Dấu hiệu bệnh tim mạch mà bạn không nên bỏ qua

Tim mạch là hệ cơ quan quan trọng giúp duy trì sự sống. Tuy nhiên, nhiều bệnh lý liên quan đến tim có thể tiến triển âm thầm và gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm. Hiểu rõ các dấu hiệu bệnh tim là bước quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị hiệu quả. 

Dấu hiệu bệnh tim mạch cần biết

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Việc nhận biết sớm các triệu chứng liên quan đến tim không chỉ giúp người bệnh phòng tránh biến chứng nguy hiểm mà còn nâng cao hiệu quả điều trị. Nhiều người thường bỏ qua những biểu hiện ban đầu vì cho rằng đó là triệu chứng thông thường. Tuy nhiên, nếu những triệu chứng này lặp lại thường xuyên và không rõ nguyên nhân thì rất có thể đó là dấu hiệu bệnh tim mạch cần được theo dõi nghiêm túc.

Đau ngực

Một trong những dấu hiệu bệnh tim mạch phổ biến nhất là đau ngực. Không phải lúc nào cơn đau cũng dữ dội mà có thể xuất hiện dưới dạng cảm giác nặng ngực hoặc co thắt khó chịu. Nhiều người nhầm lẫn với chứng ợ nóng hoặc khó tiêu. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài vài phút hoặc tái phát nhiều lần thì nên sớm thăm khám.

Đau lưng, đau tay

Bên cạnh đau ngực, người bệnh có thể gặp cảm giác đau lưng hoặc đau tay. Nam giới thường đau ở cánh tay trái trong khi nữ giới có thể cảm thấy đau ở vùng lưng hoặc cả hai tay. Những cơn đau này có thể bắt đầu từ ngực rồi lan ra sau lưng hoặc xuống cánh tay với cảm giác nặng nề hoặc tê buốt. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm của nhồi máu cơ tim.

Đau vùng cổ

Đau vùng cổ hoặc hàm dưới cũng là biểu hiện cần chú ý. Người bệnh có thể cảm nhận cảm giác căng hoặc đau âm ỉ ở cổ và hàm mà không rõ lý do. Một số trường hợp có thể kèm theo cảm giác khó thở hoặc nóng rát cổ họng.

Mệt mỏi

Mệt mỏi bất thường là triệu chứng nhiều người dễ bỏ qua vì cho rằng do công việc hoặc thiếu ngủ. Tuy nhiên, nếu cảm thấy kiệt sức dù không vận động mạnh hoặc không thể thực hiện các hoạt động thường ngày như trước thì đó có thể là dấu hiệu bệnh tim mạch. 

Ngất, buồn nôn

Tình trạng ngất hoặc buồn nôn cũng là dấu hiệu cảnh báo tim đang hoạt động không hiệu quả. Ngất thường xảy ra do tụt huyết áp khi tim không bơm đủ máu lên não. Buồn nôn hoặc chán ăn không rõ nguyên nhân cũng cần được lưu ý nếu xuất hiện đồng thời với các triệu chứng khác.

Đổ mồ hôi, khó thở

Khó thở và đổ mồ hôi là biểu hiện phổ biến trong cơn nhồi máu cơ tim. Người bệnh có thể cảm thấy như vừa chạy bộ dù không vận động. Khó thở tăng lên khi nằm và mồ hôi đổ nhiều dù không hoạt động thể lực có thể là dấu hiệu cần can thiệp y tế.

Thở khò khè

Thở khò khè kèm ho dai dẳng là biểu hiện thường gặp ở người bị suy tim. Nguyên nhân là do máu và dịch bị ứ trong phổi khiến người bệnh khó thở và phát ra tiếng lộp bộp khi hít vào. Nếu tình trạng này kéo dài người bệnh cần được chẩn đoán chuyên sâu.

Phù chân

Phù ở mắt cá chân, bàn chân hoặc cẳng chân cũng là biểu hiện thường gặp của suy tim. Khi máu trở về tim chậm sẽ gây ứ đọng tại tĩnh mạch dẫn đến dịch thoát ra mô kẽ. Đồng thời, chức năng thận suy giảm khiến nước và muối tích tụ gây phù nề.

