Thai 37 tuần phát triển như thế nào? Dấu hiệu chuyển dạ cần biết

Bước sang tuần thai thứ 37, hành trình mang thai của mẹ đã gần đi đến chặng cuối. Thai nhi không chỉ tăng nhanh về cân nặng mà các cơ quan quan trọng như phổi, não, hệ tiêu hóa cũng đã hoàn thiện đáng kể. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn băn khoăn thai 37 tuần em bé trong bụng phát triển ra sao, cơ thể mẹ sẽ thay đổi thế nào và cần lưu ý điều gì để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Bài viết này sẽ giúp mẹ hiểu rõ toàn diện giai đoạn thai 37 tuần dưới góc nhìn y tế.

Thai 37 tuần là gì?

Thai 37 tuần được xem là đã bước sang tháng thứ 9 của thai kỳ. Một thai kỳ bình thường thường kéo dài khoảng 40 tuần. Vì vậy, khi thai được 37 tuần, có thể hiểu là 9 tháng và hơn 1 tuần, giai đoạn này được gọi là đủ tháng sớm. Đối với em bé sinh ra trong khoảng từ 37 đến 42 tuần được xem là đủ tháng và thường có khả năng thích nghi tốt với môi trường bên ngoài. Ở thời điểm này:

• Thai nhi đã sẵn sàng chào đời.
• Phổi và các cơ quan quan trọng có thể tự hoạt động.
• Bé không còn được xem là sinh non.

Tuy nhiên, việc sinh sớm hay chờ thêm cần dựa trên tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi, có chỉ định theo dõi từ bác sĩ.

Sự phát triển của thai nhi 37 tuần trong bụng mẹ

Khi bước sang tuần thai thứ 37, thai nhi đã gần như hoàn thiện và đang tiếp tục phát triển để sẵn sàng chào đời, trong khi cơ thể người mẹ cũng có nhiều thay đổi rõ rệt để chuẩn bị cho quá trình sinh nở.

Hình ảnh thai nhi 37 tuần trong bụng mẹ

Nếu quan sát hình ảnh thai 37 tuần trong bụng mẹ qua siêu âm, mẹ sẽ thấy:

• Bé cuộn tròn trong tư thế đầu quay xuống.
• Không gian trong tử cung đã khá chật.
• Thai nhi ít xoay trở hơn so với các tuần trước.

Phát triển thể chất của thai nhi

Về phát triển thể chất, ở giai đoạn này thai nhi đã phát triển gần như hoàn chỉnh, các cơ quan trong cơ thể hoạt động ổn định hơn với các đặc điểm sau:

• Cân nặng trung bình khoảng 2,8 - 3,2 kg (có thể lên đến 3,4 kg tùy bé).
• Chiều dài khoảng 48 - 50 cm (từ đầu đến gót chân).
• Lớp mỡ dưới da phát triển tốt giúp bé giữ ấm sau sinh.
• Da hồng hào, mịn màng, bớt nhăn nheo và lông tơ.

Sự hoàn thiện các cơ quan

Thai nhi 37 tuần đang hoàn tất những bước chuẩn bị cuối cùng cho việc chào đời.

• Phổi: Gần hoàn chỉnh, sản xuất đủ surfactant để hô hấp độc lập nếu chào đời.
• Não bộ: Tiếp tục phát triển nhanh, hình thành nếp nhăn và kiểm soát thân nhiệt, phản xạ tốt hơn.
• Hệ tiêu hóa: Đã sẵn sàng tiếp nhận sữa mẹ, ruột chứa phân su.
• Hệ miễn dịch: Nhận kháng thể từ mẹ qua nhau thai để chống nhiễm trùng ban đầu.

Chỉ số thai 37 tuần mẹ bầu cần theo dõi

Các chỉ số thai 37 tuần là căn cứ quan trọng để đánh giá sự phát triển của bé:

• Cân nặng thai nhi: Khoảng 2,8 - 3,4 kg.
• Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): Khoảng 90 - 93 mm.
• Chu vi vòng đầu (HC): Khoảng 320 - 340 mm.
• Chu vi vòng bụng (AC): Khoảng 310 - 340 mm.
• Chiều dài xương đùi (FL): Khoảng 70 - 75 mm.
• Nhịp tim thai: 110 - 160 lần/phút (bình thường, có thể biến đổi nhẹ).

