Bệnh đau nửa đầu migraine có nguy hiểm không? Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám

Đau nửa đầu migraine là một dạng rối loạn thần kinh mạn tính đặc trưng bởi các cơn đau dữ dội một bên đầu, kèm buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng ồn và mệt mỏi kéo dài. Không ít người xem đây là đau đầu thông thường, tuy nhiên thực tế, bệnh đau nửa đầu migraine là vấn đề đáng lưu tâm, vì nó có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe não bộ, làm tăng nguy cơ đột quỵ và rối loạn tâm thần nếu không được kiểm soát đúng cách.

Bệnh đau nửa đầu migraine có nguy hiểm không?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), migraine là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế tạm thời ở người trưởng thành, đặc biệt ở phụ nữ. Bệnh không gây tổn thương não trực tiếp, nhưng những biến đổi trong hệ thần kinh và mạch máu có thể dẫn đến rối loạn vận mạch nghiêm trọng.

Theo một số nghiên cứu cho thấy, người bị migraine có nguy cơ đột quỵ thiếu máu não cao gấp 2 - 3 lần so với người bình thường. Nguy cơ này đặc biệt cao ở phụ nữ hút thuốc, sử dụng thuốc tránh thai hoặc có tiền sử rối loạn tuần hoàn não.Cơ chế chính nằm ở sự co giãn bất thường của mạch máu não, dẫn đến giảm lưu lượng máu tạm thời. Khi tình trạng này lặp lại thường xuyên, nó có thể gây tổn thương nội mạc mạch máu, làm tăng khả năng hình thành cục máu đông - yếu tố trực tiếp gây đột quỵ.

Không chỉ vậy, migraine còn làm tăng nguy cơ thiếu máu não thoáng qua và đột quỵ ở người trẻ tuổi - nhóm vốn ít khi mắc các bệnh mạch máu. Điều này cho thấy, dù không phải bệnh “chết người ngay lập tức”, migraine vẫn tiềm ẩn hậu quả lâu dài đáng sợ.

Ngoài ra, migraine không chỉ gây đau mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được kiểm soát. Cụ thể:

• Giảm khả năng tập trung và hiệu suất làm việc: Người bệnh thường xuyên phải nghỉ giữa chừng do đau đầu, nhìn mờ hoặc choáng váng.
• Rối loạn giấc ngủ, lo âu, trầm cảm: Cơn đau tái phát làm gián đoạn nhịp sinh học, khiến người bệnh mất ngủ, căng thẳng và dễ rơi vào trạng thái trầm cảm.
• Giảm chất lượng sống lâu dài: Nhiều người phải phụ thuộc thuốc giảm đau, dẫn đến tình trạng đau đầu do lạm dụng thuốc, khiến vòng luẩn quẩn bệnh lý trở nên khó dứt.

Như vậy, bệnh đau nửa đầu migraine có nguy hiểm không không còn là câu hỏi mang tính nghi ngờ, mà là lời cảnh báo thực sự đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh.

Nguyên nhân và yếu tố làm tăng nguy cơ biến chứng

Để hiểu vì sao migraine có thể trở nên nguy hiểm, cần xem xét các yếu tố gây bệnh và cơ chế dẫn đến biến chứng:

• Căng thẳng và rối loạn giấc ngủ: Căng thẳng kéo dài khiến cơ thể sản sinh quá mức hormone cortisol, gây co thắt mạch máu và khởi phát cơn đau.
• Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ thường bị migraine trong giai đoạn kinh nguyệt, mang thai hoặc tiền mãn kinh.
• Di truyền: Nếu cha hoặc mẹ mắc migraine, con có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 2 - 3 lần.
• Sử dụng chất kích thích: Cà phê, rượu, bia và thuốc lá là những yếu tố làm cơn đau nặng thêm.
• Các bệnh lý mạch máu: Người bị tăng huyết áp, béo phì, thiếu máu não hoặc rối loạn lipid máu có nguy cơ biến chứng cao hơn.

Khi nào người bị đau nửa đầu nên đi khám bác sĩ?

Người mắc migraine cần đến cơ sở y tế chuyên khoa thần kinh nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Cơn đau xuất hiện đột ngột, dữ dội nhất từ trước đến nay.
• Kèm theo yếu liệt, nói khó, méo miệng, mờ mắt… là các dấu hiệu nghi ngờ đột quỵ.
• Đau đầu kéo dài trên 3 ngày hoặc xảy ra hơn 15 lần mỗi tháng.
• Dùng thuốc giảm đau thông thường nhưng không còn hiệu quả.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), những trường hợp trên được xếp vào nhóm “đau đầu nguy cơ cao” cần được chẩn đoán hình ảnh sớm để loại trừ các bệnh lý não mạch khác.

