Ho dai dẳng là do đâu? Cách điều trị và phòng tránh

Ho dai dẳng có thể gây phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, nhưng nó cũng có thể là biểu hiện của những bệnh lý nghiêm trọng như viêm phổi, hen suyễn hay trào ngược dạ dày. Hãy cùng tìm hiểu về tình trạng ho dai dẳng qua bài viết dưới đây.

Ho dai dẳng là do đâu?

Ho dai dẳng có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm các vấn đề về nhiễm trùng, dị ứng, bệnh lý mãn tính hoặc các yếu tố môi trường. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

• Nhiễm trùng kéo dài: Sau khi mắc cảm lạnh, cúm, viêm phế quản, viêm phổi, đường hô hấp có thể bị kích thích và gây ho kéo dài.
• Dị ứng và hen suyễn: Người có cơ địa dị ứng hoặc hen suyễn dễ bị ho kéo dài do phản ứng với phấn hoa, bụi, lông động vật, thời tiết thay đổi…
• Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào lên thực quản có thể kích thích cổ họng, gây ho khan kéo dài.
• Viêm xoang mãn tính: Dịch nhầy từ xoang chảy xuống họng gây kích thích và ho.
• Hút thuốc lá: Khói thuốc gây viêm nhiễm đường hô hấp, làm tổn thương phổi và gây ho mạn tính.
• Ô nhiễm không khí: Tiếp xúc với khói bụi, hóa chất, không khí ô nhiễm có thể gây ho kéo dài.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số thuốc điều trị cao huyết áp (thuốc ức chế men chuyển ACE) có thể gây ho.
• Bệnh lý nghiêm trọng hơn: Các bệnh như lao phổi, viêm phổi mạn tính, suy tim, ung thư phổi cũng có thể gây ho kéo dài.

Nếu ho kéo dài hơn 3 tuần, kèm theo triệu chứng như sốt, khó thở, đau ngực hoặc ho ra máu, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.

Điều trị ho dai dẳng như thế nào?

Điều trị ho dai dẳng phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là các phương pháp điều trị hiệu quả theo từng nguyên nhân:

Điều trị nhiễm trùng đường hô hấp kéo dài

• Dùng thuốc kháng sinh (nếu do vi khuẩn): Bác sĩ có thể kê kháng sinh nếu nguyên nhân là viêm phế quản, viêm phổi do vi khuẩn.
• Thuốc giảm ho, long đờm: Các loại thuốc như Dextromethorphan (không phù hợp với người có đờm) hoặc Guaifenesin (long đờm) có thể giúp giảm triệu chứng.
• Xông mũi họng: Sử dụng nước muối sinh lý hoặc tinh dầu khuynh diệp để làm sạch đường thở, giảm kích ứng.

Điều trị ho liên tục kéo dài do dị ứng và hen suyễn

• Tránh tác nhân kích thích: Tránh tiếp xúc với phấn hoa, bụi, lông động vật, khói thuốc…
• Dùng thuốc kháng Histamine: Cetirizine, Loratadine hoặc Fexofenadine giúp giảm ho do dị ứng.
• Sử dụng thuốc xịt hen suyễn: Nếu bị ho do hen suyễn, bác sĩ có thể kê thuốc giãn phế quản hoặc Corticosteroid dạng hít.

Điều trị ho do trào ngược dạ dày thực quản

• Thay đổi lối sống: Để bảo vệ hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ trào ngược dạ dày, bạn nên tránh ăn quá no và không nằm ngay sau khi ăn. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm cay, chua, cà phê, rượu bia để giảm kích thích dạ dày. Khi ngủ, hãy kê cao gối để giúp ngăn ngừa tình trạng trào ngược, mang lại giấc ngủ thoải mái hơn.
• Dùng thuốc giảm axit: Omeprazole, Esomeprazole hoặc Ranitidine giúp giảm triệu chứng.

Điều trị ho do viêm xoang, chảy dịch mũi sau

• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Giúp làm sạch mũi, hạn chế dịch chảy xuống họng.
• Thuốc xịt mũi chứa corticosteroid: Fluticasone hoặc Mometasone giúp giảm viêm xoang.
• Kháng sinh (nếu cần thiết): Nếu viêm xoang do vi khuẩn, bác sĩ có thể kê kháng sinh.

Điều trị ho do hút thuốc lá và ô nhiễm môi trường

• Bỏ thuốc lá: Là cách hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng ho mạn tính.
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài: Giúp hạn chế hít phải khói bụi, khí thải độc hại.
• Sử dụng máy lọc không khí: Giúp loại bỏ bụi bẩn và tác nhân kích thích trong không khí.

