Cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh mẹ cần biết

Vitamin D3 là loại vitamin tan trong chất béo giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho hiệu quả. Một số phụ huynh lựa chọn tắm nắng để tăng hấp thu, tuy nhiên làn da trẻ sơ sinh rất mỏng manh nên dễ bị tổn thương. Vì vậy, việc bổ sung vitamin D3 cho trẻ là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ phát triển xương vững chắc.

Cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hấp thu canxi và phốt pho, giúp xương và răng của trẻ phát triển khỏe mạnh. Đối với trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ bú mẹ hoàn toàn, việc bổ sung vitamin D3 là cần thiết để phòng ngừa còi xương và các vấn đề về tăng trưởng. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng nắm rõ cách cho trẻ uống đúng cách. Dưới đây là những cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh hiệu quả và an toàn nhất mà cha mẹ cần biết:

Nhỏ trực tiếp vào miệng trẻ

Đây là cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh phổ biến và đơn giản. Cha mẹ chỉ cần mở nắp lọ vitamin D3 và nhỏ trực tiếp 1 - 2 giọt vào miệng trẻ. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn rủi ro, nếu không cẩn thận có thể khiến trẻ nhận quá liều. Với một số sản phẩm không có bộ chia liều chính xác, lượng thuốc mỗi lần nhỏ có thể chênh lệch gây dư thừa vitamin D3 không mong muốn.

Một số sản phẩm như vitamin D3 Ostelin được thiết kế có ống nhỏ giọt kèm vạch chia liều rõ ràng giúp cha mẹ dễ kiểm soát lượng dùng. Tuy nhiên, sau mỗi lần sử dụng cần vệ sinh sạch sẽ dụng cụ nếu không sẽ dễ bị nhiễm khuẩn hoặc nấm mốc. Trong khi đó, vitamin D3 Babyd của Nhật có thiết kế nhỏ gọn hơn. Bạn chỉ cần dựng đứng lọ rồi nhỏ vào miệng trẻ mà không cần vệ sinh phức tạp sau mỗi lần dùng.

Nhỏ vitamin D3 lên đầu ti mẹ

Một cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh tự nhiên và tiện lợi khác là nhỏ vitamin D3 lên đầu ti mẹ rồi cho trẻ bú trực tiếp. Cách này rất phù hợp với các bé không hợp tác uống thuốc. Khi bé bú mẹ, vitamin D3 sẽ theo sữa đi xuống dạ dày và được hấp thu bình thường. Đây là phương pháp không gây áp lực tâm lý cho trẻ và không làm thay đổi thói quen bú mẹ hằng ngày.

Dùng thìa nhựa mềm để cho bé uống

Cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh bằng thìa vẫn được nhiều cha mẹ tin dùng nhờ tính tiện lợi và khả năng kiểm soát liều tốt. Cha mẹ nên dùng loại thìa nhựa nhỏ đầu mềm để tránh làm đau hoặc gây khó chịu cho trẻ khi uống. Sau khi đong liều chính xác có thể đưa trực tiếp vào miệng bé một cách nhẹ nhàng và từ tốn để tránh bị sặc.

Trộn vitamin D3 với sữa công thức

Trong trường hợp trẻ không bú mẹ, cha mẹ có thể trộn vitamin D3 vào sữa công thức. Tuy thành phần sữa công thức có thể chứa một lượng vitamin D3 nhất định nhưng trẻ sơ sinh thường không bú đủ lượng sữa cần thiết để đạt ngưỡng khuyến cáo. Vì vậy vẫn cần bổ sung thêm từ bên ngoài.

Cha mẹ có thể nhỏ vitamin D3 trực tiếp vào bình sữa hoặc vào đầu núm ti trước khi cho trẻ bú. Vitamin D3 không hòa tan trong sữa nên không gây phản ứng hóa học hoặc tương tác thuốc có hại. Tuy nhiên, cần lưu ý đảm bảo trẻ uống hết lượng sữa có chứa vitamin D3 trong lần đó để tránh thất thoát liều dùng.

