Trẻ ho có đờm sổ mũi không sốt: Nguyên nhân và cách điều trị

Trẻ ho có đờm sổ mũi không sốt là tình trạng phổ biến, thường gặp khi thời tiết thay đổi hoặc do các bệnh lý như viêm họng cấp, viêm phế quản, hen suyễn. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể kéo dài và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ nguyên nhân, cách chăm sóc và khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

Trẻ ho có đờm sổ mũi không sốt do đâu?

Trẻ ho có đờm, sổ mũi nhưng không sốt là tình trạng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

Cảm lạnh thông thường

Cảm lạnh là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho có đờm và sổ mũi ở trẻ. Bệnh do virus gây ra, thường không kèm theo sốt hoặc chỉ sốt nhẹ. Các triệu chứng bao gồm ho, chảy nước mũi, nghẹt mũi và đau họng. Cảm lạnh thường tự khỏi sau 7 - 10 ngày và không cần điều trị đặc biệt. 

Viêm phế quản cấp

Viêm phế quản cấp là tình trạng viêm đường hô hấp dưới, thường do virus gây ra. Trẻ có thể ho có đờm, thở khò khè và cảm thấy khó thở. Ban đầu, bệnh có thể không gây sốt, nhưng nếu tiến triển, trẻ có thể bắt đầu sốt.

Viêm tiểu phế quản

Viêm tiểu phế quản thường ảnh hưởng đến trẻ dưới 2 tuổi và do virus gây ra. Triệu chứng bao gồm ho, chảy nước mũi, thở khò khè và khó thở. Trẻ có thể sốt hoặc không, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Dị ứng

Dị ứng với phấn hoa, bụi nhà, lông thú cưng hoặc các chất kích thích khác có thể gây ho, sổ mũi và nghẹt mũi ở trẻ mà không kèm theo sốt. Các triệu chứng thường xuất hiện theo mùa hoặc khi tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng. Điều trị bao gồm tránh tiếp xúc với dị nguyên và sử dụng thuốc kháng histamin theo chỉ định của bác sĩ. 

Viêm họng

Viêm họng cấp ở trẻ em là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc họng, thường do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Bệnh khởi phát đột ngột với các triệu chứng như đau rát họng, ho có đờm, sổ mũi, khó nuốt và mệt mỏi. Trong giai đoạn đầu, trẻ có thể không sốt hoặc chỉ sốt nhẹ; tuy nhiên sau đó trẻ có thể bị sốt cao đến 39°C.

Viêm thanh quản

Viêm thanh quản là tình trạng thường gặp ở trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi. Bệnh thường do virus gây ra và có thể gây ho khan, sổ mũi và khò khè, đặc biệt vào ban đêm. Trẻ có thể không sốt hoặc chỉ sốt nhẹ. Điều trị bao gồm giữ ấm, duy trì độ ẩm không khí ổn định và trong một số trường hợp cần sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. 

Hen suyễn

Hen suyễn là bệnh mạn tính của đường hô hấp, có thể gây ho có đờm mà không sốt. Trẻ thường ho nhiều vào ban đêm hoặc sáng sớm, thở khò khè và cảm thấy tức ngực. Hen suyễn có thể khởi phát sau khi trẻ bị nhiễm virus đường hô hấp.

Trẻ ho có đờm sổ mũi không sốt bao lâu thì khỏi?

Thời gian hồi phục khi trẻ bị ho có đờm sổ mũi không sốt phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và sức đề kháng của từng bé. Trong trường hợp nhẹ như viêm mũi họng do virus, nếu được chăm sóc đúng cách, các triệu chứng thường giảm sau 3 - 5 ngày và khỏi hoàn toàn trong khoảng một tuần.

Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài hơn 7 ngày, hoặc bé xuất hiện các dấu hiệu như sốt cao, khó thở, mệt mỏi, cha mẹ nên đưa bé đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc chống viêm, kháng sinh hoặc thuốc kháng dị ứng tùy theo nguyên nhân cụ thể. 

Cách chăm sóc trẻ ho có đờm sổ mũi không sốt tại nhà

Khi trẻ bị ho có đờm và sổ mũi nhưng không sốt, việc chăm sóc đúng cách tại nhà có thể giúp bé nhanh chóng hồi phục và tránh những biến chứng không mong muốn. Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc hiệu quả:

Bổ sung đủ nước và chế độ ăn uống hợp lý

Cho trẻ uống nhiều nước ấm, nước ép trái cây để giúp làm loãng đờm và giảm kích thích họng gây ho. Đối với trẻ sơ sinh, nên tăng cường bú mẹ để cung cấp đủ chất lỏng. Ngoài ra, chuẩn bị các món ăn loãng, mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp để hỗ trợ tiêu hóa và giảm kích thích vòm họng. Tránh cho trẻ ăn các thực phẩm dễ gây dị ứng như thịt gà, hải sản (sò, tôm, cua) trong giai đoạn này. 

Vệ sinh mũi đúng cách

Sử dụng nước muối sinh lý để nhỏ mũi cho trẻ, giúp làm sạch và làm ẩm niêm mạc mũi, hỗ trợ loại bỏ dịch nhầy. Sau khi nhỏ, dùng dụng cụ hút mũi để loại bỏ dịch nhầy, giúp trẻ dễ thở hơn. Lưu ý, nên hút mũi nhẹ nhàng và không quá thường xuyên để tránh gây tổn thương niêm mạc mũi. 

Vỗ lưng hỗ trợ long đờm

Thực hiện vỗ lưng nhẹ nhàng cho trẻ bằng cách đặt trẻ nằm sấp hoặc nghiêng, sau đó khum lòng bàn tay vỗ nhẹ vào lưng từ dưới lên trên. Phương pháp này giúp làm long đờm và hỗ trợ lưu thông máu trong phổi. 

Giữ ấm và tạo môi trường thông thoáng

Đảm bảo trẻ được giữ ấm, đặc biệt là vùng cổ và ngực. Tránh để trẻ tiếp xúc với gió lạnh hoặc môi trường ô nhiễm. Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt chậu nước trong phòng để giữ độ ẩm không khí, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho.

Ngoài ra, một số biện pháp dân gian như sử dụng nước gừng ấm, mật ong pha loãng (đối với trẻ trên 1 tuổi) cũng có thể hỗ trợ giảm ho, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng. Nếu sau vài ngày chăm sóc tại nhà mà tình trạng của trẻ không cải thiện hoặc xuất hiện các dấu hiệu như sốt cao, khó thở hoặc mệt mỏi, cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Tóm lại, việc chăm sóc đúng cách và theo dõi sát sao sẽ giúp bé nhanh chóng hồi phục và tránh được các biến chứng nghiêm trọng.

Biện pháp phòng ngừa trẻ ho có đờm sổ mũi

Để phòng ngừa tình trạng ho có đờm và sổ mũi ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong những thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết thay đổi, cha mẹ cần chú ý đến một số biện pháp sau:

• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Khuyến khích trẻ uống nhiều nước và cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C và D, giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.
• Vận động thường xuyên: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất phù hợp với độ tuổi để nâng cao sức khỏe tổng thể.
• Ngủ đủ giấc: Đảm bảo trẻ có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể phục hồi và phát triển tốt.
• Vệ sinh tay chân: Dạy trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Vệ sinh mũi họng: Thường xuyên làm sạch mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
• Giữ môi trường sạch sẽ: Đảm bảo không gian sống của trẻ luôn thông thoáng, sạch sẽ và không có khói bụi.
• Hạn chế tiếp xúc với nguồn lây nhiễm: Hạn chế đưa trẻ đến những nơi đông người, đặc biệt trong mùa dịch bệnh hoặc tiếp xúc gần với người đang mắc các bệnh về đường hô hấp.
• Tiêm vắc xin cho trẻ: Đưa trẻ đi tiêm phòng đầy đủ theo lịch trình của Bộ Y tế để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm.

Tình trạng trẻ ho có đờm sổ mũi không sốt thường không quá nghiêm trọng và có thể được điều trị hiệu quả tại nhà nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, nếu thấy các dấu hiệu như ho kéo dài, đờm đặc, khó thở hoặc trẻ trở nên mệt mỏi, chán ăn, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Nếu cha mẹ cần thêm thông tin về chăm sóc sức khỏe hoặc các loại vắc xin phòng bệnh cho trẻ, hãy tham khảo tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu nhé.