Viêm thanh quản bao lâu thì khỏi? Các biện pháp chữa trị viêm thanh quản hiệu quả

Viêm thanh quản là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở thanh quản, gây ra các triệu chứng như khàn giọng, mất tiếng, đau họng, ho kéo dài. Đây là một bệnh lý phổ biến, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và thường do nhiễm virus, vi khuẩn hoặc do nói quá nhiều, nói to kéo dài khiến dây thanh bị tổn thương. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn không biết viêm thanh quản bao lâu thì khỏi và làm thế nào để rút ngắn thời gian hồi phục.

Nguyên nhân gây viêm thanh quản?

Viêm thanh quản là tình trạng viêm nhiễm lớp niêm mạc thanh quản, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai nhưng đặc biệt phổ biến ở trẻ em. Nguyên nhân chính thường là do nhiễm virus (rhinovirus, coronavirus, influenza, adenovirus,…). Hầu hết các trường hợp viêm thanh quản đều có khả năng tự khỏi và không gây ra các biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh:

• La hét, nói quá nhiều;
• Tiền sử mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên (viêm họng, viêm amidan);
• Hít khói thuốc lá;
• Dị ứng;
• Mắc bệnh trào ngược dạ dày.
• Bên cạnh đó, vi khuẩn như phế cầu và Haemophilus influenzae cũng có thể là tác nhân gây bệnh.

Viêm thanh quản bao lâu thì khỏi?

Thông thường, nếu được can thiệp điều trị đúng cách, các triệu chứng của viêm thanh quản sẽ thuyên giảm và khỏi hẳn trong vòng 1 - 2 tuần, phần lớn trường hợp cải thiện rõ sau 3 - 7 ngày khi được nghỉ ngơi giọng và chăm sóc đúng mức.

Mặc dù, bệnh thường không phải là một tình trạng đáng lo ngại do triệu chứng chỉ ở mức độ nhẹ và thường diễn ra trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh có thể kéo dài, dẫn đến giai đoạn mạn tính. Việc bảo vệ cổ họng và thanh quản trong giai đoạn này là rất quan trọng để ngăn ngừa nguy cơ tiến triển thành viêm thanh quản mạn tính. 

Các phương pháp điều trị viêm thanh quản

Bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc để kiểm soát triệu chứng và điều trị nguyên nhân của viêm thanh quản:

• Kháng sinh: Kháng sinh chỉ được kê đơn khi có bằng chứng rõ ràng về việc viêm thanh quản là do nhiễm khuẩn. Thuốc sẽ không có hiệu quả đối với các trường hợp do virus, vốn là nguyên nhân phổ biến nhất.
• Corticosteroid: Đây là nhóm thuốc kháng viêm mạnh, có thể được bác sĩ cân nhắc sử dụng trong thời gian ngắn để giảm nhanh tình trạng sưng viêm ở dây thanh.
• Thuốc giảm đau, hạ sốt: Các loại thuốc thông thường không kê đơn như Paracetamol hay Ibuprofen có thể được dùng để làm giảm đau họng và kiểm soát cơn sốt, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn.
• Thuốc xịt họng tại chỗ: Các loại thuốc xịt chứa chất kháng viêm, giảm đau hoặc sát khuẩn có thể mang lại hiệu quả tức thì bằng cách tác động trực tiếp lên niêm mạc họng và thanh quản, làm dịu cảm giác đau rát.

Các biện pháp hỗ trợ và chăm sóc tại nhà

Những phương pháp đơn giản tại nhà đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình hồi phục và giảm bớt sự khó chịu:

