Bảng cân nặng chuẩn của trẻ sinh non và hướng dẫn chăm sóc trẻ đúng cách

Sinh non là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn đến sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Do đó, việc hiểu rõ các chỉ số phát triển như cân nặng, chiều cao và cách chăm sóc trẻ tại nhà đóng vai trò rất quan trọng. Dựa vào bảng cân nặng chuẩn của trẻ sinh non, cha mẹ có thể theo dõi tiến độ phát triển để kịp thời can thiệp khi cần thiết và hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh trong những tháng đầu đời.

Bảng cân nặng chuẩn của trẻ sinh non

Bảng cân nặng chuẩn của trẻ sinh non đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ trong những tháng đầu đời. Bảng này thường được so sánh với chuẩn mực về cân nặng và chiều cao theo độ tuổi và giới tính do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố. Tuy nhiên, mỗi trẻ sinh non đều có nền tảng sức khỏe và khả năng thích nghi khác nhau nên tốc độ phát triển có thể không hoàn toàn giống nhau. Phụ huynh không nên quá lo lắng nếu chỉ số của con có đôi chút chênh lệch, miễn là trẻ tăng trưởng ổn định và phù hợp theo thời gian.

Trẻ sinh non (sinh < 37 tuần) cần dùng biểu đồ sinh trưởng dành riêng, ví dụ Fenton preterm growth charts cho đến khi đạt tuổi hiệu chỉnh và sau đó dùng biểu đồ WHO theo tuổi hiệu chỉnh. Để đánh giá chính xác, trẻ sinh non cần đo chiều cao, cân nặng theo tuổi hiệu chỉnh, không dùng tuổi thực. Cho phép theo dõi tăng trưởng đúng ngưỡng và xác định "catch‑up growth" phù hợp.

Trẻ sinh non dùng tuổi hiệu chỉnh = Tuổi thực – (40 tuần – tuổi thai khi sinh). Ví dụ, sinh 32 tuần, khi trẻ 6 tháng tuổi thực tế thì tuổi hiệu chỉnh khoảng 4.5 tháng.

Dưới đây là bảng chuẩn WHO dành cho trẻ đủ tháng. Trẻ sinh non cần dùng biểu đồ và tuổi hiệu chỉnh.

Đối với bé trai

• Mới sinh: Trung bình 3,3kg, thừa cân mức 2 nếu đạt 4,4kg, thiếu cân mức 2 nếu chỉ 2,5kg.
• 1 tháng: 4,5kg, thừa cân 5,8kg, thiếu cân 3,4kg.
• 2 tháng: 5,6kg, thừa cân 7,1kg, thiếu cân 4,3kg.
• 3 tháng: 6,4kg, thừa cân 8,0kg, thiếu cân 5,0kg.
• 4 tháng: 7,0kg, thừa cân 8,7kg, thiếu cân 5,6kg.
• 5 tháng: 7,5kg, thừa cân 9,3kg, thiếu cân 6,0kg.
• 6 tháng: 7,9kg, thừa cân 9,8kg, thiếu cân 6,4kg.

Đối với bé gái

• Mới sinh: Trung bình 3,2kg, thừa cân 4,2kg, thiếu cân 2,4kg.
• 1 tháng: 4,2kg, thừa cân 5,5kg, thiếu cân 3,2kg.
• 2 tháng: 5,1kg, thừa cân 6,6kg, thiếu cân 3,9kg.
• 3 tháng: 5,8kg, thừa cân 7,5kg, thiếu cân 4,5kg.
• 4 tháng: 6,4kg, thừa cân 8,2kg, thiếu cân 5,0kg.
• 5 tháng: 6,9kg, thừa cân 8,8kg, thiếu cân 5,4kg.
• 6 tháng: 7,3kg, thừa cân 9,3kg, thiếu cân 5,7kg. 

Vì sao cần theo dõi cân nặng cho trẻ sinh non?

Cân nặng là một chỉ số quan trọng phản ánh rõ nét tình trạng phát triển và sức khỏe của trẻ sơ sinh. Đặc biệt, đối với trẻ sinh non việc theo dõi cân nặng theo từng tháng là rất cần thiết để đánh giá khả năng thích nghi và phục hồi của cơ thể trẻ trong giai đoạn đầu đời.

