp được khuyến cáo không nên sinh hoạt vợ chồng để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé như:

• Từng có tiền sử bị sảy thai trong 3 tháng đầu hoặc sinh non;

• Bị hở eo tử cung;

• Mang đa thai;

• Xuất hiện dấu hiệu tiền sản giật như tăng huyết áp, phù nề;

• Cổ tử cung ngắn hơn bình thường;

• Rò rỉ hoặc vỡ ối;

• Mẹ bầu hoặc người bạn tình nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, herpes,...;

• Người được bác sĩ chẩn đoán nhau thai bám thấp hoặc nhau tiền đạo;

• Có các biểu hiện bất thường như chảy máu âm đạo, đau bụng dữ dội từng cơn,...

Việc hiểu rõ sự phát triển của thai nhi theo từng giai đoạn sẽ giúp vợ chồng lựa chọn thời điểm và cách quan hệ phù hợp, từ đó duy trì đời sống tình cảm một cách an toàn và lành mạnh trong suốt thai kỳ.

Quan hệ khi mang thai cần lưu ý những gì?

Khi quan hệ tình dục trong thời gian mang thai, vợ chồng cần lưu ý một số vấn đề quan trọng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là những điểm cần chú ý:

• Chọn tư thế phù hợp: Vào giai đoạn cuối thai kỳ, nên tránh tư thế đè lên bụng và ưu tiên các tư thế nhẹ nhàng, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái.

• Quan hệ nhẹ nhàng: Tránh các động tác mạnh hoặc xâm nhập sâu để không gây co bóp tử cung hay ảnh hưởng đến cổ tử cung.

• Hạn chế kích thích đầu ti: Đặc biệt ở những tháng cuối, việc này dễ gây co tử cung, có thể dẫn đến sinh non.

• Giữ vệ sinh, tránh lây nhiễm: Cả hai nên vệ sinh sạch sẽ trước và sau quan hệ. Nếu chồng có bệnh lây qua đường tình dục, nên dùng bao cao su hoặc kiêng quan hệ.

• Dừng lại nếu có dấu hiệu bất thường: Nếu mẹ bầu thấy đau bụng, ra máu, rỉ ối hoặc mệt mỏi sau quan hệ, cần ngưng ngay và đến cơ sở y tế để kiểm tra.

Qua bài viết trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn giải đáp dược cho câu hỏi có bầu quan hệ được không. Tóm lại, quan hệ tình dục khi mang thai không phải là điều cấm kỵ, nhưng cần được thực hiện một cách khoa học và thận trọng. Mỗi thai phụ sẽ có cơ địa và tình trạng sức khỏe khác nhau, vì vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ trong suốt thai kỳ.

Bên cạnh việc quan tâm đến đời sống vợ chồng trong thai kỳ, mẹ bầu cũng đừng quên vai trò quan trọng của việc tiêm vắc xin đúng lịch. Tiêm phòng không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cho mẹ mà còn tạo lá chắn miễn dịch vững chắc cho thai nhi ngay từ trong bụng. Để đảm bảo an toàn và được tư vấn đầy đủ từ đội ngũ chuyên môn, mẹ bầu có thể lựa chọn Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – nơi cung cấp dịch vụ tiêm phòng chất lượng, đầy đủ các loại vắc xin cần thiết trong thai kỳ cùng không gian thoải mái, thân thiện cho mẹ và bé.