Viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không và hướng xử lý hiệu quả?

Đau vùng khớp hàm khi ăn uống hay giao tiếp là tình trạng gây khó chịu kéo dài nếu không xử lý đúng cách. Đây là một trong những vấn đề thường gặp ở nhiều nhóm tuổi do khớp hàm đảm nhiệm vai trò vận động liên tục mỗi ngày. Khi khớp bị viêm sẽ gây hạn chế chức năng, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng ăn nhai, chất lượng giấc ngủ và cuộc sống. Hiểu rõ bản chất bệnh cùng cách điều trị phù hợp sẽ giúp người bệnh chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.

Viêm khớp thái dương hàm là bệnh gì?

Để hiểu rõ bản chất bệnh, trước hết cần nắm cấu trúc và vai trò của khớp thái dương hàm. Đây là khớp động duy nhất của vùng sọ mặt có chức năng hỗ trợ đóng mở hàm giúp chúng ta nhai nuốt và giao tiếp mỗi ngày. Khớp gồm xương hàm dưới, bao khớp, đĩa khớp, dây chằng và các mô xung quanh. Khi một hoặc nhiều cấu trúc này bị viêm sẽ tạo ra tình trạng đau nhức và hạn chế vận động.

Viêm khớp thái dương hàm là phản ứng viêm tại khớp dẫn đến sưng, đau và giảm chức năng. Nếu kéo dài, bệnh có thể gây thoái hóa khớp, làm giảm khả năng ăn nhai, gây sút cân do không hấp thu đủ dinh dưỡng. Giao tiếp và công việc cũng bị ảnh hưởng đáng kể vì người bệnh khó cử động hàm.

Nguyên nhân viêm khớp thái dương hàm

Tình trạng viêm có thể xảy ra ở bất kỳ ai do khớp hàm phải vận động liên tục mỗi ngày. Tuy nhiên, trẻ em gái trong độ tuổi dậy thì và phụ nữ giai đoạn mãn kinh thường có nguy cơ cao hơn vì sự thay đổi nội tiết tố làm khớp dễ nhạy cảm.

Một số nguyên nhân điển hình gồm:

Bệnh lý nền

Nhiều trường hợp viêm xuất phát từ bệnh viêm khớp dạng thấp. Thống kê cho thấy, gần 50% người bị viêm khớp thái dương hàm có tiền sử viêm khớp dạng thấp và đa số là người lớn tuổi. Quá trình viêm kéo dài khiến khớp dễ tổn thương.

Chấn thương vùng mặt

Tai nạn giao thông hoặc va đập mạnh có thể làm rách đĩa khớp hoặc gây tổn thương mô mềm dẫn đến viêm.

Thói quen gây áp lực lên khớp

Một số hành động tưởng chừng đơn giản lại ảnh hưởng trực tiếp đến khớp như nghiến răng, nhai kẹo liên tục, há miệng quá rộng khi ăn uống. Những tác động này làm đĩa khớp bị quá tải và dễ viêm.

Răng mọc lệch hoặc sai lệch khớp cắn

Răng mọc lệch khiến lực nhai phân bố không đều làm khớp phải hoạt động quá mức. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến viêm khớp.

Triệu chứng viêm khớp thái dương hàm

Nhận diện sớm triệu chứng giúp người bệnh chủ động điều trị đúng thời điểm.

Các biểu hiện thường gặp gồm:

• Đau ở một hoặc hai bên hàm, mức độ tăng khi nhai hoặc nói;
• Cảm giác sưng nhẹ vùng trước tai;
• Tiếng lục cục hoặc lạo xạo rõ rệt khi há miệng;
• Khó cử động miệng, có trường hợp không há miệng lớn được;
• Đau lan lên tai hoặc xuống cổ, đặc biệt khi dùng lực nhai.

Khi những triệu chứng này kéo dài nhiều ngày không giảm, người bệnh cần thăm khám sớm để tránh tiến triển thành viêm mạn tính.

Viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không?

Viêm khớp thái dương hàm không tự khỏi hoàn toàn trong hầu hết các trường hợp, đặc biệt khi tình trạng viêm kéo dài hoặc tái phát. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nhẹ, các triệu chứng có thể giảm bớt hoặc biến mất nếu có biện pháp chăm sóc phù hợp, như thư giãn cơ mặt, tránh căng thẳng, thay đổi thói quen nghiến răng hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống.

Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm nghiêm trọng hoặc kéo dài, việc điều trị y tế là cần thiết để giảm đau, giảm viêm và ngăn ngừa tổn thương lâu dài cho khớp.

Tùy theo từng mức độ mà bác sĩ sẽ đưa ra liệu trình điều trị phù hợp như dùng thuốc, tập vật lý trị liệu hoặc can thiệp nha khoa. Ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể cải thiện sau 3 đến 5 ngày. Trường hợp nặng có thể cần điều trị kéo dài trong nhiều tháng.

Biện pháp xử lý khi bị viêm khớp thái dương hàm 

Dựa vào nguyên nhân và mức độ viêm, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị nhằm giảm đau, phục hồi chức năng khớp và ngăn bệnh tái phát.

Biện pháp nha khoa

Khi viêm xuất phát từ vấn đề răng hàm mặt, người bệnh có thể cần nhổ răng khôn mọc lệch, chỉnh khớp cắn hoặc niềng răng. Niềng răng giúp phân bố lực nhai đều và giảm áp lực lên khớp. Một số trường hợp bác sĩ chỉ định đặt máng nhai để giảm nghiến răng ban đêm giúp khớp được nghỉ ngơi.

Chườm nóng hoặc chườm lạnh

Đây là biện pháp đơn giản giúp giảm đau tức thời. Chườm lạnh có tác dụng hạn chế sưng còn chườm nóng giúp thư giãn cơ hàm. Người bệnh nên dùng túi chườm y tế để tránh rủi ro gây bỏng da.

Thuốc điều trị viêm khớp thái dương hàm

Trong đa số trường hợp cần dùng thuốc để giảm đau và kiểm soát viêm. Các nhóm thuốc thường dùng gồm:

• Thuốc giảm đau giúp giảm cảm giác nhức vùng hàm;
• Thuốc kháng sinh trong trường hợp có dấu hiệu nhiễm trùng;
• Thuốc kháng viêm không steroid để giảm sưng;
• Thuốc giãn cơ giúp thư giãn cơ hàm, giảm co cứng.

Việc sử dụng thuốc cần theo chỉ định bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

Điều trị bằng châm cứu

Châm cứu vào các huyệt liên quan có thể giúp giảm cảm giác đau nhức, thư giãn nhóm cơ quanh khớp và cải thiện tuần hoàn máu. Phương pháp này thường được áp dụng hỗ trợ điều trị và đem lại hiệu quả tốt ở người bị căng cơ hàm kéo dài.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong phục hồi chức năng khớp. Các kỹ thuật như massage vùng hàm, bài tập vận động miệng, siêu âm trị liệu hay chiếu hồng ngoại đều giúp cải thiện khả năng mở miệng và giảm đau. Đây là phương pháp an toàn phù hợp với nhiều độ tuổi.

Chọc rửa khớp viêm

Bác sĩ dùng dung dịch đặc biệt bơm vào khe khớp để loại bỏ mảnh vụn và chất tích tụ do quá trình viêm. Phương pháp này thường kết hợp với điều trị nội khoa để tăng hiệu quả.

Phẫu thuật thay thế khớp

Đây là lựa chọn cuối cùng trong những trường hợp khớp bị phá hủy nặng và không còn đáp ứng các phương pháp khác. Tỷ lệ bệnh nhân cần phẫu thuật không nhiều vì đa phần có thể cải thiện bằng điều trị bảo tồn.

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không rồi. Bệnh thường sẽ khỏi sau thời gian ngắn nếu người bệnh gặp triệu chứng nhẹ. Tuy nhiên, phần lớn trường hợp cần can thiệp y tế để tránh tổn thương khớp kéo dài. Bệnh có thể điều trị dứt điểm nếu phát hiện sớm và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Khi xuất hiện đau nhức kéo dài, lục cục hàm hoặc khó mở miệng, người bệnh hãy đến cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.