Trẻ sinh non thường có các cơ quan chưa hoàn thiện và tốc độ phát triển diễn ra nhanh chóng trong 12 tháng đầu. Vì vậy, bố mẹ nên duy trì việc đo cân nặng đúng ngày mỗi tháng và cố định thời điểm đo để quan sát chính xác quá trình tăng trưởng của trẻ.

Theo chuyên gia nhi khoa, trẻ sinh cực non (dưới 28 tuần tuổi thai) cần đạt mức tăng ít nhất 5g mỗi ngày. Trong khi đó, trẻ sinh rất non (từ 28 đến 32 tuần tuổi) cần tăng khoảng 20g mỗi ngày để được xem là phát triển tốt.

Để đảm bảo kết quả đo chính xác, mẹ nên áp dụng một số mẹo đơn giản như cho trẻ đi vệ sinh trước khi cân và loại bỏ các vật dụng như chăn tã quần áo dày trên người trẻ. Thời điểm lý tưởng nhất để cân là vào buổi sáng sau khi trẻ đã thức dậy.

Bảng cân nặng chuẩn của trẻ sinh non là công cụ quan trọng giúp cha mẹ so sánh theo dõi và kịp thời phát hiện những bất thường trong sự phát triển thể chất của con.

Hướng dẫn chăm sóc trẻ sinh non tại nhà đúng cách

Trẻ sinh non có sức đề kháng yếu và hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên việc chăm sóc tại nhà cần được thực hiện cẩn thận và đúng cách để hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Dưới đây là những hướng dẫn cần thiết dành cho cha mẹ có con sinh non.

Theo dõi sức khỏe của trẻ

Trẻ sinh non thích nghi kém với môi trường bên ngoài. Cha mẹ cần theo dõi thường xuyên nhịp thở, thân nhiệt và màu da để kịp thời phát hiện các dấu hiệu bất thường.

Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sinh non vì chứa nhiều kháng thể giúp tăng cường miễn dịch và phòng chống nhiễm trùng. Khi trẻ đã được xuất viện nên cho trẻ uống khoảng 140 - 160ml sữa/kg cân nặng mỗi ngày.

Tạo điều kiện cho trẻ ngủ đủ giấc

Trẻ nên được ngủ từ 16 - 20 giờ mỗi ngày chia thành nhiều giấc ngắn. Không nên để trẻ ngủ quá 4 giờ mỗi giấc và nên đặt trẻ nằm ngửa để đảm bảo an toàn khi ngủ.

Tiêm phòng đầy đủ

Tuân thủ lịch tiêm chủng theo hướng dẫn của bác sĩ là biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa bệnh tật cho trẻ sinh non.

Vệ sinh cơ thể và massage nhẹ nhàng

Tắm cho trẻ từ 3 - 4 lần mỗi tuần và luôn kiểm tra nhiệt độ nước trước khi tắm. Kết hợp massage nhẹ giúp trẻ thư giãn và ngủ ngon hơn.

Bổ sung vitamin

Trẻ sinh non cần được bổ sung vitamin thiết yếu như vitamin D và sắt để hỗ trợ phát triển xương và phòng ngừa thiếu máu.

Đặc biệt, cha mẹ cần theo dõi sức khỏe trẻ theo bảng cân nặng chuẩn của trẻ sinh non để đánh giá chính xác sự phát triển thể chất của con. Mỗi bước chăm sóc đều cần sự kiên nhẫn và hiểu biết đúng đắn.

Chăm sóc trẻ sinh non là một hành trình cần nhiều kiên nhẫn và kiến thức đúng đắn từ cha mẹ. Việc theo dõi cân nặng thường xuyên kết hợp với chế độ chăm sóc phù hợp sẽ giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng như trẻ sinh đủ tháng. Đừng quên sử dụng bảng cân nặng chuẩn của trẻ sinh non như một công cụ theo dõi hữu ích để đảm bảo sự phát triển toàn diện và an toàn cho con ngay từ những ngày đầu đời.

Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là địa chỉ uy tín giúp cha mẹ an tâm khi đưa trẻ đi tiêm vắc xin định kỳ. Với đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm và cơ sở vật chất hiện đại, Long Châu cam kết mang lại dịch vụ an toàn và hiệu quả trong chăm sóc sức khỏe trẻ em.