Ngoài ra, bác sĩ sẽ theo dõi các đặc điểm sau:

• Lượng nước ối (chỉ số AFI bình thường).
• Tình trạng bánh nhau và dây rốn.
• Dòng chảy động mạch rốn.

Nếu các chỉ số nằm trong ngưỡng bình thường, thai nhi được đánh giá là phát triển tốt ở thai 37 tuần. Mẹ nên tái khám định kỳ để theo dõi sát sao.

Thay đổi của cơ thể mẹ khi mang thai 37 tuần

Ở thai 37 tuần, mẹ bầu thường cảm nhận rõ rệt những thay đổi sau:

• Bụng tụt xuống thấp hơn do thai nhi quay đầu và sa xuống khung chậu.
• Đi tiểu nhiều lần vì tử cung chèn ép bàng quang mạnh mẽ.
• Đau lưng, đau vùng chậu, mỏi hông tăng lên do trọng lượng bụng.
• Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, thường tỉnh giấc giữa đêm.
• Cảm giác nặng nề, mệt mỏi, khó thở nhẹ khi vận động.

Một số mẹ có thể xuất hiện:

• Cơn gò sinh lý Braxton Hicks thường xuyên hơn (cơn gò giả, không đều).
• Ra dịch nhầy cổ tử cung nhiều hơn, đôi khi lẫn tí máu hồng.

Những biểu hiện này cho thấy cơ thể mẹ đang chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.

Dấu hiệu chuyển dạ tuần 37 mẹ không nên bỏ qua

Mặc dù chưa phải tất cả mẹ bầu đều sinh ở thai 37 tuần, nhưng mẹ cần đặc biệt chú ý các dấu hiệu chuyển dạ tuần 37 sau:

• Cơn gò tử cung đều đặn, tăng dần cường độ và tần suất (không giảm khi nghỉ ngơi).
• Đau bụng dưới lan ra lưng, âm ỉ rồi mạnh dần.
• Ra dịch nhầy hồng hoặc lẫn máu (dấu hiệu nút nhầy bong).
• Vỡ ối hoặc rỉ ối (nước ối chảy ra đột ngột hoặc nhỏ giọt).
• Thai máy giảm rõ rệt hoặc bất thường.

Khi xuất hiện các dấu hiệu này, mẹ cần đến cơ sở y tế ngay để được theo dõi và xử trí kịp thời, tránh biến chứng cho cả mẹ và bé.

Những lưu ý quan trọng cho mẹ bầu ở tuần thai 37

Thai 37 tuần là giai đoạn “nước rút”, vì vậy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như ra máu tươi, đau bụng dữ dội hay thai máy yếu cũng cần được thăm khám sớm.

• Chuẩn bị sẵn túi đồ đi sinh đầy đủ (giấy tờ, quần áo mẹ và bé, vật dụng cá nhân).
• Nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh đi xa hoặc làm việc nặng.
• Theo dõi thai máy hàng ngày (ít nhất 10 cử động trong 2 giờ).
• Ăn uống đủ chất, dễ tiêu, bổ sung sắt và canxi theo chỉ định.
• Tái khám đúng lịch, làm các xét nghiệm cần thiết (monitoring tim thai, siêu âm).
• Không tự ý dùng thuốc kích thích chuyển dạ hoặc lao động quá sức.

Thai 37 tuần là cột mốc quan trọng đánh dấu thai nhi đã phát triển gần như hoàn thiện và sẵn sàng chào đời. Việc hiểu rõ thai 37 tuần là mấy tháng, sự phát triển của thai nhi, chỉ số thai 37 tuần, những thay đổi của mẹ và dấu hiệu chuyển dạ tuần 37 sẽ giúp mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc thai kỳ và chuẩn bị sinh nở an toàn. Nếu có bất kỳ lo lắng nào, mẹ bầu nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ sản khoa để được tư vấn phù hợp với tình trạng cụ thể của mình. Chúc mẹ bầu có những tuần cuối thai kỳ thật khỏe mạnh và bình an!