Sốt nóng lạnh đau đầu là do đâu? Biện pháp phòng ngừa

Sốt nóng lạnh và đau đầu là do đâu và cách điều trị như thế nào? Khi cơ thể có cảm giác nóng lạnh bất thường kèm theo sốt và đau đầu, liệu có nguy hiểm không?

Triệu chứng sốt nóng lạnh đau đầu là một hiện tượng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Khi người bệnh bị sốt kèm theo cảm giác nóng lạnh thay đổi và đau đầu, điều này thường gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi, làm ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày của họ.

Sốt nóng lạnh đau đầu là bệnh gì?

Sốt nóng lạnh đau đầu thường xuất hiện đồng thời và có thể do nhiều nguyên nhân bệnh lý khác nhau. Cụ thể, triệu chứng này có thể xuất phát từ nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus, dị ứng, cảm cúm, ung thư và nhiều bệnh lý khác. Vì có nhiều bệnh khởi phát với triệu chứng sốt nóng lạnh kèm theo đau đầu, để chẩn đoán chính xác nguyên nhân, người bệnh cần được bác sĩ kiểm tra và có thể cần làm thêm các xét nghiệm như xét nghiệm máu để đưa ra kết luận chính xác.

Triệu chứng sốt nóng lạnh đau đầu

Sốt là tình trạng tăng nhiệt độ cơ thể do rối loạn ở trung tâm điều nhiệt, dẫn đến một mức nhiệt bất thường. Thân nhiệt của người trưởng thành được xem là cao khi vượt quá 37,5 độ C, trong khi đối với trẻ em, thân nhiệt được coi là tăng khi nhiệt độ đo ở trực tràng từ 38 độ C trở lên (tương đương với 37,6 độ C đo ở miệng và 37,4 độ C đo ở nách).

Đau đầu là cảm giác khó chịu ở bất kỳ vị trí nào trên đầu, từ đau toàn bộ đầu đến đau nửa đầu, đau sau gáy, đau ở vùng thái dương… Cơn đau có thể nghiêm trọng hoặc chỉ là cảm giác âm ỉ, kéo dài nhiều giờ hoặc xảy ra trong một thời gian ngắn. Khi bị sốt, da có thể nóng khi chạm vào nhưng người bệnh lại cảm thấy lạnh bên trong, dù mặc nhiều lớp quần áo và đắp chăn dày vẫn cảm thấy lạnh. Đây là triệu chứng nóng lạnh đi kèm khi sốt và đau đầu. Triệu chứng này cũng có thể kèm theo một số dấu hiệu khác, như:

• Buồn nôn và nôn mửa;

• Đau nhức cơ thể;

• Đau rát họng, giọng khàn;

• Ho, khó thở;

• Nghẹt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi;

• Cảm giác mệt mỏi, lừ đừ, muốn ngủ nhiều;

• Chán ăn;

• Co giật;

• Hôn mê.

Tùy vào nguyên nhân gây ra triệu chứng sốt nóng lạnh và đau đầu, các dấu hiệu và mức độ nghiêm trọng có thể thay đổi.

Nguyên nhân gây đau đầu sốt nóng lạnh

Cảm lạnh, cảm cúm

Triệu chứng đau đầu, sốt nóng lạnh thường xuất hiện ở người mắc cảm lạnh hoặc cảm cúm. Các dấu hiệu của cảm lạnh bao gồm đau họng, sổ mũi, ho (có thể có đờm), nghẹt mũi, đau đầu nhẹ và sốt nhẹ, cảm giác ớn lạnh trong người... Trong khi đó, các triệu chứng của cảm cúm tương tự nhưng nặng hơn và kéo dài lâu hơn, có thể bao gồm nôn mửa, tiêu chảy và ho (thường là ho khan).

Cảm cúm và cảm lạnh dễ lây lan từ người này sang người khác qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp, thông qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện. Thời gian ủ bệnh thường kéo dài từ 1 đến 4 ngày, với thời gian ủ bệnh trung bình là 2 ngày.

Bệnh sốt rét

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong năm 2022, ước tính trên toàn cầu có khoảng 249 triệu ca mắc sốt rét, trong đó có 608,000 trường hợp tử vong. Bệnh sốt rét chủ yếu xảy ra ở các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới.

Sốt rét là bệnh do ký sinh trùng Plasmodium gây ra, thường có các triệu chứng như sốt, nóng lạnh, đau đầu, ho, khó thở, đau cơ, tiêu chảy... Người mắc bệnh có thể cảm thấy lạnh run dù đã áp dụng nhiều phương pháp giữ ấm cơ thể. Bệnh sốt rét lây truyền qua đường máu, chủ yếu qua vết cắn của muỗi Anopheles, hoặc có thể lây qua việc truyền máu, từ mẹ sang con, hoặc dùng chung bơm kim tiêm nhiễm ký sinh trùng sốt rét. Sốt rét là bệnh nguy hiểm; nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây tổn thương các cơ quan nội tạng và dẫn đến tử vong.

Dị ứng

Dị ứng là một trong những yếu tố có thể gây ra triệu chứng sốt nóng lạnh và đau đầu. Dị ứng xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng với các tác nhân lạ như lông thú cưng, phấn hoa, hoặc một số thành phần trong thực phẩm...

Phản ứng của hệ miễn dịch có thể dẫn đến viêm da, viêm xoang, đau bụng, buồn nôn, đau đầu, sốt, cảm giác nóng lạnh... Mức độ nghiêm trọng của dị ứng thay đổi ở mỗi người, và các triệu chứng có thể dao động từ kích ứng nhẹ đến phản ứng nặng như sốc phản vệ, thậm chí đe dọa tính mạng.

Nhiễm trùng tai

Đau tai (cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi nằm), khó nghe âm thanh, có dịch chảy ra từ tai, sốt nóng lạnh và đau đầu... là những triệu chứng thường gặp ở những người bị nhiễm trùng tai. Trẻ em từ 6 tháng đến 2 tuổi thường có nguy cơ nhiễm trùng tai cao hơn. Nếu có dấu hiệu chảy máu từ tai, dịch có mủ, sốt cao, đau tai dữ dội, hoặc mất thính lực, cần đến bệnh viện ngay để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Viêm màng não

Viêm màng não (tình trạng viêm tại lớp màng bao bọc não và tủy sống) là một bệnh lý thần kinh nghiêm trọng, có thể dẫn đến tử vong. Khoảng 70% các trường hợp viêm màng não do vi khuẩn xảy ra ở trẻ em dưới 5 tuổi. Những người có hệ miễn dịch suy yếu cũng có nguy cơ mắc viêm màng não cao hơn. Các triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân viêm màng não bao gồm sốt nóng lạnh, đau đầu, cứng cổ, nhạy cảm với ánh sáng, buồn nôn, lú lẫn, xuất huyết dưới da, mệt mỏi, không tỉnh táo...

Say nắng, say nóng

Kiệt sức do nhiệt độ cao (say nắng/say nóng) là một tình trạng thường gặp, đặc biệt trong những ngày hè oi bức. Những người làm việc ngoài trời hoặc di chuyển lâu dưới ánh nắng mà không có biện pháp bảo vệ thích hợp, những người không bổ sung đủ nước, người cao tuổi hoặc trẻ em… là những nhóm có nguy cơ cao bị say nắng, say nóng.

Ngoài triệu chứng sốt nóng lạnh và đau đầu, khi bị say nắng hoặc say nóng, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, đổ nhiều mồ hôi, choáng váng, hoa mắt, chóng mặt… Người bệnh nên đến bệnh viện nếu không cảm thấy khá hơn sau 30 phút nghỉ ngơi ở nơi mát mẻ và uống đủ nước, hoặc nếu cơ thể sốt cao, nhịp tim nhanh, khó thở, lú lẫn, mất tỉnh táo, hoặc mất ý thức.

Thuốc

Tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng có thể gây ra tình trạng sốt nóng lạnh kèm theo đau đầu. Người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn, nôn mửa, đau cơ, ho, mệt mỏi, tê hoặc run tay chân... Nếu các tác dụng phụ này kéo dài trong nhiều ngày, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Tiêm chủng

Theo CDC (Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh), bất kỳ loại vắc xin nào cũng có thể gây ra tác dụng phụ sau khi tiêm (thường không nghiêm trọng). Các tác dụng phụ phổ biến bao gồm đau đầu, sốt nóng lạnh, đau tại chỗ tiêm, mệt mỏi…

Các triệu chứng giống cảm cúm sau khi tiêm là điều bình thường, vì chúng là dấu hiệu cho thấy vắc xin đang kích hoạt một phản ứng miễn dịch mạnh mẽ hơn, giúp cơ thể tăng cường khả năng bảo vệ chống lại các tác nhân gây bệnh trong tương lai. Các tác dụng phụ sau tiêm thường biến mất trong vòng 24 – 48 giờ.

Ung thư

Các triệu chứng do ung thư gây ra có sự khác biệt tùy thuộc vào vị trí bị ảnh hưởng. Một số triệu chứng chung liên quan đến ung thư nhưng không đặc hiệu bao gồm mệt mỏi, tăng hoặc giảm cân đột ngột, vàng da, vết loét trên da không lành, thay đổi thói quen đại tiện, ho kéo dài, khó thở, chán ăn, khó tiêu, sốt nóng lạnh và đau đầu kéo dài không rõ nguyên nhân...

Ung thư là một bệnh lý nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao. Nhiều người khi gặp phải các triệu chứng không đặc hiệu của ung thư thường nhầm lẫn với cảm cúm thông thường và không chủ động thăm khám hoặc điều trị kịp thời.

Bị sốt nóng lạnh đau đầu có nguy hiểm không?

Tiên lượng của triệu chứng sốt kèm theo đau đầu và nóng lạnh có sự khác biệt tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Một số nguyên nhân như tác dụng phụ sau khi tiêm vắc xin hoặc cảm lạnh thường ít nguy hiểm và ít gây biến chứng. Tuy nhiên, những nguyên nhân nghiêm trọng gây sốt nóng lạnh và đau đầu (như ung thư hoặc viêm màng não) có thể đe dọa tính mạng.

Cách khắc phục tình trạng sốt nóng lạnh đau đầu tại nhà

Phương pháp điều trị tình trạng sốt đau đầu nóng lạnh phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh. Đối với các trường hợp nhiễm vi khuẩn, cần sử dụng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ. Tại nhà, người bệnh có thể dùng thuốc hạ sốt và thuốc giảm đau không kê đơn để giảm bớt triệu chứng sốt và đau đầu. Việc uống đủ nước, tắm nước ấm, chườm ấm, nghỉ ngơi đầy đủ và bổ sung các vitamin cùng dưỡng chất cần thiết cũng giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn và hồi phục nhanh chóng.

Biện pháp phòng ngừa

Mặc dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn tất cả các nguyên nhân gây sốt nóng lạnh và đau đầu, bạn vẫn có thể thực hiện một số biện pháp giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm và một số nguyên nhân gây sốt, đau đầu khác, chẳng hạn như:

• Rửa tay thường xuyên với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay có cồn. Đặc biệt cần rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh, tiếp xúc với người bệnh hoặc chạm vào các vật dụng nơi công cộng như nút bấm thang máy, tay nắm cửa, cầu thang…

• Không chia sẻ dụng cụ ăn uống, cốc, bàn chải đánh răng hoặc khăn tắm với người khác.

• Tránh tiếp xúc với người đang bị bệnh.

• Thực hiện các biện pháp phòng tránh hiệu quả đối với muỗi và bọ ve khi ở ngoài trời.

• Uống đủ nước, đặc biệt trong những ngày nắng nóng hoặc khi phải ở ngoài trời trong thời gian dài.

• Tiêm vắc xin nâng cao sức đề kháng: Tiêm vắc xin phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng và bệnh sốt là một biện pháp quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh, đặc biệt là các bệnh lý dễ lây nhiễm như cúm, sốt xuất huyết hay viêm màng não. Việc tiêm vắc xin đúng lịch và đầy đủ không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mà còn giúp giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh nếu chẳng may mắc phải.

Để bảo vệ sức khỏe và nâng cao sức đề kháng, bạn có thể đến Trung tâm Tiêm chủng Long Châu, nơi cung cấp các loại vắc xin phòng ngừa hiệu quả cho nhiều bệnh lý khác nhau. Trung tâm không chỉ đảm bảo chất lượng vắc xin mà còn có đội ngũ bác sĩ và nhân viên y tế giàu kinh nghiệm, sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ bạn lựa chọn loại vắc xin phù hợp nhất. Bên cạnh đó, Trung tâm cũng cam kết tuân thủ nghiêm ngặt các quy trình y tế, mang đến cho bạn một môi trường tiêm chủng an toàn và chuyên nghiệp. Liên hệ qua hotline 18006928 để được tư vấn chi tiết.

Sốt nóng lạnh đau đầu là những triệu chứng dễ dàng nhận biết nhưng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ viêm nhiễm đến các bệnh lý phức tạp. Việc phòng ngừa hiệu quả thông qua các biện pháp như tiêm phòng, giữ vệ sinh cá nhân và hạn chế tiếp xúc với nguồn bệnh sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc phải các bệnh lý này. Khi có triệu chứng sốt kéo dài kèm theo đau đầu, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.