Khi nào đau mắt đỏ phải đi khám ngay? Cách phòng ngừa đau mắt đỏ hiệu quả

Đau mắt đỏ thường có thể cải thiện sau vài ngày chăm sóc đúng cách, tuy nhiên một số trường hợp lại tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nếu không được thăm khám kịp thời. Việc nhận biết các dấu hiệu bất thường sẽ giúp người bệnh xử lý đúng và hạn chế ảnh hưởng đến thị lực.

Đau mắt đỏ là gì?

Đau mắt đỏ, hay còn gọi là viêm kết mạc, là tình trạng lớp màng trong suốt bao phủ lòng trắng mắt và mặt trong mí mắt bị viêm nhiễm hoặc kích ứng. Khi mắc bệnh, các mạch máu ở kết mạc giãn nở khiến mắt chuyển sang màu đỏ hoặc hồng, kèm theo cảm giác cộm, ngứa, chảy nước mắt và khó chịu.

Đau mắt đỏ có thể gặp ở mọi lứa tuổi và thường dễ bùng phát vào thời điểm giao mùa, đặc biệt từ hè sang thu. Điều kiện thời tiết nóng ẩm tạo môi trường thuận lợi cho virus và vi khuẩn phát triển, làm tăng nguy cơ lây lan bệnh trong cộng đồng. Theo CDC Hoa Kỳ, viêm kết mạc là một trong những bệnh lý mắt phổ biến, có thể do virus, vi khuẩn, dị ứng hoặc các tác nhân kích ứng từ môi trường gây ra.

Một số nguyên nhân thường gặp gây đau mắt đỏ gồm:

• Nhiễm virus: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt là Adenovirus. Ngoài ra, một số virus khác như Herpes simplex, Varicella-zoster hoặc Coronavirus cũng có thể gây viêm kết mạc.
• Nhiễm vi khuẩn: Các vi khuẩn như Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae hay Haemophilus influenzae có thể gây đỏ mắt kèm ghèn vàng hoặc xanh.
• Dị ứng: Phấn hoa, lông động vật, khói bụi hoặc nấm mốc có thể khiến mắt bị kích ứng, ngứa và đỏ.
• Tiếp xúc hóa chất: Clo trong hồ bơi, mỹ phẩm, xà phòng hoặc dầu gội vô tình dính vào mắt có thể gây kích ứng kết mạc.
• Bụi bẩn và dị vật: Khi bụi hoặc dị vật vào mắt, việc dụi mắt bằng tay bẩn có thể làm tổn thương bề mặt mắt và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Đeo kính áp tròng không đúng cách: Kính áp tròng không được vệ sinh sạch sẽ có thể trở thành nơi tích tụ vi khuẩn gây bệnh.
• Lây truyền trong cộng đồng: Đau mắt đỏ rất dễ lây qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết mắt, khăn mặt, tay nắm cửa hoặc vật dụng cá nhân dùng chung.

Khi nào đau mắt đỏ phải đi khám ngay?

Mặc dù đau mắt đỏ đa số là bệnh lành tính và có thể tự cải thiện sau vài ngày đến 1 - 2 tuần, nhưng trong một số trường hợp, bệnh có thể tiến triển nặng và gây ảnh hưởng đến giác mạc hoặc thị lực nếu không được điều trị kịp thời. Vì vậy, người bệnh cần theo dõi sát các dấu hiệu bất thường để chủ động đi khám sớm.

Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa mắt ngay khi xuất hiện các triệu chứng sau:

• Đau nhức mắt nhiều: Thay vì chỉ cộm nhẹ hoặc khó chịu thông thường, người bệnh cảm thấy đau sâu bên trong mắt hoặc đau tăng dần theo thời gian.
• Giảm thị lực: Xuất hiện tình trạng nhìn mờ, nhìn đôi, thấy quầng sáng quanh đèn hoặc cảm giác như có lớp sương che trước mắt. Đây có thể là dấu hiệu giác mạc bị tổn thương.
• Nhạy cảm với ánh sáng: Mắt bị chói, đau hoặc khó mở mắt khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh, kể cả ánh sáng trong nhà.
• Cảm giác có dị vật trong mắt: Người bệnh thấy vướng, cộm kéo dài dù đã rửa mắt hoặc vệ sinh mắt đúng cách.
• Tiết nhiều ghèn hoặc mủ: Dịch tiết mắt màu vàng, xanh hoặc đặc quánh khiến hai mí mắt dính chặt sau khi ngủ dậy thường gợi ý tình trạng nhiễm khuẩn.
• Sốt hoặc nổi hạch: Đau mắt đỏ kèm sốt cao, ớn lạnh, đau họng hoặc sưng hạch vùng trước tai, cổ có thể liên quan đến nhiễm virus hoặc nhiễm trùng toàn thân.
• Triệu chứng kéo dài hoặc nặng dần: Nếu mắt đỏ không cải thiện sau vài ngày chăm sóc hoặc tình trạng lan sang mắt còn lại nhanh chóng, người bệnh cũng nên được thăm khám.
• Trẻ nhỏ, người đeo kính áp tròng hoặc người có bệnh nền về mắt: Đây là nhóm có nguy cơ biến chứng cao hơn nên cần được bác sĩ đánh giá sớm khi có dấu hiệu đau mắt đỏ.

Cách phòng ngừa đau mắt đỏ hiệu quả

Đau mắt đỏ là bệnh có khả năng lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết từ mắt, tay bẩn hoặc các vật dụng dùng chung. Vì vậy, chủ động phòng bệnh và giữ vệ sinh cá nhân đúng cách là yếu tố rất quan trọng để hạn chế nguy cơ mắc bệnh cũng như ngăn bệnh lây lan trong cộng đồng.

Một số biện pháp giúp phòng ngừa đau mắt đỏ hiệu quả gồm:

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, đặc biệt sau khi chạm vào mắt, ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc nơi công cộng.
• Không dụi mắt bằng tay vì vi khuẩn và virus từ tay có thể dễ dàng xâm nhập vào mắt.
• Sử dụng khăn mặt, khăn tắm, gối và các vật dụng cá nhân riêng để hạn chế lây nhiễm chéo.
• Đeo kính bảo vệ mắt khi ra ngoài nhằm giảm tiếp xúc với khói bụi, gió và các tác nhân gây kích ứng.
• Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là vitamin A, C và E tốt cho mắt và hệ miễn dịch.
• Vệ sinh mắt đúng cách, giữ môi trường sống sạch sẽ và hạn chế tiếp xúc với người đang mắc đau mắt đỏ.

Để tránh lây bệnh cho người khác khi đã mắc đau mắt đỏ, người bệnh cũng cần lưu ý:

• Nên nghỉ học hoặc hạn chế đến nơi đông người trong giai đoạn bệnh đang hoạt động mạnh để giảm nguy cơ phát tán mầm bệnh.
• Khi nhỏ thuốc mắt, tránh để đầu lọ thuốc chạm trực tiếp vào mắt hoặc lông mi nhằm hạn chế nhiễm khuẩn ngược vào lọ thuốc.
• Rửa tay sạch trước và sau khi vệ sinh mắt hoặc dùng thuốc nhỏ mắt.
• Không dùng chung thuốc nhỏ mắt, khăn lau hoặc mỹ phẩm vùng mắt với người khác.
• Thay khăn mặt, vỏ gối thường xuyên và giặt bằng nước sạch để giảm nguy cơ tái nhiễm.

Đau mắt đỏ phần lớn có thể tự cải thiện nếu được chăm sóc đúng cách, tuy nhiên người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan trước các dấu hiệu bất thường ở mắt. Việc nhận biết sớm khi nào đau mắt đỏ phải đi khám sẽ giúp hạn chế nguy cơ biến chứng ảnh hưởng đến thị lực. Bên cạnh đó, duy trì vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên và bảo vệ mắt đúng cách cũng là những biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa đau mắt đỏ hiệu quả trong cộng đồng.