Sưởi ấm, dinh dưỡng và phòng bệnh khi miền Bắc đón rét kéo dài

Từ cuối tháng 10/2025 đến tháng 02/2026, miền Bắc sẽ liên tục đón nhiều đợt không khí lạnh, trong đó cao điểm là tháng 12, 1 và 2 với rét đậm, rét hại, thậm chí có thể xuất hiện sương muối và băng giá ở vùng núi cao. Những thay đổi này không chỉ ảnh hưởng đến nông nghiệp, đời sống dân sinh mà còn khiến sức khỏe người dân - đặc biệt là trẻ nhỏ, người già và người có bệnh nền - phải đối mặt với nhiều nguy cơ như viêm phổi, cúm mùa, đột quỵ, tai nạn (do sưởi ấm sai cách)… Liệu bạn đã thực sự hiểu rõ cách phòng bệnh, giữ ấm và bảo vệ bản thân trong giai đoạn khắc nghiệt của mùa rét sắp tới? Hãy dành vài phút làm khảo sát dưới đây để kiểm tra mức độ hiểu biết của mình, từ đó nhằm phòng tránh được những sự thể đáng tiếc trong kế hoạch chăm sóc sức khỏe mùa đông cho bản thân và cho gia đình của bạn.