Nên xét nghiệm mỡ máu bao lâu 1 lần? Cần lưu ý gì khi xét nghiệm mỡ máu?

Việc xét nghiệm mỡ máu định kỳ đóng vai trò quan trọng trong việc phát hiện sớm, từ đó có kế hoạch điều chỉnh lối sống hoặc điều trị phù hợp. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về tần suất thực hiện xét nghiệm cũng như những điều cần lưu ý để kết quả xét nghiệm phản ánh chính xác tình trạng sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Nên xét nghiệm mỡ máu bao lâu 1 lần?

Tần suất xét nghiệm mỡ máu phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và nguy cơ của từng người.

• Đối với người khỏe mạnh: Nếu không có dấu hiệu bất thường hay yếu tố nguy cơ nào đáng kể, nên xét nghiệm mỡ máu 5 năm 1 lần. Dù không có triệu chứng, việc kiểm tra vẫn rất cần thiết để phát hiện sớm các rối loạn lipid và thay đổi bất thường, nhất là ở người trên 20 tuổi, đây là giai đoạn bắt đầu gia tăng nguy cơ tích tụ mỡ trong máu.
• Với người có yếu tố nguy cơ: Những ai có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, như tiền sử gia đình, tăng huyết áp, tiểu đường hoặc béo phì, nên xét nghiệm 1 - 2 năm 1 lần hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ. Việc theo dõi thường xuyên giúp phát hiện và kiểm soát sớm nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh lý liên quan.
• Người đang điều trị rối loạn mỡ máu: Trường hợp đang dùng thuốc điều trị hoặc thay đổi lối sống để kiểm soát mỡ máu, nên thực hiện xét nghiệm 3 - 6 tháng 1 lần. Mục đích là đánh giá hiệu quả của thuốc hoặc điều chỉnh chế độ điều trị khi cần thiết, từ đó giúp kiểm soát chỉ số lipid tốt hơn theo thời gian.

Ngoài ra, những người thuộc nhóm nguy cơ cao như phụ nữ sau mãn kinh, bệnh nhân suy giáp hoặc mắc bệnh thận mạn tính cũng được khuyến cáo nên xét nghiệm mỡ máu định kỳ theo chỉ định của bác sĩ. Việc chủ động kiểm tra mỡ máu không chỉ giúp phát hiện kịp thời các rối loạn lipid mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay xơ vữa động mạch.

Quy trình thực hiện xét nghiệm mỡ máu

Sau đây là quy trình thực hiện xét nghiệm mỡ máu:

• Trước khi xét nghiệm: Người xét nghiệm cần nhịn ăn ít nhất 10 giờ và không quá 14 giờ trước khi lấy máu. Việc nhịn quá lâu có thể làm rối loạn chuyển hóa năng lượng, khiến chỉ số triglyceride tăng sai lệch so với thực tế. Trong thời gian nhịn ăn, chỉ nên uống nước lọc.
• Trong quá trình xét nghiệm: Bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng và chỉ định xét nghiệm khi cần thiết. Sau đó, người bệnh được lấy máu và mẫu máu sẽ được chuyển ngay đến phòng xét nghiệm để đảm bảo tính chính xác của kết quả.
• Sau khi xét nghiệm: Người bệnh sẽ nhận được kết quả xét nghiệm máu trong thời gian ngắn. Bác sĩ sẽ đọc kết quả, tư vấn cụ thể về tình trạng sức khỏe và đưa ra hướng điều trị nếu cần. Dựa trên kết quả này, bác sĩ cũng sẽ lên kế hoạch theo dõi và xác định thời gian xét nghiệm định kỳ trong tương lai.

Việc thực hiện xét nghiệm mỡ máu đúng quy trình giúp đảm bảo độ chính xác cao và là cơ sở quan trọng để bác sĩ theo dõi, quản lý và điều trị hiệu quả các vấn đề liên quan đến rối loạn lipid máu.

Một số lưu ý khi xét nghiệm mỡ máu

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), xét nghiệm mỡ máu giúp phát hiện sớm rối loạn lipid và đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ. Đây được xem là một công cụ hỗ trợ chẩn đoán hiệu quả, giúp bác sĩ có cái nhìn chính xác hơn về sức khỏe tim mạch của bạn. Tuy nhiên, để kết quả xét nghiệm phản ánh đúng tình trạng cơ thể, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:

Chọn thời điểm lấy máu phù hợp

Một số chỉ số trong máu có thể thay đổi theo thời gian trong ngày. Ví dụ, cortisol, đường huyết hay sắt thường cao nhất vào sáng sớm (khoảng 6 - 8 giờ) rồi giảm dần về chiều tối. Vì vậy, xét nghiệm mỡ máu nên được thực hiện vào buổi sáng để đảm bảo độ chính xác cao nhất.

Nhịn ăn trước khi lấy máu

Trước khi xét nghiệm, bạn cần nhịn ăn ít nhất 10 giờ. Ăn uống trước đó có thể làm đục huyết thanh hoặc huyết tương, ảnh hưởng đến kết quả và khiến chỉ số mỡ máu bị sai lệch.

Tránh các yếu tố gây nhiễu

Không hút thuốc, uống rượu bia, nước có ga hoặc các chất kích thích ít nhất 24 giờ trước khi xét nghiệm. Những yếu tố này có thể làm thay đổi chỉ số sinh hóa máu, dẫn đến kết quả không chính xác.

Thuốc đang sử dụng

Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị tuyến giáp hay corticosteroid có thể làm thay đổi chỉ số mỡ máu. Hãy thông báo cho bác sĩ biết bạn đang dùng thuốc gì để được tư vấn chính xác trước khi xét nghiệm.

Tập luyện và căng thẳng

Hoạt động thể chất mạnh hoặc tâm lý căng thẳng trước khi xét nghiệm có thể làm thay đổi tạm thời lượng chất béo trong máu, đặc biệt là triglyceride. Tốt nhất nên tránh tập luyện cường độ cao hoặc những tình huống gây stress ít nhất 24 giờ trước khi lấy mẫu máu.

Uống đủ nước lọc

Nên uống nước lọc trước khi đi xét nghiệm để tránh cảm giác mệt mỏi do bụng đói và hỗ trợ lấy máu dễ dàng hơn. Đồng thời, việc uống đủ nước cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn nếu là người thường lo lắng khi khám bệnh hay lấy máu.

Tóm lại, việc xét nghiệm mỡ máu bao lâu 1 lần cần được cá nhân hóa dựa trên độ tuổi, tình trạng sức khỏe và yếu tố nguy cơ của mỗi người. Đồng thời, các lưu ý khi xét nghiệm mỡ máu như nhịn ăn đúng thời gian, tránh vận động mạnh hay sử dụng thuốc không kê đơn cũng rất quan trọng để đảm bảo độ chính xác của kết quả. Thực hiện xét nghiệm đúng cách và định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm rối loạn lipid, từ đó có hướng can thiệp kịp thời để bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.

Tiêm vắc xin giúp cơ thể tạo miễn dịch chủ động, tăng khả năng phòng bệnh truyền nhiễm. Với người mắc bệnh nền như rối loạn mỡ máu, tiêm chủng càng cần thiết vì họ dễ gặp biến chứng nặng khi nhiễm bệnh. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là địa chỉ uy tín mang đến dịch vụ tiêm chủng chất lượng cao với nhiều ưu điểm vượt trội như: Bảo quản vắc xin đạt chuẩn để đảm bảo hiệu lực và an toàn tối đa, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm tư vấn và theo dõi sát sao trước và sau tiêm, sổ tiêm chủng điện tử tiện lợi giúp nhắc lịch và quản lý hồ sơ tiêm dễ dàng, cùng cam kết đủ vắc xin với giá cả ổn định và nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn. Để bảo vệ sức khỏe tốt hơn, hãy liên hệ ngay Trung tâm Tiêm chủng Long Châu qua hotline miễn phí 1800 6928 để được tư vấn và đặt lịch hẹn.

Xem thêm:

• Uống sữa hạt có giảm mỡ máu không? Gợi ý cách uống sữa hạt để giảm mỡ máu
• Giảm cân có giảm mỡ máu không? Giảm cân như thế nào để cải thiện mỡ máu an toàn?