Đi lại khó khăn

Người bệnh tim cũng có thể gặp khó khăn khi đi lại hoặc thực hiện các hoạt động đơn giản. Khi tim yếu, máu và oxy sẽ được ưu tiên cho các cơ quan quan trọng như tim và não khiến tay chân thiếu máu và giảm khả năng vận động.

Tim đập nhanh

Tim đập nhanh hoặc không đều là biểu hiện khác thường không nên bỏ qua. Khi tim không bơm đủ máu, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng nhịp tim để bù đắp. Tình trạng này kéo dài có thể gây cảm giác hồi hộp hoặc đánh trống ngực. Rối loạn nhịp tim nếu không được điều trị có thể dẫn đến đột quỵ hoặc suy tim.

Ngáy to

Ngáy to kèm theo ngưng thở khi ngủ có thể là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ do tim mạch. Tình trạng này thường liên quan đến tăng huyết áp hoặc rung nhĩ và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim nếu không được điều trị kịp thời.

Rối loạn cương dương

Một trong những dấu hiệu ít được chú ý nhưng cũng có giá trị cảnh báo là rối loạn cương dương. Các mạch máu nhỏ ở dương vật bị thu hẹp do xơ vữa động mạch cũng tương tự như mạch máu ở tim. Nếu nam giới thường xuyên gặp tình trạng này thì nên đi khám để kiểm tra sức khỏe tim mạch.

Nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh tim mạch là bước quan trọng giúp ngăn ngừa các biến chứng nặng nề như nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc suy tim. Khi có bất kỳ biểu hiện nào bất thường liên quan đến tim, người bệnh nên chủ động thăm khám càng sớm càng tốt. Việc điều trị kịp thời không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn bảo vệ tính mạng một cách hiệu quả.

Khi nào thì bệnh nhân nên gọi cấp cứu?

Người bệnh cần gọi cấp cứu ngay lập tức nếu xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ nhồi máu cơ tim. Việc điều trị sớm đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế tổn thương cơ tim và tăng khả năng hồi phục. 

Một số dấu hiệu bệnh tim mạch nguy hiểm cần được chú ý bao gồm: 

• Cảm giác đau, nặng hoặc thắt ở ngực;
• Cơn đau lan đến vai, lưng, cổ hoặc cánh tay;
• Thở nhanh kèm khó thở;
• Hoa mắt, chóng mặt hoặc thậm chí ngất xỉu;
• Đổ mồ hôi lạnh kèm theo buồn nôn. 

Khi gặp những biểu hiện này, người bệnh không nên chần chừ mà cần gọi cấp cứu ngay để được can thiệp kịp thời và tránh biến chứng nghiêm trọng.

Các biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

Các chuyên gia khuyến cáo người dân nên chủ động phòng ngừa bệnh tim mạch thay vì chỉ điều trị khi bệnh đã trở nặng. Một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả bao gồm:

• Chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất, hạn chế chất béo và đường để kiểm soát cholesterol trong máu.
• Theo dõi huyết áp thường xuyên và giữ huyết áp ở mức ổn định.
• Không hút thuốc lá là nguyên tắc quan trọng vì nicotine và các chất độc trong thuốc lá có thể làm tổn thương thành mạch và tim.
• Duy trì cân nặng hợp lý bằng cách ăn uống khoa học
• Tập luyện thể thao điều độ cũng góp phần bảo vệ tim mạch.
• Ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm dấu hiệu bệnh tim mạch.

Việc lắng nghe cơ thể và chú ý đến các dấu hiệu bệnh tim mạch là cách đơn giản nhưng hiệu quả để phát hiện sớm bệnh. Nếu xuất hiện những dấu hiệu nghi ngờ, bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám kịp thời. Chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ là cách tốt nhất để bảo vệ trái tim luôn khỏe mạnh.

Trung tâm Tiêm chủng Long Châu luôn đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe. Tại đây, bạn có thể được tư vấn về các biện pháp phòng bệnh hiệu quả, theo dõi sức khỏe định kỳ và tiêm ngừa đúng lịch trình để bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh lý nguy hiểm.