Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 có sao không? Biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 có thể gặp nhiều triệu chứng khó chịu như sốt, ho, mệt mỏi, thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nếu không được xử lý đúng và kịp thời. Trong giai đoạn này, hệ miễn dịch của mẹ bầu suy giảm, khiến nguy cơ nhiễm virus cúm tăng cao. Do đó, việc hiểu rõ tác động của bệnh và áp dụng các biện pháp phòng ngừa hiệu quả sẽ giúp mẹ bầu bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ bầu và em bé trong thai kỳ.

Tác động của bệnh cúm đối với phụ nữ mang thai ở tháng thứ 4

Phụ nữ mang thai ở tháng thứ 4 bị cúm có thể dẫn đến nhiều tác động tiêu cực đối với sức khỏe:

Ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ

Hệ miễn dịch suy giảm và nguy cơ nhiễm trùng cao hơn

Trong quá trình mang thai, hệ miễn dịch của người mẹ trải qua những biến đổi đáng kể nhằm thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, sự điều chỉnh này đồng thời làm giảm khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh, khiến mẹ bầu dễ bị nhiễm virus cúm. Cơ chế miễn dịch suy yếu giúp cơ thể tránh phản ứng mạnh với thai nhi như một yếu tố ngoại lai nhưng cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm.

Khi nhiễm cúm, bà bầu không chỉ dễ bị virus tấn công hơn mà còn có khả năng cao gặp phải bội nhiễm do vi khuẩn, đặc biệt là các bệnh lý hô hấp như viêm phổi. Theo các nghiên cứu, nguy cơ nhập viện của phụ nữ mang thai bị cúm có thể cao hơn 3 - 4 lần so với người bình thường, chủ yếu do các biến chứng nghiêm trọng về đường hô hấp. Hơn nữa, hệ miễn dịch suy yếu còn tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các bệnh nhiễm trùng thứ phát như viêm phế quản, viêm xoang hay thậm chí là tình trạng đồng nhiễm với các loại virus hoặc vi khuẩn khác, làm phức tạp quá trình điều trị.

Nguy cơ sinh non và sảy thai gia tăng

Cúm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn tác động tiêu cực đến thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh non và sảy thai. Khi bị nhiễm virus cúm, cơ thể người mẹ có thể phản ứng bằng cách kích hoạt tình trạng viêm lan rộng và rối loạn hệ miễn dịch, dẫn đến nguy cơ co thắt tử cung sớm, làm tăng khả năng chuyển dạ trước thời hạn.

Bên cạnh đó, triệu chứng sốt cao – một biểu hiện phổ biến của cúm – cũng là yếu tố nguy hiểm đối với thai nhi, đặc biệt trong giai đoạn đầu của thai kỳ khi các cơ quan quan trọng đang được hình thành. Sốt kéo dài có thể làm gián đoạn quá trình phát triển bình thường của thai nhi, thậm chí có thể gây ra sảy thai trong một số trường hợp nghiêm trọng.

Tác động đến hệ tuần hoàn và hô hấp

Mang thai khiến cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi trong hệ tuần hoàn và hô hấp, khiến họ dễ bị ảnh hưởng hơn khi mắc cúm. Lượng máu tuần hoàn tăng khoảng 50% nhằm đáp ứng nhu cầu oxy và dinh dưỡng của thai nhi, khi tử cung ngày càng to ra, nó tạo áp lực lên cơ hoành, hạn chế sự mở rộng của phổi. Do đó, khi mắc cúm, các triệu chứng như ho, khó thở và viêm nhiễm đường hô hấp có thể trầm trọng hơn.

Virus cúm có khả năng gây tổn thương niêm mạc đường hô hấp, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, làm tăng nguy cơ viêm phổi và viêm phế quản. Các biến chứng này có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi khí, giảm lượng oxy cung cấp cho thai nhi, dẫn đến tình trạng thai chậm phát triển hoặc suy thai.

Ngoài ra, cúm còn có thể gây ra các phản ứng viêm toàn thân, làm tăng nguy cơ rối loạn đông máu và hình thành huyết khối. Phụ nữ mang thai vốn đã có nguy cơ cao bị huyết khối tĩnh mạch sâu, và nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể gây ra biến chứng nguy hiểm.

Khả năng cao mắc phải biến chứng tim mạch

Trong thai kỳ, tim phải hoạt động nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu máu tăng cao, dẫn đến nhịp tim nhanh hơn và cung lượng tim lớn hơn. Khi mắc cúm, những thay đổi này có thể bị xáo trộn, làm gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch như viêm cơ tim, suy tim hoặc rối loạn nhịp tim.

Virus cúm có thể tác động trực tiếp đến cơ tim, gây viêm và tổn thương các tế bào tim, dẫn đến các triệu chứng như mệt mỏi, đau tức ngực và khó thở. Nếu tình trạng này không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể tiến triển thành suy tim cấp tính. Hơn nữa, phản ứng viêm toàn thân do cúm có thể làm rối loạn huyết áp, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, đặc biệt ở những thai phụ có tiền sử bệnh lý tim mạch hoặc cao huyết áp.

