Người bị viêm gan B nên uống sữa gì để hỗ trợ chức năng gan?

Vậy người bị viêm gan B nên uống sữa gì để vừa an toàn, vừa hỗ trợ quá trình hồi phục? Không phải loại sữa nào cũng phù hợp với người có vấn đề về gan. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn người bị viêm gan B nên uống sữa gì, nên tránh loại nào và vì sao một số loại sữa lại tốt hơn cho người bệnh.

Tiêu chí chọn sữa phù hợp cho người mắc bệnh gan

Gan là cơ quan có vai trò thiết yếu trong quá trình chuyển hóa và đào thải độc tố của cơ thể. Khi chức năng gan suy giảm mà không được chăm sóc đúng cách, sức khỏe có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa đến tính mạng. Chính vì vậy, người bệnh gan cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc chọn loại sữa phù hợp. Vậy người mắc viêm gan B uống sữa gì để hỗ trợ điều trị hiệu quả và không gây thêm gánh nặng cho gan?

Dưới đây là những yếu tố quan trọng khi lựa chọn sữa dành cho người bị bệnh gan:

• Ưu tiên chọn các loại sữa có thương hiệu rõ ràng, được chứng nhận an toàn từ cơ quan y tế, và có nguồn gốc xuất xứ minh bạch. Tránh mua sữa trôi nổi, không rõ nhãn mác.
• Nên dùng sữa có hàm lượng đạm và chất béo ở mức vừa phải, giúp hạn chế nguy cơ gan nhiễm mỡ hoặc làm tình trạng bệnh nặng hơn.
• Tìm loại sữa bổ sung thêm các chất có lợi cho gan như: Vitamin D3, canxi, acid amin, methionine, chất béo tốt (MUFA, PUFA), chất xơ hòa tan như FOS hoặc inulin… để hỗ trợ chức năng gan.
• Cân nhắc chọn sữa có tỉ lệ dưỡng chất cân bằng, vừa cung cấp năng lượng cần thiết, vừa không gây áp lực lên cơ quan đang tổn thương như gan. Sự phối hợp hợp lý giữa dinh dưỡng và khoáng chất sẽ mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị tốt hơn.

Người bị viêm gan B nên uống sữa gì để hỗ trợ chức năng gan?

Người bị viêm gan B nên uống sữa gì được rất nhiều người quan tâm khi xây dựng chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị. Trên thực tế, việc bổ sung sữa đúng cách sẽ giúp cung cấp năng lượng, dưỡng chất cần thiết và hỗ trợ chức năng gan, miễn là lựa chọn loại sữa phù hợp với tình trạng sức khỏe. Dưới đây là các dòng sữa được khuyên dùng cho người mắc viêm gan B:

Sữa tách béo hoặc ít béo

Đối với người có gan tổn thương, sữa ít béo hoặc sữa không béo là lựa chọn an toàn. Loại sữa này hỗ trợ bổ sung glycogen - nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể khi gan hoạt động kém hiệu quả. Đồng thời, chúng chứa ít chất béo nên không làm tăng áp lực lên gan vốn đã bị suy yếu, giúp giảm nguy cơ tích tụ mỡ trong gan. Ngoài ra, sữa ít béo còn có tác dụng lợi tiểu và hỗ trợ giảm triệu chứng lâm sàng của bệnh viêm gan.

Sữa không đường hoặc ít đường

Gan là cơ quan chính chuyển hóa đường thành năng lượng. Khi tiêu thụ lượng đường lớn, gan buộc phải hoạt động nhiều hơn, khiến thời gian hồi phục bị kéo dài. Vì vậy, sữa không đường hoặc sữa ít đường sẽ là lựa chọn lí tưởng, giúp gan nghỉ ngơi và phục hồi hiệu quả.

