Đau vùng chậu ở nam giới: Nguyên nhân, triệu chứng đi kèm và cách điều trị hiệu quả

Đau vùng chậu ở nam giới nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân gây đau vùng chậu ở nam giới là gì? Đau vùng chậu ở nam giới điều trị ra sao? Tất cả sẽ được Tiêm chủng Long Châu bật mí trong bài viết sức khỏe dưới đây.

Tổng quan về tình trạng đau vùng xương chậu ở nam giới

Đau vùng chậu ở nam giới là cảm giác khó chịu hoặc đau xuất hiện ở khu vực dưới rốn, phía trên đùi, thường lan xuống vùng bẹn, mông hoặc lưng dưới. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng đặc biệt phổ biến ở nam giới trung niên và người cao tuổi, khi các cơ quan và xương khớp bắt đầu suy yếu.

Đau vùng chậu ở nam giới có thể biểu hiện dưới dạng đau âm ỉ, nhói hoặc dữ dội, kéo dài từ vài giờ đến nhiều tháng. Cơn đau có thể là cấp tính (dưới 6 tháng) hoặc mạn tính (trên 6 tháng), tùy thuộc vào nguyên nhân. Thực tế cho thấy, tình trạng nam bị đau xương chậu thường bị bỏ qua vì nhiều người cho rằng đây chỉ là hậu quả của hoạt động thể chất hoặc tư thế sinh hoạt không đúng.

Ngoài cảm giác đau, nam giới có thể gặp các triệu chứng liên quan như:

• Tiểu buốt, tiểu rắt hoặc tiểu nhiều lần: Thường gặp trong các bệnh lý tiết niệu hoặc viêm tuyến tiền liệt.
• Đau khi quan hệ tình dục hoặc xuất tinh: Có thể liên quan đến rối loạn chức năng sinh dục.
• Căng tức, nóng rát ở vùng bụng dưới: Dấu hiệu của viêm nhiễm hoặc áp lực cơ học.
• Tê bì chân tay, khó gấp - duỗi ngón chân: Gợi ý các vấn đề về cột sống như thoát vị đĩa đệm. 

Dù một số trường hợp đau vùng chậu ở nam giới chỉ là tạm thời song tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn. Việc chủ quan hoặc trì hoãn thăm khám có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng bao gồm vô sinh, rối loạn cương dương hoặc suy giảm chức năng thận.

Nguyên nhân gây đau vùng chậu ở nam giới 

Đau vùng chậu ở nam giới bao gồm đau vùng chậu cấp tính và đau vùng chậu mạn tính ở nam có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân gây đau vùng chậu ở nam giới phổ biến, bạn đọc có thể tham khảo:

Loãng xương

Đối với nam giới trung niên và người cao tuổi, loãng xương là một nguyên nhân hàng đầu gây đau vùng xương chậu ở nam giới. Đây là tình trạng mật độ và cấu trúc xương suy giảm khiến xương trở nên yếu và dễ gãy, ngay cả khi chỉ chịu chấn thương nhẹ. Loãng xương thường tiến triển thầm lặng, không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi xuất hiện cơn đau hoặc gãy xương. Các yếu tố nguy cơ bao gồm lối sống ít vận động, thiếu hụt canxi, làm việc nặng nhọc hoặc sử dụng lâu dài các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một nguyên nhân phổ biến khác gây đau vùng chậu ở nam giới, đặc biệt khi cơn đau xuất hiện ở vùng bụng dưới hoặc xương chậu. Tình trạng này xảy ra khi đĩa đệm giữa các đốt sống bị thoát ra, chèn ép dây thần kinh. Vùng thắt lưng và cổ là hai vị trí dễ bị thoát vị nhất do thường xuyên chịu áp lực từ tư thế sai hoặc hoạt động nặng. Các dấu hiệu nhận biết bao gồm đau vùng xương chậu đột ngột, dữ dội theo từng cơn, tê bì chân tay, khó gấp - duỗi ngón chân cái hoặc đau tăng khi ho, hắt hơi, cười lớn.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu cũng là một trong nguyên nhân phổ biến gây đau vùng chậu ở nam giới. Vi khuẩn từ hậu môn có thể xâm nhập vào niệu đạo, gây viêm và dẫn đến các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu đục hoặc có lẫn máu. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng có thể lan lên bàng quang hoặc thận, gây biến chứng nghiêm trọng. Vệ sinh cá nhân kém hoặc quan hệ tình dục không an toàn là các yếu tố làm tăng nguy cơ.

Viêm tuyến tiền liệt

Viêm tuyến tiền liệt là một trong những bệnh lý đáng lo ngại nhất liên quan đến đau vùng chậu ở nam giới, đặc biệt ở nam giới trung niên. Tình trạng này có thể do vi khuẩn hoặc các yếu tố không nhiễm khuẩn, biểu hiện dưới dạng cấp tính hoặc mãn tính. Các triệu chứng bao gồm đau vùng chậu, căng tức lan đến tinh hoàn hoặc lưng dưới, tiểu khó và tiểu buốt và đôi khi ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Nếu không điều trị kịp thời, viêm tuyến tiền liệt có thể dẫn đến vô sinh hoặc các vấn đề tiết niệu mạn tính.

Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như Chlamydia hoặc lậu cũng có thể gây đau vùng chậu ở nam giới. Những bệnh này thường kèm theo tiết dịch bất thường ở dương vật, viêm niệu đạo, sưng tấy, ngứa rát hoặc nổi mụn ở bộ phận sinh dục. Quan hệ tình dục không an toàn là nguyên nhân chính và việc trì hoãn điều trị có thể lây nhiễm cho bạn tình hoặc gây biến chứng như viêm mào tinh hoàn.

Điều trị đau vùng xương chậu ở nam 

Điều trị đau vùng chậu ở nam giới đòi hỏi xác định chính xác nguyên nhân thông qua thăm khám. Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp phù hợp. 

Theo các chuyên gia, điều trị đau vùng xương chậu ở nam giới có thể thông qua một số phương pháp sau đây:

Sử dụng thuốc

Bị đau vùng xương chậu ở nam giới có thể được điều trị thông qua việc sử dụng một số loại thuốc sau đây:

• Kháng sinh: Được chỉ định cho nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn. Các loại thuốc như Ciprofloxacin hoặc Doxycycline thường được sử dụng dựa trên kết quả cấy vi khuẩn.
• Thuốc giảm đau và chống viêm: Ibuprofen hoặc Paracetamol giúp giảm đau vùng xương chậu do loãng xương, thoát vị đĩa đệm hoặc viêm. Trong trường hợp viêm tuyến tiền liệt không do vi khuẩn, thuốc giãn cơ hoặc Alpha-blockers có thể được kê đơn.
• Thuốc điều trị bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục: Azithromycin hoặc Ceftriaxone thường được sử dụng cho Chlamydia và lậu kèm theo kiêng quan hệ trong thời gian điều trị. Nam giới cần tuân thủ đúng liều lượng và thông báo ngay cho bác sĩ nếu xuất hiện tác dụng phụ.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp hiệu quả để giảm đau vùng chậu ở nam giới, đặc biệt trong các trường hợp do thoát vị đĩa đệm, loãng xương hoặc căng cơ. Các kỹ thuật như chườm nóng/lạnh, xoa bóp hoặc các bài tập tăng cường cơ chậu giúp giảm co thắt, cải thiện lưu thông máu và giảm đau. Kết hợp nghỉ ngơi hợp lý là yếu tố then chốt để đẩy lùi cơn đau nhanh chóng.

Tập luyện đúng cách

Tập luyện nhẹ nhàng như yoga, đi bộ hoặc các bài tập tăng cường cột sống giúp cải thiện độ dẻo dai và linh hoạt của xương khớp từ đó giảm đau vùng xương chậu ở nam giới. Các bài tập Kegel hoặc kéo giãn cơ chậu đặc biệt hữu ích cho những người bị viêm tuyến tiền liệt hoặc đau do tư thế sai. Tuy nhiên, nam giới cần tránh vận động quá sức để không làm trầm trọng thêm tình trạng.

Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và giảm đau vùng chậu ở nam giới. Theo các chuyên gia, nam giới nên:

• Bổ sung thực phẩm giàu canxi (sữa, cá hồi, rau xanh), omega-3 (cá thu, hạt chia), vitamin D và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe xương, đặc biệt ở những người bị loãng xương.
• Uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày hỗ trợ đào thải độc tố và giảm nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu.
• Tránh các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.
• Giữ tâm lý thoải mái, giảm stress thông qua thiền hoặc các hoạt động thư giãn.
• Duy trì tư thế đúng khi ngồi, đứng hoặc làm việc nặng.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Nam giới cần tìm đến bác sĩ ngay khi gặp các dấu hiệu sau:

• Đau vùng chậu kéo dài hơn 1 tuần, không giảm sau nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giảm đau.
• Đau kèm sốt, tiểu buốt, tiểu máu hoặc rối loạn cương dương.
• Đau ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, lao động hoặc đời sống tình dục.

Ngoài ra, nam giới cần đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để tầm soát các bệnh lý tiềm ẩn, đặc biệt nếu có tiền sử viêm nhiễm, loãng xương hoặc thoát vị đĩa đệm.

Đau vùng chậu ở nam giới không phải là tình trạng hiếm gặp nhưng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Việc nhận biết sớm nguyên nhân và can thiệp y tế kịp thời là yếu tố then chốt để ngăn ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Đừng chủ quan nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu bị đau vùng xương chậu nam giới, đặc biệt khi triệu chứng kéo dài hoặc kèm theo các biểu hiện bất thường. Hãy đến các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị hiệu quả. Cảm ơn bạn đã luôn dõi theo các bài viết sức khỏe của Tiêm chủng Long Châu.