Bệnh quai bị nên kiêng gì? Những điều cần làm giúp bạn mau hồi phục sức khoẻ

Để nhanh khỏi bệnh và tránh xuất hiện các biến chứng, việc kiêng khem đúng cách đóng vai trò quan trọng. Dưới đây, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu sẽ cung cấp đến quý bạn đọc những thông tin hữu ích về bệnh quai bị nên kiêng gì và những điều cần làm giúp bạn mau chóng hồi phục sức khoẻ.

Bệnh quai bị nên kiêng gì?

Bệnh quai bị nên kiêng gì? Đặc biệt bệnh quai bị ở trẻ em cần kiêng gì? Khi bệnh quai bị, để mau hồi phục sức khoẻ và tránh xuất hiện các biến chứng, bạn nên kiêng một số điều sau:

• Kiêng thực phẩm kích thích tuyến nước bọt. Các loại thực phẩm chua như chanh, cam, me, dưa muối… có thể kích thích tuyến nước bọt tiết nhiều hơn, gây đau và khó chịu. Đồ ăn cứng, khô, khó nhai như bánh mì cứng, thịt dai cũng nên hạn chế để tránh làm tổn thương vùng hàm.

• Kiêng vận động mạnh. Khi mắc quai bị, cơ thể suy yếu, việc vận động mạnh có thể làm bệnh lâu khỏi và tăng nguy cơ biến chứng viêm tinh hoàn (ở nam giới) hoặc viêm buồng trứng (ở nữ giới). Nên nghỉ ngơi nhiều để cơ thể có thời gian hồi phục.

• Kiêng gió, nước lạnh. Quan niệm dân gian cho rằng tiếp xúc với gió và nước lạnh có thể làm bệnh nặng hơn. Dù chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng, nhưng để đảm bảo sức khỏe, người bệnh nên giữ ấm cơ thể, tránh tắm nước lạnh hoặc ngồi trước quạt mạnh.

• Kiêng tiếp xúc với người khác. Quai bị là bệnh truyền nhiễm, dễ lây lan qua đường hô hấp. Người bệnh nên hạn chế tiếp xúc gần với người khác, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có hệ miễn dịch yếu. Đeo khẩu trang, che miệng khi ho hoặc hắt hơi để tránh lây lan virus.

• Kiêng tự ý dùng thuốc (không theo hướng dẫn). Hiện tại chưa có thuốc đặc trị quai bị, việc sử dụng thuốc chỉ nhằm giảm triệu chứng. Nếu thắc mắc bị quai bị uống thuốc gì, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc giảm đau, hạ sốt. Tuyệt đối không dùng aspirin cho trẻ em vì có thể gây hội chứng Reye nguy hiểm.

Như vậy, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu đã giúp bạn trả lời câu hỏi bệnh quai bị nên kiêng gì. Thực hiện đúng các biện pháp trên sẽ giúp bạn nhanh chóng hồi phục và tránh các biến chứng nguy hiểm.

Nguyên nhân gây bệnh quai bị

Bệnh quai bị do một loại paramyxovirus RNA sợi đơn gây ra. Bệnh lây lan theo cách tương tự như cảm lạnh và cúm, thông qua các giọt bắn mang virus khi người bệnh ho hoặc hắt hơi. Những giọt bắn này có thể bị hít trực tiếp vào hoặc bám trên bề mặt đồ vật và truyền vào miệng hoặc mũi khi người khác chạm tay vào.

Người bệnh quai bị có khả năng lây nhiễm cao nhất trong vài ngày trước khi xuất hiện triệu chứng và kéo dài thêm vài ngày sau đó.

Trong giai đoạn này, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa để hạn chế lây lan, đặc biệt là đối với thanh thiếu niên và người trưởng thành chưa được tiêm vắc xin. Nếu bạn mắc bệnh quai bị, hãy thực hiện các biện pháp sau để bảo vệ những người xung quanh:

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.

• Dùng khăn giấy khi hắt hơi và vứt bỏ đúng cách ngay sau khi sử dụng.

• Tránh đến trường học hoặc nơi làm việc trong ít nhất 5 ngày kể từ khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên.