Ngoài ra, do nhu cầu oxy của cơ thể mẹ bầu tăng cao trong khi khả năng hô hấp bị suy giảm do cúm, tim phải làm việc quá tải để bù đắp sự thiếu hụt oxy. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho các cơ quan quan trọng và gây nguy hiểm cho cả mẹ lẫn thai nhi.

Ảnh hưởng của cúm đến thai nhi trong tháng thứ 4

Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 không chỉ tác động đến sức khỏe của mẹ mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với thai nhi, đặc biệt khi em bé đang trong giai đoạn hoàn thiện các cơ quan quan trọng.

• Nguy cơ dị tật bẩm sinh: Virus cúm có thể làm rối loạn quá trình phân chia tế bào và hình thành các cơ quan, đặc biệt là hệ thần kinh trung ương và tim. Nếu mẹ bầu bị nhiễm cúm trong giai đoạn giữa thai kỳ, nguy cơ con sinh ra mắc các dị tật như sứt môi, dị tật tim bẩm sinh hoặc bất thường về não bộ sẽ cao hơn.
• Sự phát triển của thai nhi bị hạn chế: Sốt cao kéo dài do cúm có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi oxy qua nhau thai, làm tăng nguy cơ chậm phát triển trong tử cung và khiến em bé sinh ra có cân nặng thấp.
• Rối loạn thần kinh lâu dài: Virus cúm có thể tác động trực tiếp hoặc gián tiếp đến sự phát triển thần kinh của thai nhi, làm tăng nguy cơ mắc các rối loạn như tự kỷ, tăng động giảm chú ý hoặc các vấn đề về trí nhớ và học tập sau khi trẻ ra đời.
• Nguy cơ thai chết lưu hoặc sinh non: Trong trường hợp cúm tiến triển nặng, đặc biệt khi có biến chứng như viêm phổi hoặc suy hô hấp, nguy cơ thai chết lưu hoặc sinh non sẽ tăng lên đáng kể. Một số nghiên cứu cho thấy tỷ lệ này có thể dao động từ 20 - 30% nếu mẹ bầu không được điều trị kịp thời.

Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 phải làm gì?

Dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ

Khi bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4, mẹ bầu cần thận trọng khi sử dụng thuốc, tuyệt đối tuân thủ chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một số loại thuốc điều trị triệu chứng như thuốc hạ sốt, giảm ho hay thuốc thông mũi chỉ nên dùng khi thực sự cần thiết và phải được bác sĩ kê đơn.

Paracetamol là lựa chọn an toàn để kiểm soát cơn sốt, nhưng cần uống đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ. Một số thuốc giảm ho hoặc thông mũi có thể chứa thành phần như pseudoephedrine – không phù hợp với thai kỳ, do đó mẹ bầu chỉ nên sử dụng khi bác sĩ xác nhận an toàn.

Trong trường hợp cúm nặng, thuốc kháng virus như oseltamivir có thể được cân nhắc nhưng phải có sự đánh giá kỹ lưỡng về lợi ích và nguy cơ từ bác sĩ. Mẹ bầu không nên tự ý uống thuốc hay áp dụng các mẹo dân gian chưa được kiểm chứng vì có thể gây tác động tiêu cực đến thai nhi.

Nghỉ ngơi và chăm sóc tại nhà đúng cách

Bên cạnh việc dùng thuốc theo hướng dẫn, chế độ nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách sẽ giúp mẹ bầu nhanh chóng hồi phục. Những biện pháp sau có thể hỗ trợ quá trình điều trị cúm:

• Ngủ đủ giấc, tránh làm việc quá sức để cơ thể có thời gian hồi phục.

• Uống đủ nước, có thể dùng nước lọc, nước ấm pha mật ong chanh hoặc nước ép giàu vitamin C để làm dịu cổ họng và tăng cường miễn dịch.

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, vitamin D và kẽm từ rau củ, trái cây, cá hồi, trứng và các loại hạt.

• Giữ ấm cơ thể, mặc quần áo phù hợp với thời tiết, tránh nhiễm lạnh để ngăn cúm tiến triển nặng hơn.

• Theo dõi các triệu chứng như sốt cao, khó thở, đau nhức cơ thể kéo dài và đến bệnh viện ngay nếu có dấu hiệu bất thường.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp tăng sức đề kháng

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường miễn dịch, giúp mẹ bầu nhanh chóng vượt qua cúm và đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh. Một số nguyên tắc dinh dưỡng mẹ bầu nên lưu ý:

• Bổ sung vitamin C từ trái cây họ cam quýt, dâu tây, kiwi, bông cải xanh để hỗ trợ miễn dịch.

• Tăng cường vitamin D từ cá hồi, cá thu, lòng đỏ trứng giúp tăng sức đề kháng.

• Ăn thực phẩm giàu kẽm như các loại hạt, đậu lăng, hải sản để giúp cơ thể chống lại virus.

