Trước khi xét nghiệm máu có được uống nước không? Những điều cần chuẩn bị

Xét nghiệm máu là phương pháp quan trọng giúp đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn trước khi xét nghiệm máu có được uống nước hay không và việc uống nước có ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm hay không. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ những quy định cần lưu ý trước khi lấy máu, từ đó chuẩn bị đúng cách để đảm bảo kết quả xét nghiệm chính xác nhất.

Trước khi xét nghiệm máu có được uống nước không?

Trước khi xét nghiệm máu bạn hoàn toàn có thể uống nước lọc bình thường. Nước lọc cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Nó giúp mạch máu căng lên. Kỹ thuật viên sẽ lấy ven dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, bạn chỉ được phép uống nước lọc tinh khiết. Bạn tuyệt đối phải tránh xa các loại đồ uống khác. Danh sách hạn chế bao gồm: Sữa, nước ngọt có gas, trà, cà phê. Bạn cũng không được sử dụng rượu, bia hay đồ uống có cồn. Các chất trong những loại nước này sẽ đi vào máu. Chúng làm thay đổi các chỉ số sinh hóa. Kết quả xét nghiệm cuối cùng sẽ không còn chính xác.

Bên cạnh việc uống nước, quy định về nhịn ăn cũng đóng vai trò quan trọng. Bác sĩ phân loại yêu cầu này dựa trên từng nhóm xét nghiệm cụ thể:

• Nhóm cần nhịn ăn: Bệnh nhân thực hiện xét nghiệm tiểu đường, mỡ máu, chức năng gan hoặc thận bắt buộc phải nhịn ăn. Thời gian nhịn kéo dài tối thiểu từ 6 - 8 tiếng. Thức ăn sau khi tiêu thụ sẽ chuyển hóa thành dinh dưỡng. Lượng đường và mỡ trong máu tăng lên nhanh chóng. Việc không nhịn ăn sẽ dẫn đến kết quả chẩn đoán sai lệch.
• Nhóm không cần nhịn ăn: Một số chỉ định y khoa không chịu ảnh hưởng bởi thực phẩm. Nhóm này bao gồm: Xét nghiệm nhóm máu, công thức máu, xét nghiệm di truyền hoặc tầm soát virus (HIV, viêm gan...). Bạn có thể ăn uống bình thường trước khi thực hiện các kiểm tra này.

Những lưu ý quan trọng khác khi lấy mẫu máu

Kết quả xét nghiệm chịu ảnh hưởng lớn bởi thể trạng hiện tại của người bệnh. Các yếu tố ngoại cảnh có thể làm sai lệch các chỉ số. Bạn cần ghi nhớ kỹ những nguyên tắc dưới đây để đảm bảo độ chính xác tuyệt đối.

Tránh vận động thể lực mạnh

Bạn cần nghỉ ngơi thư giãn trước giờ lấy máu. Các hoạt động cường độ cao (như chạy bộ, tập gym, leo cầu thang) sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng. Cơ thể buộc phải kích hoạt cơ chế bù trừ. Gan sẽ giải phóng lượng lớn Glucose dự trữ vào máu. Hiện tượng này khiến chỉ số đường huyết tăng cao giả tạo. Bạn nên đến địa điểm lấy mẫu sớm. Bạn hãy ngồi nghỉ tại chỗ ít nhất 15 phút để ổn định nhịp tim.

Kiểm soát tâm lý và cảm xúc

Cảm xúc căng thẳng tác động trực tiếp đến hệ thần kinh. Sự lo lắng, sợ hãi hay sốc tâm lý sẽ kích thích tuyến thượng thận. Cơ thể tiết ra các hormone gây stress. Nồng độ các chất trong máu sẽ bị biến đổi. Kết quả xét nghiệm lúc này không phản ánh đúng thực tế. Bạn hãy giữ tinh thần thoải mái nhất có thể. Hít thở sâu là một cách hiệu quả để giảm bớt căng thẳng.

