Bọng mắt bị sưng 1 bên: Nguyên nhân, dấu hiệu cần lưu ý và cách chăm sóc đúng

Bọng mắt sưng 1 bên có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như thiếu ngủ, dị ứng, tắc tuyến mi hoặc một số vấn đề ở mắt. Phần lớn trường hợp có thể cải thiện khi chăm sóc đúng cách, nhưng đôi khi đây cũng là dấu hiệu cần được thăm khám sớm. Bài viết giúp bạn nhận biết nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách xử trí phù hợp.

Bọng mắt bị sưng 1 bên có nguy hiểm không?

Tình trạng sưng ở một bên bọng mắt không phải lúc nào cũng đáng lo ngại. Nhiều trường hợp chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn rồi tự cải thiện khi nguyên nhân được loại bỏ. Tuy nhiên, một số trường hợp lại là dấu hiệu cảnh báo vấn đề cần được kiểm tra sớm.

Mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào:

• Thời gian sưng kéo dài.
• Mức độ sưng tăng hay giảm.
• Có kèm đau, đỏ hoặc giảm khả năng nhìn hay không.
• Có chảy dịch hoặc sốt hay không.
• Có tiền sử chấn thương vùng mắt hay không.

Nếu sưng nhẹ, không đau, không đỏ, thị lực và vận động mắt bình thường, người bệnh có thể theo dõi trong thời gian ngắn. Nếu không cải thiện hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường, nên đi khám. Việc quan sát diễn biến của triệu chứng đóng vai trò quan trọng. Không nên tự ý xử lý bằng các mẹo chưa được kiểm chứng vì có thể làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân khiến bọng mắt sưng 1 bên

Có nhiều nguyên nhân khiến bọng mắt chỉ sưng ở một bên. Mỗi nguyên nhân sẽ có biểu hiện và hướng xử trí khác nhau.

Thiếu ngủ hoặc mệt mỏi

Thiếu ngủ có thể làm vùng dưới mắt trông sưng rõ hơn, nhưng thường ảnh hưởng cả hai bên. Sưng rõ chỉ ở một bên cần lưu ý thêm các nguyên nhân tại chỗ.

Dấu hiệu thường gặp:

• Sưng nhẹ vào buổi sáng.
• Hai mắt vẫn nhìn bình thường.
• Cảm giác nặng mắt.
• Giảm dần sau khi nghỉ ngơi.

Ngủ đủ giấc có thể giúp giảm tình trạng sưng liên quan đến mệt mỏi, nhưng không thay thế việc thăm khám nếu sưng chỉ một bên kéo dài.

Dị ứng với môi trường hoặc mỹ phẩm

Một số người nhạy cảm với phấn hoa, bụi, lông thú cưng hoặc sản phẩm chăm sóc da. Khi tiếp xúc với các yếu tố này, vùng quanh mắt có thể phản ứng và sưng lên.

Biểu hiện thường gồm:

• Ngứa quanh mắt.
• Chảy nước mắt.
• Sưng một bên hoặc cả hai bên.
• Cảm giác khó chịu khi dụi mắt.

Bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm nghi ngờ gây kích ứng và tránh tiếp xúc với tác nhân nếu có thể xác định được.

Tuyến nhỏ ở mi mắt bị tắc

Các tuyến nhỏ nằm ở bờ mi có thể bị tắc, khiến dịch không thoát ra được. Vùng mi mắt sẽ sưng lên và đôi khi tạo thành cục nhỏ.

Tình trạng này thường:

• Xuất hiện ở một bên mắt.
• Sưng khu trú.
• Có thể hơi đau khi chạm vào.
• Tiến triển trong vài ngày.

Giữ vệ sinh vùng mắt sạch sẽ có thể hỗ trợ quá trình hồi phục.

Va chạm hoặc chấn thương nhẹ

Một cú va đập nhẹ cũng có thể làm vùng bọng mắt sưng.

Người bị chấn thương thường có:

• Sưng ngay sau va chạm.
• Có thể bầm tím.
• Đau khi chạm vào.
• Sưng giảm dần theo thời gian.

Nếu sau chấn thương xuất hiện nhìn mờ, đau nhiều hoặc sưng lan rộng, bạn nên đi khám ngay.

Côn trùng đốt

Muỗi hoặc côn trùng khác có thể đốt vào vùng quanh mắt. Da quanh mắt vốn mỏng nên rất dễ sưng.

Biểu hiện gồm:

• Sưng đột ngột.
• Ngứa.
• Có chấm đốt ở giữa.
• Thường giảm sau vài ngày.

Không nên gãi mạnh vì dễ làm vùng da bị tổn thương.

Tuổi tác và giữ nước

Theo thời gian, vùng quanh mắt mất độ săn chắc. Một số người còn có xu hướng giữ nước sau khi ăn mặn hoặc uống ít nước.

