Xuất huyết mắt có nguy hiểm không? Dấu hiệu nhận biết và cách xử lý an toàn

Đôi mắt là cơ quan nhạy cảm và đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cuộc sống hằng ngày. Khi xuất hiện vết đỏ bất thường trong mắt do vỡ mạch máu, nhiều người lo ngại đó là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về hiện tượng xuất huyết mắt, mức độ nguy hiểm, nguyên nhân và hướng xử lý đúng cách. Vậy xuất huyết mắt có nguy hiểm không?

Xuất huyết mắt có nguy hiểm không?

Xuất huyết mắt hay còn gọi là xuất huyết dưới kết mạc, là tình trạng mạch máu nhỏ dưới lớp màng trong suốt của mắt bị vỡ, tạo thành mảng đỏ trên tròng trắng. Phần lớn các trường hợp không nguy hiểm và có thể tự khỏi sau vài ngày đến một tuần mà không cần điều trị đặc biệt.

Tuy nhiên, đôi khi đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn như cao huyết áp, rối loạn đông máu, tiểu đường hoặc chấn thương mắt nghiêm trọng.

Trường hợp xuất huyết mắt thường không nguy hiểm:

• Xảy ra sau hắt hơi mạnh, ho nhiều, nôn ói hoặc mang vác nặng, khiến mạch máu nhỏ trong mắt bị vỡ.
• Không kèm các triệu chứng như đau nhức, giảm thị lực, sưng đỏ hay tiết dịch lạ.
• Xuất hiện một lần duy nhất và không tái phát nhiều lần trong thời gian ngắn.

Trường hợp cần thận trọng và đi khám ngay:

• Xuất huyết lặp lại nhiều lần trong vài tuần hoặc vài tháng.
• Kèm theo các triệu chứng: Đau mắt, mờ mắt, sưng tấy, chảy mủ hoặc cảm giác cộm rát.
• Người có bệnh nền: Tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn đông máu.
• Mắt bị chấn thương do va đập mạnh, tai nạn hoặc dị vật bay vào mắt.

Tóm lại, phần lớn xuất huyết mắt thường lành tính và tự khỏi, nhưng người bệnh không nên chủ quan. Nếu mảng đỏ kèm theo đau, giảm thị lực hoặc tái phát nhiều lần, hãy đi khám bác sĩ mắt để tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây xuất huyết mắt

Nguyên nhân phổ biến gây xuất huyết mắt:

• Tăng áp lực nội nhãn đột ngột: Do hắt hơi mạnh, ho kéo dài, nôn ói hoặc mang vác nặng, áp lực tăng đột ngột khiến mao mạch yếu trong mắt dễ bị vỡ.
• Chấn thương: Va đập trực tiếp, tai nạn giao thông, chơi thể thao va chạm mạnh hoặc sau phẫu thuật mắt. Các chấn thương này có thể làm tổn thương mạch máu hoặc kết mạc.
• Bệnh lý nền: Do người bệnh có các bệnh lý nền như cao huyết áp, tiểu đường, thiếu vitamin C, rối loạn đông máu…
• Sử dụng thuốc: Thuốc chống đông máu hoặc corticoid kéo dài có thể làm giảm khả năng cầm máu và tăng nguy cơ chảy máu dưới kết mạc.
• Căng thẳng, thiếu ngủ: Làm giãn mao mạch và tăng áp lực trong mắt, khiến mạch máu dễ vỡ hơn.

Đối tượng có nguy cơ cao xuất huyết mắt:

• Người lớn tuổi, đặc biệt là người có bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường.
• Trẻ nhỏ bị chấn thương khi chơi đùa, té ngã hoặc dụi mắt mạnh.
• Người làm việc trong môi trường nhiều bụi, khói, hóa chất gây kích ứng mắt.
• Vận động viên và người tập gym nâng tạ quá sức, gây tăng áp lực trong mắt.