Sữa chuyên biệt cho người bệnh gan

Một số loại sữa được thiết kế riêng cho người có bệnh lý về gan, thường bổ sung thêm axit amin cần thiết như methionine và L-arginine. Những thành phần này hỗ trợ:

• Bổ sung dinh dưỡng thiết yếu: Giúp người bệnh duy trì thể trạng trong giai đoạn điều trị.
• Tăng cường chuyển hóa: Hỗ trợ chức năng chuyển hóa của gan và giảm tích tụ độc tố.
• Thải độc hiệu quả: Giúp gan lọc sạch các độc tố do virus HBV gây ra.
• Bảo vệ tế bào gan: Giảm thiểu tổn thương tế bào gan và hạn chế tiến triển bệnh.

Sữa hạt từ thiên nhiên

Nếu bạn còn phân vân viêm gan B có nên uống sữa, thì sữa hạt là một gợi ý không thể bỏ qua. Các loại sữa như sữa hạnh nhân, sữa đậu nành, sữa óc chó hay yến mạch chứa nhiều chất chống oxy hóa, dễ tiêu hóa và không chứa chất phụ gia có hại. Đặc biệt, sữa hạt không chứa kim loại nặng, phù hợp với hệ tiêu hóa yếu ở người bệnh gan và giúp cải thiện hệ miễn dịch.

Người bị viêm gan B nên tránh dùng loại sữa nào?

Bên cạnh câu hỏi người bị viêm gan B nên uống sữa gì, thì việc tìm hiểu các loại sữa nên hạn chế hoặc kiêng dùng cũng rất quan trọng. Dưới đây là những loại sữa người mắc viêm gan B không nên sử dụng:

Sữa chứa nhiều chất béo bão hòa

Việc tiêu thụ sữa có hàm lượng chất béo bão hòa cao sẽ làm tăng nguy cơ tích mỡ trong gan, góp phần dẫn đến gan nhiễm mỡ và làm tình trạng viêm gan B thêm nghiêm trọng. Khi lượng chất béo vượt ngưỡng chuyển hóa, gan sẽ phải làm việc liên tục, gây tổn hại cho tế bào gan và làm chậm khả năng phục hồi. Vì vậy, người bệnh nên tránh các sản phẩm sữa nguyên kem hoặc sữa đặc có đường chứa nhiều chất béo bão hòa.

Sữa có lượng đường cao và chất phụ gia

Gan đóng vai trò chính trong việc chuyển hóa đường thành năng lượng. Tuy nhiên, nếu nạp quá nhiều đường, gan bị viêm sẽ càng thêm áp lực trong việc xử lí, dẫn đến nguy cơ tổn thương tế bào gan và kéo dài quá trình điều trị. Bên cạnh đó, sữa có hương liệu tổng hợp hoặc chất tạo ngọt nhân tạo cũng không phù hợp, vì chứa các thành phần mà gan khó đào thải. Những hóa chất này có thể tích tụ trong cơ thể, làm tăng độc tính và khiến gan bị quá tải, đặc biệt với người đang mắc viêm gan B.

Việc lựa chọn sữa phù hợp là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện chức năng gan ở người mắc viêm gan B. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định, một chế độ dinh dưỡng khoa học, trong đó có sữa, sẽ góp phần tăng sức đề kháng và giảm tổn thương gan. Vì vậy, nếu bạn còn băn khoăn người bị viêm gan B nên uống sữa gì, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ điều trị để đưa ra lựa chọn an toàn và hiệu quả nhất cho sức khỏe.

Việc chủ động tiêm vắc xin giúp ngăn ngừa viêm gan B hiệu quả và bảo vệ sức khỏe lâu dài. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu cung cấp đầy đủ các loại vắc xin chính hãng, môi trường sạch sẽ, dịch vụ chuyên nghiệp và lịch tiêm linh hoạt. Đặt lịch ngay hôm nay qua số miễn phí 18006928 để đảm bảo bạn và gia đình được bảo vệ kịp thời.

Xem thêm: 

Viêm gan B uống rượu bia được không? Tác hại khi người mắc viêm gan B sử dụng rượu bia

Viêm gan B có uống được cà phê không? Những lưu ý khi người bị viêm gan B uống cà phê