Mẹ bầu bị ngứa vùng kín 3 tháng giữa: Những điều cần biết

Giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ là thời điểm thai nhi phát triển nhanh, cơ thể người mẹ cũng thay đổi rõ rệt về nội tiết tố, cân nặng và sức đề kháng. Chính vì vậy không ít mẹ gặp phải tình trạng ngứa vùng kín gây cảm giác khó chịu, mất tự tin và lo lắng về ảnh hưởng đến thai nhi. Bài viết sau của Trung tâm Tiêm chủng Long Châu sẽ giúp bạn hiểu rõ hiện tượng ngứa vùng kín ở giai đoạn tháng thứ 3 đến thứ 6 của thai kỳ, tình trạng này có đáng lo ngại không và cách chăm sóc vùng kín an toàn để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ngứa vùng kín 3 tháng giữa

Hiện tượng ngứa vùng kín trong thai kỳ, đặc biệt là giai đoạn giữa có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau từ sinh lý đến bệnh lý. Việc xác định đúng nguyên nhân là bước đầu quan trọng để điều trị hiệu quả và an toàn cho cả mẹ và bé.

• Sự thay đổi hormone trong thai kỳ: Trong giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ tăng tiết estrogen và progesterone, làm thay đổi độ pH và độ ẩm tự nhiên ở vùng kín. Lượng dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn, tạo môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn, nấm men (đặc biệt là Candida albicans) phát triển. Khi đó vùng kín có thể xuất hiện cảm giác ngứa ngáy, rát, khí hư trắng đục hoặc vón cục như bã đậu. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến mẹ bầu ngứa vùng kín 3 tháng giữa.
• Sức đề kháng suy giảm: Thai phụ thường có sức đề kháng yếu hơn so với bình thường. Khi hệ miễn dịch suy giảm, khả năng chống lại nấm và vi khuẩn vùng kín giảm theo khiến các bệnh viêm âm đạo, viêm cổ tử cung dễ bùng phát. Nếu không được điều trị đúng cách, tình trạng này không chỉ khiến mẹ ngứa rát kéo dài mà còn làm tăng nguy cơ sinh non hoặc nhiễm khuẩn ối.
• Căng thẳng, stress và mất cân bằng sinh lý: Trong 3 tháng giữa, thai nhi bắt đầu phát triển nhanh về kích thước, làm thay đổi dáng vóc và khiến mẹ bầu dễ mệt mỏi, stress. Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến hormone cortisol, suy yếu hệ miễn dịch và khiến vùng kín dễ viêm ngứa hơn.
• Thói quen vệ sinh vùng kín chưa đúng cách: Một số mẹ bầu có thói quen rửa vùng kín bằng xà phòng diệt khuẩn mạnh hoặc thụt rửa sâu âm đạo, khiến môi trường vi sinh tự nhiên bị phá vỡ, làm giảm vi khuẩn có lợi Lactobacillus. Do đó, vi khuẩn hại và nấm men dễ phát triển hơn dẫn đến viêm ngứa kéo dài. Ngoài ra, việc mặc đồ lót bó sát, chất liệu bí hơi hay không thay quần lót thường xuyên cũng góp phần gây ẩm ướt, kích ứng da vùng kín.

Ngứa vùng kín ở bà bầu trong giai đoạn giữa của thai kỳ có nguy hiểm không?

Không phải trường hợp nào ngứa vùng kín khi mang thai cũng nguy hiểm, nhưng nếu mẹ chủ quan để tình trạng này kéo dài, hậu quả có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi.

Ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi

Khi mẹ mang thai 3 tháng giữa bị ngứa vùng kín do nhiễm nấm hoặc vi khuẩn, các tác nhân gây bệnh có thể lây ngược vào buồng tử cung gây viêm màng ối dẫn đến vỡ ối sớm, sinh non hoặc thai chậm phát triển. 

Ngoài ra, nếu không điều trị sớm, trẻ sinh qua đường âm đạo của mẹ bị viêm nhiễm có thể bị nhiễm nấm miệng (tưa lưỡi) hoặc viêm da do nấm Candida ngay sau sinh.

Tác động đến sức khỏe và tâm lý mẹ

Ngứa ngáy kéo dài khiến mẹ bầu mất ngủ, cáu gắt, stress, thậm chí tự ti trong sinh hoạt vợ chồng. Ở mức độ nặng, ngứa có thể kèm theo rát, sưng, đau khi đi tiểu hoặc quan hệ, làm ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. 

Đặc biệt, nếu mẹ tự ý dùng thuốc kháng sinh hoặc corticoid để giảm ngứa mà không có chỉ định bác sĩ, thuốc có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm đến thai nhi như ảnh hưởng phát triển não, xương hoặc hệ thần kinh của bé.

Cách xử lý tình trạng ngứa vùng kín khi mang thai 3 tháng giữa

Khi xuất hiện tình trạng ngứa vùng kín trong 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu nên áp dụng các biện pháp chăm sóc an toàn, lành tính và được chuyên gia y tế khuyên dùng để giảm ngứa hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách

Những phương pháp giữ vệ sinh vùng kín bao gồm:

• Rửa vùng kín mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối bằng nước sạch hoặc dung dịch rửa chuyên dụng cho mẹ bầu có thành phần tự nhiên, độ pH 4 - 6, không chứa xà phòng hay hương liệu mạnh.
• Lau khô nhẹ bằng khăn bông mềm, tránh dùng giấy vệ sinh có hương liệu.
• Thay quần lót 2 - 3 lần mỗi ngày, chọn chất liệu cotton thoáng khí.
• Tuyệt đối không thụt rửa sâu âm đạo để tránh làm tổn thương niêm mạc.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Dưới đây là chế độ ăn uống dành cho mẹ bầu:

• Ăn nhiều rau xanh, sữa chua, trái cây giàu vitamin C để bổ sung lợi khuẩn và tăng cường miễn dịch.
• Uống đủ 2 - 2,5 lít nước/ngày giúp thanh lọc cơ thể và cân bằng độ ẩm niêm mạc.
• Hạn chế đồ ngọt, cay nóng, nhiều tinh bột hoặc thực phẩm lên men.

Giữ tâm lý thoải mái, ngủ đủ giấc

Mẹ bầu cần lưu ý:

• Ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya.
• Tập hít thở sâu, yoga bầu hoặc đi bộ nhẹ nhàng để thư giãn và tăng tuần hoàn máu.
• Trò chuyện với người thân hoặc bác sĩ khi cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng kéo dài.

Thăm khám phụ khoa định kỳ

Nếu ngứa kéo dài trên 3 - 5 ngày, kèm khí hư bất thường, mùi hôi, đau rát, mẹ cần đi khám bác sĩ sản phụ khoa ngay. Bác sĩ sẽ kiểm tra, xét nghiệm nấm hoặc vi khuẩn và chỉ định thuốc điều trị phù hợp, an toàn cho thai nhi. 

Mẹ không nên tự ý dùng thuốc hoặc mẹo dân gian chưa được kiểm chứng, tránh gây kích ứng hay ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc vùng kín an toàn

Hiện nay có nhiều dung dịch rửa phụ khoa thảo dược dành riêng cho mẹ bầu chứa chiết xuất thiên nhiên như trầu không, trà xanh, lô hội, lá bạc hà,… giúp làm sạch dịu nhẹ, giảm ngứa, cân bằng độ pH mà vẫn an toàn cho thai nhi. Mẹ nên ưu tiên sản phẩm được bác sĩ sản khoa khuyên dùng và có chứng nhận an toàn từ cơ quan y tế.

Cách phòng ngừa tình trạng ngứa vùng kín

Làm sao để ngăn ngừa ngứa vùng kín khi mang thai?

Để hạn chế tối đa tình trạng ngứa vùng kín tái phát hoặc trở nặng, việc chủ động phòng ngừa và nhận biết sớm dấu hiệu bất thường là vô cùng quan trọng. Một số biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả mẹ có thể áp dụng tại nhà gồm:

• Giữ vùng kín luôn khô thoáng, đặc biệt sau khi tắm, đi vệ sinh hoặc vận động. Vùng kín ẩm ướt là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm men phát triển.
• Thay đồ lót hàng ngày, ưu tiên chất liệu cotton mềm, thoáng khí, tránh mặc quần bó sát hoặc làm từ vải tổng hợp dễ gây bí hơi.
• Không ngâm mình quá lâu trong bồn tắm hoặc hồ bơi công cộng.
• Khám phụ khoa định kỳ 3 tháng/lần để theo dõi sức khỏe sinh sản, đặc biệt trong thai kỳ vì thời gian này nội tiết thay đổi khiến nguy cơ viêm nhiễm tăng cao.
• Tăng cường lợi khuẩn tự nhiên bằng cách bổ sung sữa chua không đường hoặc sản phẩm chứa probiotic theo hướng dẫn bác sĩ, giúp cân bằng hệ vi sinh âm đạo.

Việc tuân thủ các thói quen này không chỉ giúp phòng ngừa ngứa vùng kín mà còn hỗ trợ mẹ duy trì môi trường âm đạo khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. 

Khi nào mẹ bầu cần đi khám bác sĩ?

Tuy nhiên, nếu mẹ đã thực hiện đúng cách mà vẫn xuất hiện các dấu hiệu khó chịu kéo dài, cần hết sức lưu ý và đến cơ sở y tế sớm để được kiểm tra. Cụ thể, mẹ nên đi khám bác sĩ ngay khi gặp một hoặc nhiều dấu hiệu sau:

• Cảm giác ngứa dữ dội, rát bỏng, sưng đỏ vùng kín hoặc ngứa lan rộng sang vùng bẹn, mông.
• Khí hư có mùi hôi tanh, thay đổi màu sắc bất thường như vàng, xanh hoặc lẫn máu.
• Đau bụng dưới, đau khi đi tiểu, chảy máu âm đạo hoặc có cảm giác đau khi quan hệ.
• Xuất hiện dấu hiệu vỡ ối, rỉ ối sớm hoặc co thắt tử cung bất thường.

Mẹ bầu bị ngứa vùng kín 3 tháng giữa là tình trạng khá phổ biến, thường do thay đổi hormone, sức đề kháng kém hoặc thói quen vệ sinh chưa đúng. Mặc dù không quá nguy hiểm nếu được phát hiện sớm nhưng nếu chủ quan, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và sự phát triển của thai nhi. Do đó, khi xuất hiện triệu chứng ngứa vùng kín, mẹ bầu nên giữ vệ sinh đúng cách, ăn uống lành mạnh, giảm căng thẳng và đi khám bác sĩ để được hướng dẫn điều trị an toàn.