Bạn cần lưu ý có một số trường hợp xuất huyết mắt xảy ra không tìm thấy nguyên nhân rõ ràng. Để loại trừ các bệnh lý nguy hiểm, người bệnh nên khám chuyên khoa mắt nếu mảng đỏ lan rộng, kèm theo đau, giảm thị lực, hoặc tái phát nhiều lần.

Cách xử lý khi bị xuất huyết mắt tại nhà

Phần lớn các trường hợp xuất huyết mắt lành tính và có thể tự khỏi sau 5 đến 7 ngày. Tuy nhiên, việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp mắt hồi phục nhanh hơn và tránh biến chứng.

Những việc không nên làm khi bị xuất huyết mắt tại nhà:

• Không dụi mắt vì dụi mắt có thể làm tổn thương thêm các mao mạch hoặc gây nhiễm trùng nếu tay bẩn.
• Không tự ý nhỏ thuốc đặc biệt là thuốc chứa corticoid vì có thể gây tác dụng phụ, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc tăng nhãn áp nếu dùng không đúng.
• Không đắp lá hoặc thuốc dân gian lên mắt vì các loại lá, thuốc chưa được tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn, gây viêm hoặc làm tình trạng nặng hơn.

Những việc nên làm khi bị xuất huyết mắt tại nhà:

• Nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng hoặc tiếp xúc ánh sáng mạnh. Việc này giúp mắt giảm áp lực và hạn chế kích thích thêm mạch máu.
• Chườm lạnh trong 24 giờ đầu nếu có chấn thương. Lạnh giúp co mạch, giảm sưng và giảm xuất huyết lan rộng.
• Theo dõi diễn biến trong 5 đến 7 ngày, nếu không giảm cần đi khám chuyên khoa.
• Uống đủ nước, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, rau xanh…, sẽ giúp tăng độ bền thành mạch, hỗ trợ mắt hồi phục.

Làm thế nào để phòng ngừa xuất huyết mắt?

Xuất huyết mắt có thể phòng tránh được trong nhiều trường hợp bằng cách bảo vệ mắt đúng cách, chăm sóc sức khỏe toàn thân và khám định kỳ.

Thói quen sinh hoạt tốt cho mắt:

• Không dụi mắt, đặc biệt khi tay bẩn để tránh gây tổn thương cơ học và hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.
• Đeo kính bảo hộ khi làm việc trong môi trường có bụi, hóa chất, tia lửa hàn, hoặc khi chơi thể thao dễ va chạm giúp tránh chấn thương mắt.
• Giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc giúp mạch máu mắt ổn định, tránh tình trạng giãn mạch dễ vỡ.

Chăm sóc sức khỏe toàn thân

• Kiểm soát huyết áp, đường huyết, mỡ máu để ngăn ngừa tình trạng mạch máu yếu hoặc tổn thương mạch do bệnh lý.
• Bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C và A để tăng độ bền thành mạch và bảo vệ võng mạc.
• Tập thể dục đều đặn nhưng tránh hoạt động quá sức hoặc nâng tạ quá nặng giúp hạn chế tăng áp lực nội nhãn đột ngột.

Khám mắt định kỳ:

• Người trên 40 tuổi: Nên khám mắt ít nhất 1 lần/năm để phát hiện sớm các bệnh lý mạch máu mắt, tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng.
• Người có bệnh nền như cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông cần khám thường xuyên hơn theo chỉ định của bác sĩ.

Hy vọng qua nội dung bài viết bạn đã có thêm thông tin về xuất huyết mắt có nguy hiểm không? Xuất huyết mắt thường không gây nguy hiểm nếu không kèm theo các triệu chứng bất thường. Tuy nhiên, việc theo dõi kỹ lưỡng, hiểu rõ nguyên nhân và chăm sóc mắt đúng cách là điều cần thiết để tránh các biến chứng. Đừng chủ quan khi mắt có dấu hiệu đỏ bất thường, và hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về sức khỏe mắt của bạn.