• Cung cấp protein chất lượng cao từ thịt nạc, cá, gà, trứng, sữa giúp phục hồi nhanh hơn.

• Bổ sung omega-3 từ cá béo hoặc dầu hạt lanh để giảm viêm và hỗ trợ phát triển não bộ thai nhi.

• Uống đủ nước, có thể dùng nước ép trái cây tự nhiên hoặc trà gừng mật ong để làm dịu cổ họng.

• Tránh thực phẩm không lành mạnh, hạn chế đồ ăn nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn và đồ uống chứa caffeine.

Khi nào mẹ bầu cần đi khám bác sĩ?

Thông thường, cúm có thể tự khỏi với chế độ nghỉ ngơi và chăm sóc hợp lý. Tuy nhiên, mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay nếu gặp phải các triệu chứng sau:

• Sốt cao kéo dài không thuyên giảm.

• Khó thở, thở khò khè hoặc đau tức ngực.

• Cảm thấy chóng mặt, choáng váng hoặc có dấu hiệu ngất xỉu.

• Các triệu chứng cúm trở nặng, kéo dài hơn bình thường.

• Thai nhi có dấu hiệu bất thường như giảm cử động.

Việc theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe và đi khám kịp thời khi cần thiết sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ biến chứng, bảo vệ tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi trong giai đoạn này.

Cách phòng tránh cúm cho mẹ bầu ở tháng thứ 4

Việc bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu trong tháng thứ 4 của thai kỳ đóng vai trò quan trọng, đặc biệt là ngăn ngừa bệnh cúm. Giai đoạn này, hệ miễn dịch của mẹ suy giảm tự nhiên, khiến nguy cơ nhiễm virus cúm gia tăng. Dưới đây là những biện pháp hiệu quả giúp mẹ bầu hạn chế nguy cơ mắc cúm:

• Bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Mẹ bầu nên ăn uống đầy đủ dưỡng chất để nâng cao sức đề kháng. Các thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, kiwi giúp tăng cường hệ miễn dịch. Vitamin D từ cá hồi, trứng và ánh nắng mặt trời giúp cơ thể chống lại virus tốt hơn. Bên cạnh đó, kẽm có trong thịt đỏ và các loại hạt cũng hỗ trợ cơ thể phòng bệnh hiệu quả.
• Duy trì lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc và rèn luyện cơ thể với các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ giúp nâng cao sức khỏe tổng thể. Hạn chế căng thẳng vì stress có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
• Giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường sống sạch sẽ: Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn để loại bỏ virus. Hạn chế tiếp xúc với người có dấu hiệu mắc cúm, đồng thời giữ nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ để hạn chế sự lây lan của vi khuẩn và virus.
• Tránh đến nơi đông người khi dịch cúm bùng phát: Những khu vực công cộng như bệnh viện, trung tâm thương mại hay phương tiện giao thông đông đúc là nơi dễ lây lan virus. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, mẹ bầu nên đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân.
• Tiêm vắc xin phòng cúm: Tiêm vắc xin cúm là cách hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh, được WHO và CDC khuyến cáo dành cho phụ nữ mang thai. Vắc xin không chỉ bảo vệ sức khỏe của mẹ mà còn giúp thai nhi nhận kháng thể từ mẹ, giảm nguy cơ mắc cúm trong 6 tháng đầu đời. Các nghiên cứu đã chứng minh vắc xin cúm an toàn cho thai kỳ và không gây ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi.

Nên tiêm phòng cúm ở đâu?

Khi mang thai, đặc biệt trong giai đoạn đầu và giữa thai kỳ, mẹ bầu cần được bảo vệ khỏi nguy cơ mắc cúm bằng cách tiêm phòng đúng thời điểm. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là địa chỉ uy tín cung cấp vắc xin phòng cúm an toàn, giúp mẹ bầu giảm nguy cơ biến chứng và bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu, vắc xin được nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng và an toàn theo tiêu chuẩn y khoa. Quy trình tiêm chủng được thực hiện bởi đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, trong môi trường hiện đại, vô trùng, giúp mẹ bầu yên tâm khi tiêm phòng.

Ngoài ra, trung tâm còn hỗ trợ tư vấn cá nhân hóa, giải đáp mọi thắc mắc về vắc xin và cung cấp dịch vụ nhắc lịch tiêm tự động, đảm bảo mẹ bầu không bỏ lỡ bất kỳ mũi tiêm quan trọng nào.

Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe trong thai kỳ bằng cách tiêm phòng cúm sớm tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – nơi mang đến sự an tâm và chăm sóc toàn diện cho mẹ và bé.

Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu áp dụng đúng biện pháp. Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường sức đề kháng, tiêm phòng cúm đúng thời điểm và giữ gìn vệ sinh cá nhân là những cách hiệu quả giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mắc bệnh. Nếu xuất hiện các triệu chứng cúm, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn điều trị an toàn, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé trong thai kỳ.