Điều trị ho do bệnh lý nghiêm trọng hơn

• Lao phổi: Dùng phác đồ điều trị lao theo hướng dẫn của bác sĩ (kéo dài từ 6 tháng trở lên).
• Ung thư phổi: Điều trị bằng phẫu thuật, xạ trị, hóa trị tùy theo tình trạng bệnh.
• Suy tim: Dùng thuốc lợi tiểu, thuốc hỗ trợ tim theo chỉ định bác sĩ.

Phương pháp dân gian giúp giảm ho tại nhà

• Mật ong và chanh: Pha một muỗng mật ong với nước ấm và vài giọt chanh, uống 2 - 3 lần/ngày giúp giảm ho.
• Gừng và mật ong: Uống trà gừng hoặc gừng ngâm mật ong giúp làm ấm họng, giảm kích thích ho.
• Lá húng chanh hấp mật ong: Giúp làm dịu cổ họng và tiêu đờm hiệu quả.
• Súc miệng nước muối: Giúp diệt khuẩn và làm dịu cổ họng.

Tiêm vắc xin để phòng ngừa các bệnh gây ho dai dẳng

Tiêm vắc xin là một trong những biện pháp hiệu quả giúp phòng ngừa các bệnh lý nhiễm trùng có thể gây ho dai dẳng. Dưới đây là các loại vắc xin quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi những cơn ho lâu ngày không khỏi kéo dài.

• Vắc xin phòng ho gà giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn Bordetella pertussis, nguyên nhân chính gây ho gà – một bệnh lý có thể dẫn đến ho kéo dài hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng. Trẻ em được khuyến cáo tiêm vắc xin DTaP theo lịch trình, trong khi người lớn cần tiêm nhắc lại bằng vắc xin Tdap mỗi 10 năm để duy trì hiệu quả bảo vệ.
• Vắc xin phòng cúm mùa giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng của virus cúm, trong đó có ho dai dẳng sau khi nhiễm bệnh. Do virus cúm biến đổi liên tục, vắc xin này cần được tiêm hàng năm, đặc biệt là với người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh lý nền.
• Vắc xin phòng viêm phổi do phế cầu khuẩn (PCV, PPSV23) giúp bảo vệ khỏi nhiễm trùng phổi do Streptococcus pneumoniae, một tác nhân nguy hiểm có thể gây viêm phổi kéo dài. Trẻ em dưới 5 tuổi, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch suy giảm được khuyến cáo tiêm vắc xin này để giảm nguy cơ mắc bệnh.
• Tiêm phòng bệnh lao (vắc xin BCG) giúp ngăn ngừa bệnh lao phổi – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ho kéo dài, ho ra máu và suy nhược cơ thể. Vắc xin này thường được tiêm cho trẻ sơ sinh trong vòng 1 tháng sau khi chào đời để bảo vệ khỏi các thể lao nặng.

• Vắc xin phòng COVID-19 đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh nặng và hạn chế các triệu chứng kéo dài, bao gồm ho mạn tính. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêm phòng đầy đủ có thể giúp giảm nguy cơ biến chứng hô hấp do COVID-19 gây ra.

• Vắc xin phòng viêm màng não mô cầu giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn Neisseria meningitidis, một tác nhân có thể gây viêm phổi và viêm màng não. Những người có nguy cơ cao, như trẻ nhỏ và người suy giảm miễn dịch, nên tiêm vắc xin này để bảo vệ đường hô hấp và giảm nguy cơ ho dai dẳng.

Việc tiêm phòng không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm mà còn bảo vệ cộng đồng khỏi sự lây lan của dịch bệnh. Tại Tiêm chủng Long Châu có cung cấp các loại vắc xin chất lượng cao, đảm bảo an toàn và hiệu quả. Đội ngũ y tế chuyên nghiệp và tận tâm của chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ bạn trong quá trình tiêm phòng. Hãy đến với Tiêm chủng Long Châu để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và những người thân yêu!

Ho dai dẳng không chỉ là triệu chứng khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc tìm ra nguyên nhân gây ho và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp là rất quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống. Ngoài việc tuân thủ chế độ điều trị của bác sĩ, tiêm vắc xin phòng ngừa các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp cũng là một cách hiệu quả để bảo vệ cơ thể và giảm nguy cơ ho kéo dài. Hãy chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ và thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giữ gìn sức khỏe lâu dài.