Các phương pháp chẩn đoán và điều trị hiện nay

Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng, khai thác tiền sử bệnh, đồng thời có thể chỉ định chụp MRI hoặc CT scan để loại trừ tổn thương thực thể trong não.

Phác đồ điều trị migraine bao gồm:

• Thuốc giảm đau cơn cấp: Paracetamol, NSAIDs hoặc triptan… là nhóm thuốc đặc hiệu cho migraine.
• Thuốc dự phòng: Beta-blocker, thuốc chống trầm cảm ba vòng hoặc thuốc ổn định dẫn truyền thần kinh.
• Điều chỉnh lối sống: Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, hạn chế caffeine và rượu.
• Liệu pháp thư giãn: Yoga, thiền hoặc xoa bóp giúp giảm tần suất cơn đau.

Một số nghiên cứu khoa học cũng khẳng định, việc kết hợp thuốc với liệu pháp tâm lý - hành vi giúp giảm hơn 50% số cơn đau tái phát trong vòng 3 tháng.

Cách phòng ngừa và kiểm soát bệnh đau nửa đầu migraine

Dưới đây là những phương pháp giúp bạn phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả:

• Duy trì lối sống lành mạnh: Một giấc ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày giúp não bộ được nghỉ ngơi, giảm tần suất cơn đau. Ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa và đảm bảo cung cấp đủ nước cũng góp phần duy trì sự ổn định của mạch máu não. Người bị migraine nên ưu tiên thực phẩm giàu magie, omega-3, vitamin nhóm B vì chúng giúp điều hòa hoạt động thần kinh và tuần hoàn máu.
• Tránh các yếu tố kích hoạt cơn đau: Một số loại thực phẩm có thể làm khởi phát migraine như socola, phô mai, thịt hun khói, rượu vang đỏ, hoặc cà phê. Ngoài ra, ánh sáng chói, tiếng ồn lớn, thời tiết thay đổi đột ngột cũng có thể là tác nhân gây đau đầu. Việc theo dõi và ghi chép lại các yếu tố khởi phát trong “nhật ký đau đầu” giúp bạn nhận diện chính xác nguyên nhân để chủ động tránh né.
• Quản lý căng thẳng và cảm xúc: Căng thẳng là một trong những yếu tố phổ biến nhất dẫn đến cơn migraine. Tập thiền, yoga hoặc đơn giản là đi bộ mỗi ngày đều giúp làm dịu hệ thần kinh, tăng khả năng thích nghi với stress. Hít thở sâu hoặc nghe nhạc nhẹ cũng là liệu pháp thư giãn đơn giản mà hiệu quả.
• Tập luyện thể dục điều độ: Hoạt động thể chất nhẹ nhàng như bơi lội, đạp xe, đi bộ hoặc yoga không chỉ cải thiện lưu thông máu mà còn giảm tần suất xuất hiện cơn đau. Tuy nhiên, tránh vận động quá mạnh vì có thể khiến cơn đau khởi phát.
• Khám và theo dõi định kỳ: Người bệnh nên tái khám tại chuyên khoa thần kinh 6 tháng/lần để theo dõi tiến triển bệnh và điều chỉnh thuốc dự phòng khi cần. Theo chuyên gia, việc tuân thủ điều trị kết hợp lối sống hợp lý có thể giúp giảm tới 70% số cơn migraine nặng.

Việc chủ động phòng ngừa và kiểm soát không chỉ giúp người bệnh giảm tần suất và mức độ cơn đau mà còn ngăn ngừa nguy cơ biến chứng nguy hiểm như đột quỵ hoặc trầm cảm.

Tóm lại, bệnh đau nửa đầu migraine có nguy hiểm không? Câu trả lời là có và đôi khi còn nghiêm trọng hơn nhiều người tưởng. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, trầm cảm và suy giảm trí nhớ nếu không được điều trị sớm. Việc nhận biết triệu chứng, duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ là cách hiệu quả nhất để kiểm soát cơn đau và bảo vệ sức khỏe não bộ. Chủ động điều trị hôm nay chính là cách tốt nhất để tránh những hệ lụy đáng tiếc về sau.