Bật mí cách giúp trẻ sinh non tăng cân nhanh và khỏe mạnh

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 15 triệu trẻ em sinh non trên toàn thế giới. Tại Việt Nam, tỷ lệ sinh non chiếm khoảng 8 - 10% tổng số ca sinh. Trẻ sinh non thường đối mặt với nguy cơ suy dinh dưỡng, chậm phát triển và các bệnh lý nguy hiểm nếu không được chăm sóc đúng cách. Việc hỗ trợ giúp trẻ sinh non tăng cân nhanh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe trước mắt mà còn tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện về lâu dài. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Cách giúp trẻ sinh non tăng cân nhanh và an toàn

Để giúp trẻ sinh non tăng cân nhanh hiệu quả và an toàn, bố mẹ có thể thử áp dụng theo một số biện pháp sau:

Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ sinh non nhờ thành phần giàu protein, chất béo và kháng thể. Những dưỡng chất này không chỉ dễ tiêu hóa mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Đối với trẻ sinh non, sữa mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tăng cân ổn định và phát triển trí não.

Nếu trẻ chưa thể bú trực tiếp do phản xạ bú còn yếu, cha mẹ có thể vắt sữa và cho bé ăn bằng ống thông, thìa hoặc cốc chuyên dụng. Hãy đảm bảo sữa mẹ được vắt trong điều kiện vệ sinh, bảo quản ở nhiệt độ 4°C (tủ lạnh) trong tối đa 24 giờ hoặc đông lạnh nếu cần dùng lâu hơn.

Tăng số lần bú trong ngày

Do dạ dày của trẻ sinh non rất nhỏ, bé không thể tiêu thụ nhiều thức ăn trong một lần. Vì vậy, cha mẹ nên chia nhỏ các cữ bú thành 8 - 12 lần mỗi ngày, mỗi cữ cách nhau khoảng 2 - 3 giờ. Mỗi lần bú có thể kéo dài 10 - 15 phút hoặc đến khi bé có dấu hiệu no như ngừng bú, quay đầu hoặc ngủ. Việc tăng số lần bú giúp đảm bảo trẻ nhận đủ năng lượng mà không gây áp lực cho hệ tiêu hóa còn non yếu. Đồng thời, giúp trẻ sinh non tăng cân nhanh.

Tăng cường tiếp xúc da kề da

Phương pháp tiếp xúc da kề da giữa mẹ và bé mang lại nhiều lợi ích cho trẻ sinh non. Khi được ấp sát vào ngực mẹ, trẻ sẽ ổn định nhiệt độ cơ thể, nhịp tim và hô hấp, từ đó tiết kiệm năng lượng cho việc tăng cân. Phương pháp này cũng kích thích tiết sữa mẹ và cải thiện khả năng bú của bé. Cha mẹ nên thực hiện phương pháp này ít nhất 1 - 2 giờ mỗi ngày, trong môi trường yên tĩnh và ấm áp.

Theo dõi cân nặng và vòng đầu

Việc theo dõi cân nặng và vòng đầu hàng tuần là cách hiệu quả để đánh giá tốc độ phát triển của trẻ. Theo WHO, trẻ sinh non nên tăng khoảng 15 - 20g mỗi ngày trong những tháng đầu. Vòng đầu cũng cần được đo để đảm bảo não bộ phát triển bình thường, với mức tăng trung bình khoảng 0,5 - 1cm mỗi tuần. Cha mẹ nên ghi lại các chỉ số này và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu trẻ không đạt mức tăng trưởng mong muốn hoặc có dấu hiệu bất thường.

Bổ sung vi chất theo chỉ định

Trẻ sinh non thường thiếu hụt các vi chất quan trọng như vitamin D, canxi, sắt hoặc kẽm do không nhận đủ dưỡng chất từ mẹ trong thai kỳ. Bác sĩ có thể chỉ định bổ sung các vi chất này dưới dạng siro, giọt hoặc bột để hỗ trợ tăng cân và phát triển xương, máu. Tuy nhiên, cha mẹ tuyệt đối không tự ý bổ sung vi chất mà cần tuân theo liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

Giữ ấm và đảm bảo giấc ngủ

Trẻ sinh non dễ mất nhiệt do cơ chế điều nhiệt chưa hoàn thiện. Cha mẹ cần giữ phòng ở nhiệt độ ổn định (26 - 28°C), mặc quần áo cotton mềm mại và quấn khăn để giữ ấm cho bé. Ngoài ra, giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp trẻ phục hồi và phát triển. Trẻ sinh non cần ngủ 14 - 17 giờ mỗi ngày, tùy theo độ tuổi. Một không gian yên tĩnh, ánh sáng dịu và nhiệt độ phù hợp sẽ giúp bé ngủ sâu, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tăng cân.

