Bị cảm cúm có ăn được thịt gà không? Ai không nên ăn thịt gà?

Mặc dù thịt gà là một món ăn phổ biến và quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình, nhưng khi mắc cảm cúm có ăn được thịt gà không lại là một câu hỏi được nhiều người quan tâm. Thịt gà có thực sự tốt cho người bị cảm cúm, hay có những tác động không mong muốn đối với sức khỏe trong thời gian này? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về vấn đề này trong bài viết dưới đây của Trung tâm Tiêm chủng Long Châu để có được thông tin chính xác và đầy đủ nhất.

Những tác dụng của thịt gà đối với sức khỏe

Trước khi đi vào giải đáp câu hỏi liệu người bị cảm cúm có ăn được thịt gà không, chúng ta hãy cùng điểm qua những lợi ích mà loại thực phẩm này mang lại cho sức khỏe. Thịt gà không chỉ là món ăn yêu thích của cả người lớn lẫn trẻ em, mà còn được xếp vào nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng. Với lượng lớn chất béo, axit amin, vitamin, canxi, phốt pho và sắt, thịt gà là nguồn thực phẩm cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Bên cạnh đó, việc ăn thịt gà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, như:

• Cung cấp protein giúp phát triển cơ bắp, hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng lý tưởng.

• Hàm lượng axit amin tryptophan cao giúp ổn định hệ thần kinh, cải thiện giấc ngủ và giảm trầm cảm.

• Giúp ngăn ngừa và kiểm soát mức độ homocysteine, từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch.

• Lượng canxi và phốt pho trong thịt gà góp phần vào sự phát triển khỏe mạnh của răng và xương.

• Thịt gà cũng chứa các chất như alpha, retinol, beta carotene và lycopene, tất cả đều là thành phần quan trọng trong vitamin A, giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe đôi mắt.

Với những lợi ích trên, có thể thấy thịt gà mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể.

Bị cảm cúm có ăn được thịt gà không?

Bị cảm cúm có ăn được thịt gà không? Câu trả lời là có thể, bởi vì: Theo các chuyên gia sức khỏe cho biết, thực phẩm chế biến từ thịt gà là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp bổ sung năng lượng và tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Việc tiêu thụ thịt gà có thể giúp bệnh nhân phục hồi nhanh chóng, cải thiện sức đề kháng và tăng cường sự dẻo dai cho cơ bắp.

Mặc dù thịt gà cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng và rất cần thiết cho người bị cảm cúm, nhưng bạn cũng cần lưu ý không nên ăn quá thường xuyên. Đặc biệt, những người mắc các bệnh viêm xoang hoặc có vết thương nên hạn chế ăn thịt gà để tránh gây tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Ai không nên ăn thịt gà?

Mặc dù thịt gà là một nguồn thực phẩm quen thuộc và cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại thực phẩm này, vì mỗi người có tình trạng sức khỏe và cơ địa khác nhau. Thường thì những người có vết thương hở hoặc mắc các bệnh lý đặc biệt cần hạn chế ăn thịt gà.

Sau đây là những đối tượng không nên ăn thịt gà:

• Người vừa trải qua đại phẫu: Sau một ca phẫu thuật lớn, cơ thể cần thời gian để hồi phục. Thịt gà có thể khó tiêu hóa và gây thêm áp lực lên hệ tiêu hóa, làm chậm quá trình phục hồi. Ngoài ra, ăn thịt gà khi có vết thương hở có thể gây ngứa ngáy, hình thành sẹo lồi và làm chậm quá trình lành vết thương.

• Bệnh nhân sỏi thận: Người bị sỏi thận nên hạn chế ăn thịt gà, vì loại thực phẩm này chứa nhiều purin, một chất có thể tạo ra axit uric, dẫn đến nguy cơ tăng kích thước và hình thành sỏi thận. Để giảm nguy cơ này, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống phù hợp.

• Người bị viêm khớp: Người mắc các vấn đề về khớp như viêm khớp, thấp khớp hay các bệnh lý khác về khớp cần chú ý hạn chế thịt gà trong chế độ ăn. Thịt gà có thể làm tăng mức độ viêm trong cơ thể, gây đau nhức và khó chịu, do đó cần tuân thủ chế độ ăn kiêng lành mạnh để hỗ trợ điều trị.

• Người bị xơ gan: Xơ gan là tình trạng suy giảm chức năng gan, khiến cơ thể khó tiêu hóa thức ăn. Thịt gà chứa nhiều chất béo khó tiêu, có thể làm tăng gánh nặng cho gan và hệ tiêu hóa, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Người bị xơ gan nên cân nhắc hạn chế ăn thịt gà và tuân thủ chế độ ăn kiêng hợp lý.

• Người mắc bệnh thủy đậu: Thủy đậu gây ra các vấn đề viêm nhiễm và tổn thương da. Thịt gà chứa axit arachidonic, có thể làm tăng mức độ viêm nhiễm và làm trầm trọng thêm triệu chứng bệnh. Ngoài ra, việc ăn thịt gà có thể kích thích hệ miễn dịch, dẫn đến rối loạn miễn dịch và tăng tình trạng viêm nhiễm.

Vì vậy, những người thuộc các nhóm trên cần hạn chế hoặc tránh ăn thịt gà để bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả.

Hy vọng với những thông tin trong bài viết trên có thể giúp bạn đọc biết được cảm cúm có ăn được thịt gà không. Tóm lại, người bị cảm cúm có thể ăn thịt gà nhưng cần dùng với lượng vừa phải để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, những người mắc bệnh như viêm xoang, sỏi thận, viêm khớp, xơ gan hay thủy đậu nên hạn chế ăn thịt gà để không làm tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo chế độ ăn phù hợp trong quá trình điều trị.

Cúm là bệnh lý phổ biến, diễn ra theo mùa, bệnh có thể diễn tiến nguy hiểm, gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị. Nhiều người thường chủ quan về tác động của cúm đến sức khỏe người bệnh và bỏ qua những biện pháp phòng chống bệnh. Cho đến hiện nay, tiêm vắc xin cúm là biện pháp phòng bệnh hiệu quả và an toàn nhất. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu hiện đang cung cấp các vắc xin cúm chất lượng như sau: Vắc xin IVACFLU-S 0,5ML (Việt Nam), VAXIGRIP TETRA (Pháp) và INFLUVAC TETRA (Hà Lan). Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, Long Châu cam kết sẽ tư vấn kỹ lưỡng, tận tình. Mời bạn liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline 1800 6928 để được tư vấn và đặt lịch tiêm nhanh nhất!

Xem thêm:

Liệu người bị cảm cúm có ăn được thịt vịt không?

Cảm cúm có ăn được măng không? Những đối tượng không nên ăn măng?