• Hạn chế nói chuyện: Việc hạn chế nói chuyện, tránh la hét sẽ giúp dây thanh âm có thời gian để hồi phục. Nếu công việc đòi hỏi phải giao tiếp nhiều, hãy cân nhắc sử dụng micro thay vì cố gắng nói to.
• Vệ sinh họng bằng nước muối sinh lý: Khò họng bằng nước muối sinh lý 2 - 3 lần mỗi ngày giúp làm sạch, sát khuẩn nhẹ nhàng và làm dịu cảm giác đau rát ở cổ họng.
• Sử dụng kẹo ngậm trị viêm họng: Các loại viên ngậm có chứa thành phần thảo dược (như bạc hà, mật ong) hoặc chất kháng khuẩn nhẹ có thể giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và cảm giác ngứa rát hiệu quả.
• Uống trà ấm với mật ong: Uống các loại nước ấm như trà thảo dược giúp làm dịu cổ họng. Kết hợp với mật ong không chỉ tăng thêm hương vị mà còn mang lại lợi ích kháng khuẩn và đây cũng là một phương pháp hỗ trợ giảm ho hiệu quả. Tuy nhiên, tuyệt đối không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi do nguy cơ ngộ độc botulism.
• Sử dụng gừng: Theo y học cổ truyền, gừng là một vị thuốc quý với khả năng kháng viêm và giảm ho. Bạn có thể ngậm vài lát gừng tươi hoặc pha một tách trà gừng ấm để uống trong ngày.
• Bổ sung đủ nước: Uống nhiều nước (khoảng 2 lít mỗi ngày) giúp làm loãng dịch nhầy và giữ cho niêm mạc họng luôn ẩm, từ đó hỗ trợ quá trình hồi phục. Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước ép trái cây hoặc các loại canh rau củ để bổ sung vitamin và khoáng chất.
• Duy trì không khí ẩm: Duy trì không khí ẩm (máy tạo ẩm hoặc hít hơi nước) giúp giảm khô rát, phù nề thanh quản và hỗ trợ hồi phục.

Cách phòng tránh viêm thanh quản 

Để giảm nguy cơ mắc viêm thanh quản, bạn nên lưu ý một số biện pháp sau:

• Không hút thuốc lá và tránh môi trường có khói thuốc: Khói thuốc có thể làm khô cổ họng và gây kích ứng vùng cổ họng .
• Hạn chế uống rượu và các thức uống chứa caffein: Những chất này có thể khiến cơ thể mất nước.
• Tránh các món ăn cay nóng: Những món này có thể kích thích dạ dày và làm tăng nguy cơ trào ngược, ảnh hưởng đến thanh quản.
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây bên cạnh chế độ ăn hằng ngày, đặc biệt là các loại giàu vitamin A, C và E, giúp bảo vệ và phục hồi lớp niêm mạc họng.
• Duy trì tập luyện thể dục mỗi ngày: Điều này giúp nâng cao sức khỏe và củng cố hàng rào miễn dịch của cơ thể.
• Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên và hạn chế tiếp xúc gần với người đang bị cảm cúm hoặc viêm đường hô hấp trên để tránh lây nhiễm.
• Nên giữ ấm cơ thể: Chú ý giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh.
• Tránh nói to, nói nhiều kéo dài: Giúp giảm áp lực lên dây thanh âm.

Viêm thanh quản bao lâu thì khỏi? Nhìn chung, viêm thanh quản là một bệnh lý không quá đáng ngại và sẽ nhanh chóng qua khỏi nếu bạn tuân thủ đúng các nguyên tắc điều trị. Trong đó, nghỉ ngơi và giữ ẩm cho cổ họng là hai điều đơn giản nhưng hiệu quả. Tuy nhiên, cũng không nên chủ quan. Hãy tìm đến sự tư vấn của bác sĩ nếu tình trạng khàn giọng kéo dài hơn 3 tuần để đảm bảo sức khỏe giọng nói của bạn được bảo vệ một cách tốt nhất.

Chủ động bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình tại Trung tâm tiêm chủng Long Châu! Trung tâm cung cấp đầy đủ các loại vắc xin chính hãng, đảm bảo an toàn cho mọi lứa tuổi. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp và quy trình chuẩn quốc tế, chúng tôi cam kết mang lại trải nghiệm tiêm chủng nhẹ nhàng, thoải mái nhất. Đừng chần chừ, hãy đặt lịch online nhanh chóng hoặc gọi hotline miễn phí 1800 6928 để được tư vấn ngay hôm nay!