Liều dùng vitamin D3 phù hợp cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hấp thu canxi và phát triển hệ xương khỏe mạnh ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên không phải cứ sử dụng nhiều là tốt. Việc cho trẻ dùng quá liều có thể gây ra các tác dụng phụ như rối loạn tiêu hóa, buồn nôn hoặc thừa canxi máu. Vì vậy, cha mẹ cần tuân thủ đúng liều lượng theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng.

Đối với trẻ sơ sinh đủ tháng khỏe mạnh, liều dùng phù hợp là 200 IU vitamin D3 mỗi ngày. Đối với những trẻ sinh non hoặc có hệ miễn dịch yếu hơn, hàm lượng nên được tăng lên từ 400 - 800 IU mỗi ngày, tùy theo chỉ định của bác sĩ. Với trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc một phần, cha mẹ nên cho bé uống 400 IU vitamin D3 mỗi ngày ngay từ vài ngày sau khi sinh.

Ngoài ra để hỗ trợ hấp thu vitamin D3 tốt hơn, mẹ đang cho con bú nên ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá, trứng, gan và dầu cá. Nhờ vậy lượng vitamin D3 trong sữa mẹ sẽ tăng lên, giúp trẻ hấp thu hiệu quả hơn.

Cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 trong bao lâu là hợp lý?

Bổ sung vitamin D3 là việc quan trọng cần được duy trì đều đặn trong những năm đầu đời của trẻ. Ngay sau khi chào đời, trẻ sơ sinh thường không được tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và nguồn vitamin D3 tự nhiên trong sữa mẹ thường không đủ đáp ứng nhu cầu. Do đó, cha mẹ cần bắt đầu bổ sung vitamin D3 từ vài ngày sau sinh để đảm bảo hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho trẻ.

Thông thường, vitamin D3 nên được sử dụng liên tục từ khi trẻ mới sinh cho đến khi bé bắt đầu biết đi. Ở giai đoạn này, trẻ có thể tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng sáng sớm, đồng thời chế độ ăn đã dần phong phú với các loại thực phẩm giàu vitamin D như cá, sữa chua hoặc ngũ cốc. Khi đó, nhu cầu bổ sung thêm từ bên ngoài sẽ giảm dần và có thể ngừng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Tuy nhiên, cha mẹ cần theo dõi sát tình trạng phát triển và khẩu phần ăn hằng ngày của bé. Nếu trẻ không tiếp xúc đủ ánh nắng hoặc chế độ ăn chưa cân đối thì việc tiếp tục bổ sung vitamin D3 là cần thiết. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng trước khi thay đổi liều dùng hoặc ngừng sử dụng.

Mỗi phương pháp bổ sung vitamin D3 đều có ưu điểm riêng. Tùy theo độ tuổi thói quen bú sữa và khả năng hợp tác của trẻ mà cha mẹ lựa chọn cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh phù hợp nhất. Điều quan trọng là phải tuân thủ liều lượng theo khuyến cáo của bác sĩ và sử dụng sản phẩm uy tín rõ nguồn gốc.

Ngoài ra, nếu cần được tư vấn cụ thể lịch tiêm phòng cũng như các loại vắc xin cần thiết để bảo vệ sức khỏe toàn diện cho bé yêu, phụ huynh hãy liên hệ ngay Trung tâm Tiêm chủng Long Châu để được tư vấn, hỗ trợ từ đội ngũ chuyên môn giàu kinh nghiệm. Tiêm chủng Long Châu luôn có đầy đủ nguồn vắc xin chính hãng như vắc xin phòng cúm, vắc xin thủy đậu, vắc xin viêm não mô cầu, vắc xin bạch hầu, ho gà, uốn ván, viêm gan,... được bảo quản nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn quốc tế GSP. Bảng giá minh bạch, linh hoạt từ mũi lẻ đến gói tiêm trọn gói, cùng hệ thống nhắc lịch điện tử giúp phụ huynh dễ dàng theo dõi và bảo vệ sức khỏe bé yêu trong suốt hành trình phát triển.