Đặc điểm của nguyên nhân này là:

• Sưng nhẹ.
• Ít đau.
• Thường rõ hơn vào buổi sáng.
• Có thể tái phát nhiều lần.

Sau khi xác định được nguyên nhân gây sưng bọng mắt, việc lựa chọn cách chăm sóc sẽ trở nên phù hợp và hiệu quả hơn. Dù tình trạng chỉ xuất hiện thoáng qua do thói quen sinh hoạt hay liên quan đến một vấn đề ở vùng mắt, bạn cũng nên theo dõi diễn biến trong những ngày tiếp theo. Nếu bọng mắt tiếp tục sưng, lan rộng hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường, việc thăm khám sớm sẽ giúp xác định nguyên nhân chính xác và có hướng xử trí phù hợp.

Bọng mắt sưng 1 bên dễ nhầm với bệnh gì?

Không phải mọi trường hợp sưng bọng mắt đều giống nhau. Một số vấn đề khác cũng có biểu hiện tương tự nên dễ gây nhầm lẫn.

Có thể gặp:

• Viêm mi mắt: Mi mắt đỏ, ngứa và có vảy nhỏ ở chân lông mi.
• Chắp hoặc lẹo: Xuất hiện cục nhỏ ở mi mắt, có thể đau hoặc không đau.
• Viêm vùng quanh mắt: Vùng mắt sưng nhiều, đỏ và đau rõ.
• Chấn thương vùng mắt: Có bầm tím hoặc chảy máu dưới da.
• Phản ứng dị ứng: Sưng nhanh sau khi tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng.

Việc phân biệt nguyên nhân chỉ dựa vào hình ảnh bên ngoài thường không chính xác. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng lên, người bệnh nên được kiểm tra để xác định đúng nguyên nhân.

Bọng mắt sưng 1 bên khi nào cần đi khám?

Không phải mọi trường hợp sưng bọng mắt đều cần đến cơ sở y tế ngay. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan nếu tình trạng sưng kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường. Việc thăm khám đúng thời điểm giúp xác định nguyên nhân chính xác và tránh để tình trạng tiến triển nặng hơn.

Bạn nên đi khám nếu gặp một hoặc nhiều biểu hiện sau:

• Vùng sưng không giảm sau 2 - 3 ngày hoặc ngày càng sưng nhiều hơn.
• Mắt đau rõ, đặc biệt khi chớp mắt hoặc cử động mắt.
• Thị lực giảm, nhìn mờ hoặc nhìn đôi.
• Mắt đỏ nhiều, chảy nhiều nước mắt hoặc xuất hiện dịch bất thường.
• Khó mở mắt do sưng lớn.
• Vùng sưng lan sang mí mắt, má hoặc khu vực xung quanh.
• Có sốt, mệt mỏi hoặc cảm thấy sức khỏe giảm sút.
• Bọng mắt sưng sau chấn thương mạnh hoặc va đập trực tiếp vào mắt.
• Tình trạng sưng tái phát nhiều lần nhưng không rõ nguyên nhân.

Trong thời gian chờ đi khám, bạn nên giữ vùng mắt sạch sẽ, tránh dụi mắt và không tự ý sử dụng các sản phẩm bôi hoặc nhỏ mắt khi chưa xác định được nguyên nhân. Nếu nguyên nhân chỉ liên quan đến thói quen sinh hoạt, triệu chứng thường cải thiện sau khi nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách. Ngược lại, khi có các dấu hiệu kể trên, việc được kiểm tra sớm sẽ giúp xử trí kịp thời và bảo vệ chức năng của mắt tốt hơn.

Cách chăm sóc và điều trị bọng mắt sưng 1 bên

Việc chăm sóc đúng giúp giảm khó chịu và hỗ trợ vùng mắt hồi phục tốt hơn.

Bạn có thể áp dụng:

• Chườm lạnh bằng khăn sạch trong thời gian ngắn.
• Ngủ đủ từ 7 - 8 giờ mỗi ngày.
• Hạn chế thức khuya.
• Uống đủ nước.
• Giảm lượng thực phẩm nhiều muối.
• Giữ vùng mắt sạch sẽ.
• Không dụi mắt.
• Hạn chế trang điểm khi mắt đang sưng.
• Đeo kính bảo vệ khi ra ngoài nếu môi trường nhiều bụi.

Bên cạnh đó, bạn nên theo dõi diễn biến mỗi ngày. Nếu vùng sưng giảm dần, bạn tiếp tục chăm sóc theo hướng dẫn. Nếu triệu chứng tăng lên hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường, hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra.

Việc chủ động bảo vệ mắt bằng chế độ sinh hoạt lành mạnh, vệ sinh đúng cách và khám khi cần thiết sẽ giúp giảm nguy cơ tái phát. Khi bọng mắt bị sưng 1 bên kéo dài hoặc đi kèm những biểu hiện bất thường, bạn không nên trì hoãn việc thăm khám để được đánh giá và tư vấn phù hợp.