Triệu chứng khi mắc phải bệnh quai bị là gì?

Những người nhiễm virus quai bị không phát bệnh ngay lập tức. Thời gian ủ bệnh có thể kéo dài từ 2 đến 4 tuần trước khi xuất hiện các triệu chứng.

Dấu hiệu điển hình của bệnh quai bị là má sưng và đau, do các tuyến nước bọt dưới một hoặc cả hai bên mang tai bị viêm. Các triệu chứng ban đầu có thể xuất hiện vài ngày trước khi tình trạng sưng xảy ra. Biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh là viêm não.

Một số người dù đã tiêm vắc xin phòng quai bị vẫn có thể mắc bệnh. Tuy nhiên, các triệu chứng thường nhẹ hơn và biến chứng ít xảy ra hơn.

Chế độ sinh hoạt và ăn uống cho người bệnh quai bị

Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục của người bệnh quai bị. Nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước và giữ gìn vệ sinh cá nhân giúp cơ thể nhanh chóng khỏi bệnh. Ngoài ra, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống để giảm đau và tránh nguy cơ xuất hiện biến chứng.

Bệnh quai bị nên kiêng gì? Người mắc quai bị nên tránh các loại thực phẩm có tính axit như chanh, cam, dưa chua, vì chúng có thể kích thích tuyến nước bọt, làm tăng đau và khó chịu. Các món cứng, khô hoặc khó nhai như bánh mì cứng, thịt dai cũng không nên sử dụng vì có thể gây áp lực lên tuyến nước bọt bị viêm. Ngoài ra, cần hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ vì dễ gây kích ứng và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Thay vào đó, người bệnh nên ăn các món mềm, dễ nuốt như cháo, súp, sữa, đồng thời bổ sung thực phẩm giàu vitamin để tăng cường sức đề kháng. Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ và nghỉ ngơi hợp lý cũng giúp bệnh nhanh chóng hồi phục.

Cách phòng ngừa bệnh quai bị

Tiêm vắc xin có thể giúp phòng ngừa bệnh quai bị. Hầu hết trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đều được tiêm vắc xin sởi – quai bị – Rubella (MMR) cùng lúc. Mũi tiêm MMR đầu tiên thường được thực hiện khi trẻ từ 12 đến 15 tháng tuổi trong lần khám sức khỏe định kỳ. Mũi tiêm thứ hai cần thiết cho trẻ trong độ tuổi đi học, từ 4 đến 6 tuổi. Với hai liều vắc xin, hiệu quả bảo vệ khỏi quai bị đạt khoảng 88%. Nếu chỉ tiêm một liều, hiệu quả phòng bệnh vào khoảng 78%.

Người lớn sinh trước năm 1957 và chưa từng mắc quai bị có thể cân nhắc tiêm phòng. Những người làm việc trong môi trường có nguy cơ cao, chẳng hạn như bệnh viện hoặc trường học, nên được tiêm vắc xin để phòng bệnh.

Tuy nhiên, những người có hệ miễn dịch suy giảm, dị ứng với gelatin hoặc neomycin, hoặc phụ nữ mang thai không nên tiêm vắc xin MMR.

Tiêm vắc xin tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là một trong những biện pháp hiệu quả nhất giúp phòng ngừa các bệnh lý truyền nhiễm. Tại đây Long Châu luôn cung cấp các loại vắc xin chất lượng cao, được tư vấn và theo dõi bởi đội ngũ bác sĩ chuyên môn giàu kinh nghiệm. Với quy trình tiêm chủng an toàn, môi trường vô khuẩn và dịch vụ chăm sóc tận tâm, Long Châu giúp khách hàng yên tâm bảo vệ sức khỏe. Đừng để hệ miễn dịch suy yếu làm tăng nguy cơ mắc bệnh, hãy chủ động phòng ngừa ngay hôm nay! Gọi 1800 6928 để được tư vấn miễn phí và đặt lịch tiêm phòng sớm nhất!

Hy vọng rằng bài viết này từ Trung tâm Tiêm chủng Long Châu sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về bệnh quai bị nên kiêng gì và các biện pháp chăm sóc giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe.