Quan hệ khi mang thai tháng cuối có được không?

Tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi hoàn thiện nhanh chóng, cơ thể mẹ bầu thay đổi nhiều với bụng to, đau lưng, mệt mỏi và chuẩn bị cho chuyển dạ. Việc hiểu rõ về quan hệ khi mang bầu tháng cuối giúp vợ chồng yên tâm duy trì sự gắn kết, giảm lo âu không cần thiết, đồng thời biết rõ khi nào cần kiêng cữ để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

Quan hệ khi mang thai tháng cuối có được không?

Quan hệ khi mang bầu tháng cuối có thể được phép nếu thai kỳ bình thường, không biến chứng và bác sĩ đánh giá an toàn sau các lần khám định kỳ.

Ở giai đoạn này, thai nhi được bảo vệ tốt bởi:

• Túi ối và nước ối giúp giảm chấn động.
• Thành tử cung dày cùng cơ bụng chắc chắn.
• Nút nhầy cổ tử cung ngăn vi khuẩn xâm nhập.

Vì vậy, quan hệ khi mang bầu tháng cuối nhẹ nhàng, đúng tư thế thường không chạm đến bé hay gây hại. Tuy nhiên, mẹ bầu cần chú ý rằng, nếu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi hay có dấu hiệu bất thường, hãy ngừng ngay và tham khảo bác sĩ.

Những lợi ích có được khi quan hệ tình dục an toàn ở tháng cuối

Trong thai kỳ ổn định, quan hệ khi mang bầu tháng cuối phù hợp mang lại một số lợi ích thiết thực:

• Duy trì sự gắn kết tình cảm vợ chồng, giúp cả hai cảm thấy gần gũi và yêu thương hơn trong giai đoạn đặc biệt.
• Giảm căng thẳng, lo âu tích tụ cuối thai kỳ, cải thiện tâm trạng nhờ hormone hạnh phúc như oxytocin.
• Hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn, giảm đau nhức nhẹ nhờ thư giãn cơ thể.
• Tăng cường sức khỏe tinh thần, giúp mẹ bầu cảm thấy được quan tâm và tự tin hơn.

Những lợi ích này chỉ phát huy khi quan hệ diễn ra nhẹ nhàng, tự nguyện và không gây khó chịu. Nếu mẹ bầu không có nhu cầu, việc kiêng cữ hoàn toàn cũng bình thường và không ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng.

Khi nào không nên quan hệ ở thai tháng cuối thai ?

Mẹ bầu cần tuyệt đối kiêng hoặc hỏi ý kiến bác sĩ ngay nếu thuộc các trường hợp nguy cơ cao sau:

Các tình trạng nguy cơ cao

Trong một số trường hợp có nguy cơ cao, mẹ bầu cần kiêng quan hệ tình dục hoặc trao đổi trực tiếp với bác sĩ để đảm bảo an toàn cho thai nhi và tránh biến chứng không mong muốn, đặc biệt khi xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Có dấu hiệu sinh non, tiền sử sinh non hoặc cổ tử cung ngắn/hở eo.
• Ra máu âm đạo bất thường, đau bụng quặn hoặc co thắt tử cung.
• Vỡ ối sớm, rỉ ối hoặc nghi ngờ rỉ ối (tăng nguy cơ nhiễm trùng).
• Nhau bám thấp hoặc đa thai (song sinh trở lên).
• Mẹ bầu mắc nhiễm trùng đường sinh dục hoặc bạn tình có bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Bác sĩ trực tiếp chỉ định kiêng quan hệ do biến chứng khác.

Trong những trường hợp này, quan hệ khi mang bầu tháng cuối có thể kích thích co bóp tử cung mạnh, tăng nguy cơ sinh non hoặc nhiễm trùng ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. An toàn của mẹ và bé luôn là ưu tiên hàng đầu.

Cách quan hệ an toàn khi mang thai tháng cuối

Nếu bác sĩ cho phép, vợ chồng cần tuân thủ các nguyên tắc sau để đảm bảo quan hệ khi mang bầu ở tháng cuối diễn ra an toàn và thoải mái:

Chọn tư thế phù hợp

Khi được bác sĩ cho phép quan hệ, vợ chồng nên lựa chọn những tư thế nhẹ nhàng, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và tránh gây áp lực lên bụng. 

• Ưu tiên tư thế nằm nghiêng cùng chiều, chồng ở phía sau, hoặc tư thế mẹ ngồi trên để mẹ dễ kiểm soát nhịp độ và mức độ phù hợp với cơ thể.
• Hạn chế các tư thế truyền thống khi chồng ở phía trên hoặc để mẹ nằm ngửa quá lâu, vì có thể gây chèn ép mạch máu và khiến mẹ bầu không dễ chịu.

Quan hệ nhẹ nhàng, không thô bạo

Trong giai đoạn cuối thai kỳ, việc quan hệ cần được thực hiện nhẹ nhàng, chậm rãi và tránh các động tác mạnh hoặc quá sâu. Thời gian quan hệ không nên kéo dài để hạn chế gây mệt mỏi cho mẹ bầu. Nếu trong lúc quan hệ, mẹ cảm thấy đau, căng tức bụng, chóng mặt, khó thở hoặc xuất hiện bất kỳ dấu hiệu khó chịu nào, nên ngừng ngay và nghỉ ngơi, đồng thời trao đổi với bác sĩ khi cần thiết.

Giữ vệ sinh sạch sẽ

Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ là điều cần thiết để phòng ngừa nhiễm trùng, giúp bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyên sử dụng bao cao su để hạn chế sự kích thích từ tinh dịch, vì một số chất trong tinh dịch có thể làm cổ tử cung mềm hơn ở giai đoạn cuối thai kỳ. Việc giữ vệ sinh đúng cách góp phần tạo cảm giác yên tâm và an toàn khi sinh hoạt vợ chồng.

Lắng nghe cơ thể

Mẹ bầu nên lắng nghe cơ thể và cảm xúc của mình trong suốt thai kỳ. Việc quan hệ chỉ nên diễn ra khi mẹ cảm thấy thoải mái và có nhu cầu thực sự. Không nên ép buộc bản thân nếu đang mệt mỏi, đau lưng hoặc không có hứng thú. Sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ giữa hai vợ chồng sẽ giúp duy trì sự gắn kết, đồng thời đảm bảo an toàn và dễ chịu cho mẹ trong những tháng cuối thai kỳ.

Những lo lắng thường gặp của mẹ bầu về quan hệ tháng cuối

Nhiều mẹ bầu băn khoăn rằng quan hệ khi mang bầu tháng cuối có thể:

• Làm bé bị "chạm" hoặc khó chịu: Thực tế không, vì bé được bảo vệ bởi nước ối và thành tử cung.
• Gây sinh non: Chỉ xảy ra ở thai kỳ có nguy cơ cao; với thai bình thường, cơn co từ cực khoái không đủ mạnh gây chuyển dạ sớm.
• Gây nhiễm trùng cho thai nhi: Không nếu giữ vệ sinh tốt và không có biến chứng như rỉ ối.

Quan hệ khi mang thai tháng cuối có thể an toàn và mang lại sự gắn bó nếu mẹ bầu khỏe mạnh, thai kỳ không biến chứng và được bác sĩ theo dõi đầy đủ. Vợ chồng cần hiểu đúng, quan hệ nhẹ nhàng, lắng nghe cơ thể và tuân thủ khuyến cáo y tế. Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như ra máu, đau bụng kéo dài hay co thắt, hãy ngừng ngay và đến cơ sở y tế gần nhất. Chúc mẹ bầu có thai kỳ cuối thật khỏe mạnh và hạnh phúc bên gia đình!