Thời điểm "vàng" để xét nghiệm

Buổi sáng là thời gian lấy mẫu lý tưởng nhất. Cơ thể vừa trải qua một giấc ngủ dài. Quá trình trao đổi chất đã đào thải hết các chất cặn bã từ thức ăn hôm trước. Các chỉ số sinh hóa lúc này ở trạng thái ổn định nhất. Việc nhịn ăn qua đêm cũng dễ dàng thực hiện hơn so với ban ngày.

Nguyên tắc "nhịn ăn phòng ngừa"

Bạn có thể không nắm rõ loại xét nghiệm nào cần nhịn ăn, loại nào không. Giải pháp an toàn nhất là chủ động nhịn ăn. Thời gian nhịn tối thiểu là 8 tiếng đồng hồ. Dạ dày rỗng giúp kết quả đường huyết và mỡ máu chính xác. Ngoài ra, bạn tuyệt đối tránh xa các chất kích thích. Bạn không được sử dụng rượu, bia, cà phê, trà và nước ngọt trước thời điểm lấy mẫu.

Tiêu chí lựa chọn địa chỉ xét nghiệm máu uy tín

Xét nghiệm máu là dịch vụ cơ bản tại mọi cơ sở y tế. Tuy nhiên, chất lượng dịch vụ không đồng đều. Kết quả xét nghiệm sai lệch sẽ ảnh hưởng đến phác đồ điều trị. Do đó, ngoài việc tìm hiểu trước khi xét nghiệm máu có được uống nước không, bạn cần cân nhắc kỹ nơi thực hiện.

Dưới đây là các tiêu chí giúp bạn chọn được đơn vị y tế chất lượng:

• Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao: Bạn nên chọn cơ sở quy tụ nhiều bác sĩ giỏi. Họ cần có kinh nghiệm dày dặn. Bác sĩ sẽ giải thích chi tiết ý nghĩa các chỉ số. Bạn sẽ hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình. Từ đó, bác sĩ đưa ra hướng điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.
• Hệ thống đạt chuẩn quốc tế: Trung tâm xét nghiệm cần sở hữu trang thiết bị hiện đại. Bạn hãy ưu tiên đơn vị đạt các chứng chỉ uy tín. Ví dụ điển hình là ISO:15189:2012 hoặc chứng chỉ CAP (Hoa Kỳ). Những tiêu chuẩn này bảo chứng cho độ chính xác tuyệt đối của kết quả.
• Dịch vụ khách hàng chuyên nghiệp: Thái độ phục vụ của nhân viên y tế rất quan trọng. Sự tận tình sẽ giúp bạn giảm bớt lo lắng. Quy trình thăm khám cần nhanh chóng và khoa học.
• Dịch vụ lấy mẫu tại nhà tiện lợi: Đây là xu hướng y tế hiện đại. Dịch vụ này phù hợp với người bận rộn. Người già hoặc trẻ nhỏ cũng hạn chế được việc đi lại vất vả. Bạn nên chọn đơn vị có cung cấp dịch vụ này.
• Chi phí minh bạch: Bạn cần kiểm tra kỹ bảng giá niêm yết. Các đơn vị uy tín thường công khai chi phí. Phí dịch vụ lấy mẫu tại nhà chỉ nên cao hơn một chút so với tại viện (thường là phí đi lại). Kết quả cần được trả linh hoạt qua tin nhắn hoặc Email để tiết kiệm thời gian chờ đợi.

Như vậy, trước khi xét nghiệm máu có được uống nước không? Bạn hoàn toàn có thể uống nước lọc trước khi lấy mẫu máu để hỗ trợ quá trình lấy ven. Tuy nhiên, người bệnh cần tuyệt đối tránh xa các loại đồ uống chứa đường, cồn và caffeine để không làm sai lệch chỉ số. Bạn hãy tuân thủ nghiêm ngặt các quy định về nhịn ăn và thời gian lấy mẫu từ bác sĩ chuyên khoa. Việc chuẩn bị kỹ lưỡng cùng sự lựa chọn cơ sở y tế uy tín sẽ đảm bảo kết quả chẩn đoán chính xác nhất.