Vì sao trẻ sinh non khó tăng cân và cần chăm sóc đặc biệt?

Trẻ sinh non, đặc biệt là những bé sinh trước 37 tuần thai kỳ, thường sẽ gặp nhiều khó khăn hơn trong việc tăng cân do các yếu tố sinh lý sau:

• Thiếu dự trữ năng lượng: Trẻ sinh non không có đủ thời gian để tích lũy mỡ và glycogen trong tử cung, dẫn đến thiếu hụt năng lượng cần thiết cho tăng trưởng.
• Hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh: Ruột và dạ dày của trẻ sinh non còn non yếu, khả năng hấp thu dinh dưỡng kém, dễ gây suy dinh dưỡng hoặc khó tiêu.
• Rối loạn điều nhiệt: Do cơ thể chưa phát triển đầy đủ, trẻ sinh non tiêu tốn nhiều năng lượng để giữ ấm, làm giảm nguồn năng lượng dành cho tăng cân.
• Khả năng bú yếu: Nhiều trẻ sinh non có phản xạ bú kém, không đủ sức để bú no, dẫn đến lượng dinh dưỡng tiêu thụ không đáp ứng nhu cầu.
• Dễ mắc bệnh lý: Trẻ sinh non có nguy cơ cao mắc các bệnh như nhiễm trùng, suy hô hấp hoặc vàng da. Những tình trạng này làm tiêu hao năng lượng, cản trở quá trình tăng cân.

Những đặc điểm này khiến trẻ sinh non cần được chăm sóc đặc biệt với chế độ dinh dưỡng và môi trường sống được tối ưu hóa để đạt được tốc độ tăng trưởng mong muốn.

Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc trẻ sinh non tại nhà

Để đảm bảo trẻ sinh non tăng cân ổn định và phát triển lâu dài, cha mẹ cần lưu ý các nguyên tắc sau:

• Khám định kỳ theo lịch: Đưa trẻ đi khám đúng lịch để bác sĩ đánh giá sức khỏe tổng quát và tốc độ tăng trưởng. Không tự ý sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng mà không có chỉ định y tế.
• Theo dõi biểu đồ tăng trưởng: Sử dụng biểu đồ tăng trưởng của WHO để so sánh cân nặng, chiều cao và vòng đầu của trẻ với chuẩn chung. Điều này giúp phát hiện sớm các dấu hiệu chậm tăng cân hoặc bất thường.
• Giữ môi trường sống sạch sẽ: Trẻ sinh non có hệ miễn dịch yếu, dễ bị nhiễm trùng. Hãy vệ sinh nhà cửa thường xuyên, hạn chế người lạ tiếp xúc và luôn rửa tay sạch trước khi chăm sóc bé.
• Đảm bảo giấc ngủ đủ: Giấc ngủ là yếu tố để trẻ sinh non phục hồi và phát triển. Hãy tạo không gian ngủ yên tĩnh, thoải mái và đảm bảo bé ngủ đủ 14 - 17 giờ mỗi ngày tùy theo độ tuổi.
• Cảnh giác với dấu hiệu bất thường: Nếu trẻ có biểu hiện bú ít, ngủ li bì, phân bất thường, sốt hoặc chậm tăng cân, hãy đưa bé đến bác sĩ ngay lập tức để kiểm tra và can thiệp kịp thời.

Giúp trẻ sinh non tăng cân nhanh không phải là một quá trình ngắn hạn mà cần sự kiên trì, phối hợp chặt chẽ giữa dinh dưỡng, chăm sóc và theo dõi y tế thường xuyên. Việc áp dụng đúng phương pháp ngay từ đầu có thể giúp bé sinh non phát triển khỏe mạnh và bắt kịp đà tăng trưởng của trẻ sinh đủ tháng.

Ngoài việc hỗ trợ tăng cân và chăm sóc dinh dưỡng, trẻ sinh non còn cần được tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch để phòng tránh các bệnh lý nguy hiểm. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu cung cấp đầy đủ các loại vắc xin dành riêng cho trẻ sinh non, được bảo quản đúng tiêu chuẩn và thực hiện bởi đội ngũ y bác sĩ nhiều kinh nghiệm. Việc tiêm phòng đúng thời điểm sẽ góp phần quan trọng vào việc tăng cường sức đề kháng, giúp bé phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời.