Sốt xuất huyết có uống sữa được không?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh, đặc biệt với những bệnh nhiễm virus như sốt xuất huyết. Ngoài việc nghỉ ngơi và theo dõi y tế, bổ sung dinh dưỡng đúng cách có thể giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi. Trong số các thực phẩm thường được đề cập, sữa là nguồn dinh dưỡng quen thuộc và dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa cho người bị sốt xuất huyết vẫn còn gây nhiều tranh cãi. Vậy thực chất, người mắc sốt xuất huyết có uống sữa được không?

Sốt xuất huyết có uống sữa được không?

Sốt xuất huyết là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus Dengue gây ra. Bệnh thường biểu hiện qua các triệu chứng như sốt cao, dấu hiệu xuất huyết, mệt mỏi kéo dài và giảm tiểu cầu trong máu. Ngoài việc điều trị đúng theo phác đồ y khoa, chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò không nhỏ trong việc tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ cơ thể phục hồi. Một câu hỏi được nhiều người quan tâm là: Sốt xuất huyết có uống sữa được không? Câu trả lời là: Có thể, thậm chí được khuyến khích, miễn là người bệnh không gặp vấn đề tiêu hóa.

Sữa chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như protein chất lượng cao, canxi, các vitamin D và B12, cùng với selen – một vi chất khoáng quan trọng trong quá trình phục hồi của cơ thể sau khi bị sốt xuất huyết. Selen giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do thường gia tăng trong thời điểm cơ thể đang chống lại viêm nhiễm. Đồng thời, khoáng chất này còn góp phần tăng cường miễn dịch và hỗ trợ sản sinh tế bào máu mới, bao gồm tiểu cầu – thành phần thường bị suy giảm khi mắc bệnh. Trung bình, một ly sữa cung cấp khoảng 8 mcg selen, đáp ứng khoảng 11% nhu cầu hàng ngày của cơ thể.

Bên cạnh đó, sữa còn là nguồn năng lượng tốt, đặc biệt hữu ích khi người bệnh cảm thấy mệt mỏi hoặc chán ăn. Khi được kết hợp cùng những món ăn mềm, dễ tiêu hóa, sữa giúp duy trì cân bằng nước và điện giải, đây là yếu tố rất quan trọng trong điều trị sốt xuất huyết.

Góc nhìn từ nghiên cứu và chuyên gia y tế về việc sử dụng sữa khi bị sốt xuất huyết

Theo các chuyên gia y tế, việc uống sữa trong thời gian mắc sốt xuất huyết không chỉ an toàn mà còn có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho quá trình hồi phục. Một số nghiên cứu thực địa tại các quốc gia có dịch lưu hành, đã khảo sát tác động của các loại chất lỏng được cung cấp tại nhà cho bệnh nhân trong giai đoạn bệnh. Kết quả nghiên cứu cho thấy, việc tiêu thụ ít nhất 5 cốc chất lỏng mỗi ngày, bao gồm sữa, nước dừa, dung dịch bù nước (ORS), nước trái cây, nước lúa mạch hoặc nước gạo, có thể giảm nguy cơ nhập viện ở bệnh nhân sốt xuất huyết.

Không chỉ vậy, việc bổ sung chất lỏng đầy đủ còn giúp giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh. Mặc dù cần thêm nhiều nghiên cứu sâu hơn để khẳng định chính xác mức độ hiệu quả, nhưng những phát hiện ban đầu này đã mang lại cái nhìn tích cực về vai trò của sữa và các chất lỏng khác trong điều trị hỗ trợ sốt xuất huyết.

Trên cơ sở đó, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã cập nhật hướng dẫn điều trị sốt xuất huyết vào năm 2009, trong đó khuyến cáo rõ ràng việc uống đủ chất lỏng qua đường miệng cho bệnh nhân nghi ngờ sốt xuất huyết. Các loại chất lỏng được khuyến nghị bao gồm: Sữa, nước trái cây, nước dừa, nước gạo, nước lúa mạch và dung dịch điện giải (ORS).

Điều này cho thấy rằng sữa không chỉ là nguồn bổ sung dinh dưỡng, mà còn là một phần quan trọng trong chiến lược cấp nước và giảm biến chứng sốt xuất huyết, được công nhận bởi giới chuyên môn quốc tế.

Cách dùng sữa phù hợp trong thời gian mắc bệnh

Khi mắc sốt xuất huyết, cách uống sữa cũng quan trọng không kém việc uống hay không. Để sữa phát huy hiệu quả tốt nhất và không gây thêm khó chịu cho người bệnh, cần lưu ý một số điểm sau:

• Tránh dùng sữa lạnh: Sữa lạnh có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa vốn đang nhạy cảm, dễ gây cảm giác buồn nôn hoặc tiêu chảy.
• Ưu tiên sữa ấm hoặc nóng: Sữa được hâm nóng dễ hấp thu hơn, làm dịu cổ họng, và giữ lại các dưỡng chất thiết yếu như protein và khoáng chất.
• Có thể kết hợp với nghệ: Thêm một chút nghệ vào sữa nóng là một phương pháp dân gian được ủng hộ bởi các nghiên cứu hiện đại, có thể giúp tăng khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ phục hồi tổn thương mô nhờ hoạt chất curcumin có trong nghệ.
• Uống từng ngụm nhỏ, chia làm nhiều lần trong ngày: Điều này giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn và hạn chế tình trạng quá tải dưỡng chất cùng lúc.

Bài viết trên đã trả lời cho câu hỏi: “Sốt xuất huyết có uống sữa được không?” và cung cấp những thông tin liên quan đến việc tiêu thụ sữa cho người sốt xuất huyết. Người bị sốt xuất huyết vẫn có thể uống sữa, miễn là không có các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy hoặc đầy bụng. Sữa nên được dùng với lượng vừa phải và cần kết hợp với chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ nước và các thực phẩm dễ tiêu khác. Nếu còn lo ngại, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị.

Hiện nay, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu đang cung cấp vắc xin Qdenga, một loại vắc xin phòng sốt xuất huyết được nhập khẩu từ Đức. Qdenga hoạt động bằng cách kích thích cơ thể sản sinh miễn dịch đặc hiệu với virus Dengue, từ đó giúp tăng cường khả năng bảo vệ trước bệnh sốt xuất huyết. Nếu bạn cần biết thêm thông tin về lịch tiêm phù hợp hoặc muốn đăng ký tiêm nhanh chóng, có thể gọi đến hotline 1800 6928 của Trung tâm để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.